🇺🇸 Amerikanska receptMiddag

Amerikansk grytstek

Av Groceree

Kallas även Pot roast · Grytstek på högrev

Högrev som bryns hårt och sedan bräseras i tre timmar i buljong och vin, med morötter och potatis som läggs i sent, tills köttet går att dra isär med en sked.

Senast uppdaterad

En bräserad grytstek av högrev i en gjutjärnsgryta med morötter, potatis och mörk sås
Portioner
6 portioner
Förberedelse
25 min
Tillagning
3 tim 40 min
Totalt
4 tim 5 min

Ingredienser

  • högrev i bit1,8 kg
  • gul lök2
  • morot6
  • potatis800 g
  • selleristjälkar3
  • vitlöksklyftor6
  • tomatpuré2 msk
  • rödvin250 ml
  • köttbuljong750 ml
  • worcestershiresås1 msk
  • timjan4 kvistar
  • lagerblad2
  • vetemjöl2 msk
  • matolja2 msk
  • salt
  • svartpeppar
  • vatten60 ml

Instruktioner

  1. 01

    Sätt ugnen på 150°C. Skiva tjockt och skär i 5 cm långa bitar. Skala men låt dem vara hela.

  2. 02

    Torka köttbiten noga torr med hushållspapper och krydda den rikligt runt om med och . Bryn den i i en tjockbottnad gryta på hög värme, hela 4 minuter per sida, tills den är ordentligt mörk. Den här stekytan står för det mesta av smaken i den färdiga rätten.

  3. 03

    upp köttet. Fräs och i fettet i 8 minuter, tillsätt sedan vitlöken och och rör i 2 minuter.

  4. 04

    Häll i och skrapa botten ren medan det bubblar, och låt det sedan koka ner till hälften.

  5. 05

    Tillsätt , , och och lägg tillbaka köttbiten. Vätskan ska nå ungefär två tredjedelar upp på köttet, inte täcka det.

  6. 06

    Lägg på lock och låt grytan stå i ugnen i 2,5 timmar, och vänd köttet en gång halvvägs.

  7. 07

    Skala morötterna och skär dem i 5 cm långa bitar, och halvera . Lägg ner dem i grytan och låt allt tillagas i ytterligare 45 minuter, tills köttet lätt går att dra isär när du vrider en gaffel i det.

  8. 08

    Lyft över köttet och grönsakerna till ett varmt fat och ta bort och . Skumma av fettet från spadet och låt det sedan koka kraftigt i cirka 10 minuter, tills det har reducerats till cirka 500 ml. Vispa ut i de 60 ml kalla vattnet, rör ner det och låt sjuda i 5 minuter så att såsen tjocknar.

  9. 09

    Dra isär köttet i stora bitar och servera med grönsakerna och såsen.

Tips

  • Högrev, inte en mager bit. Det är bindväven som smälter till gelatin under tre timmar som gör grytsteken; innanlår blir bara torrt och trådigt.
  • Dränk den inte. Två tredjedelar upp betyder att ovansidan av köttbiten steks medan undersidan bräseras, och det är därifrån skillnaden i smak kommer.
  • Grönsakerna läggs i de sista 45 minuterna. Efter tre timmar i grytan är de barnmat.

Näringsvärde per portion

Kalorier
730 kcal
Protein
60 g
Kolhydrater
36 g
Fett
38 g

Uppskattat utifrån ingredienserna.

Från video till inköpslista

Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

  1. Hitta en receptvideo

    01

    Hitta en receptvideo

    Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

  2. Hitta en receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Dela det till Groceree

    Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.

  3. Receptet finns i appen
    03

    Receptet finns i appen

    Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.

  4. Välj vad du behöver
    04

    Välj vad du behöver

    Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.

  5. Det står på den delade listan
    05

    Det står på den delade listan

    Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.

Fler Amerikanska recept