🇵🇹 Portugiesische RezepteAbendessen
Polvo à Lagareiro
Von Groceree
Auch bekannt als Portugiesischer Oktopus aus dem Ofen
Oktopus, weich gekocht und dann mit angequetschten Kartoffeln unter einer Flut von Olivenöl und ganzen Knoblauchzehen im Ofen gebraten. Benannt nach der Olivenpresse – und das Öl ist die Hauptsache.
Zuletzt aktualisiert

- Portionen
- 4 Portionen
- Vorbereitung
- 20 min
- Kochzeit
- 1 Std. 55 min
- Gesamt
- 14 Std. 30 min
Zutaten
- Oktopus1½ kg
kleine Kartoffeln900 g
Knoblauch2 Köpfe
Zwiebel1
Lorbeerblätter2
Olivenöl250 ml
grobes Meersalz2 TL
glatte Petersilie1 Handvoll
schwarzer Pfeffer
Zubereitung
- 01
Den 48 Stunden einfrieren oder tiefgekühlt kaufen und dann über Nacht im Kühlschrank auftauen. Erst das Einfrieren macht ihn zart.
- 02
Die schälen. Den mit der ganzen und den in einem großen Topf Wasser 40 bis 50 Minuten köcheln lassen, bis ein Spieß leicht in einen dicken Arm gleitet. 15 Minuten im Wasser ruhen lassen.
- 03
Den herausheben, das Kochwasser wieder zum Kochen bringen und etwa 12 im Ganzen mit Schale darin weich kochen, etwa 20 Minuten. Den Backofen auf 220 °C vorheizen.
- 04
Jede mit dem Handballen oder dem Boden eines Glases andrücken, bis sie aufplatzt, aber noch zusammenhält. In den Rissen sammelt sich das Öl.
- 05
Den in die einzelnen Arme zerteilen und den Schnabel entfernen, falls er noch dran ist. Die Knoblauchköpfe in Zehen teilen und diese ungeschält lassen. und in eine Auflaufform geben, die Oktopusarme darauflegen und den Großteil des darübergießen.
- 06
25 Minuten im Ofen braten, bis die Ränder der knusprig sind und der gebräunt ist.
- 07
Die hacken. Zum Schluss das , frisch gemahlenen , die und den Rest des darübergeben.
Hinweise
- Lagareiro heißt der Mann, der an der Olivenpresse arbeitet, und die Menge Öl ist die ganze Idee. Gutes Öl verwenden und nicht zaghaft abmessen.
- Die Kartoffeln andrücken statt sie zu schneiden. Die zerklüftete, aufgebrochene Oberfläche wird knusprig und saugt sich voll.
- Die Kartoffeln im Oktopuswasser kochen. Geschmack gratis, und in Portugal ganz üblich.
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 820 kcal
- Eiweiß
- 62 g
- Kohlenhydrate
- 56 g
- Fett
- 39 g
Aus den Zutaten geschätzt.
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