🇵🇹 Portugese receptenAvondeten
Polvo à Lagareiro
Door Groceree
Ook bekend als Portugese geroosterde octopus
Octopus, eerst zacht gekookt en daarna geroosterd met geplette aardappeltjes onder een vloed van olijfolie en hele teentjes knoflook. Vernoemd naar de olijfpers, en de olie is waar het om draait.
Laatst bijgewerkt

- Porties
- 4 porties
- Voorbereiding
- 20 min
- Kooktijd
- 1 u 55 min
- Totaal
- 14 u 30 min
Ingrediënten
- octopus1½ kg
kleine aardappelen900 g
knoflook2 bollen
ui1
laurierblaadjes2
olijfolie250 ml
grof zeezout2 tl
platte peterselie1 handvol
zwarte peper
Bereiding
- 01
Vries de 48 uur in, of koop hem diepgevroren, en laat hem daarna een nacht in de koelkast ontdooien. Door het invriezen wordt hij mals.
- 02
Pel de . Laat de met de hele en de 40 tot 50 minuten zachtjes koken in een grote pan water, tot een prikker makkelijk in een dikke tentakel glijdt. Laat hem daarna 15 minuten in het water rusten.
- 03
Haal de eruit, breng het kookvocht weer aan de kook en kook er ongeveer 12 in, heel en in de schil, in ongeveer 20 minuten gaar. Verwarm de oven voor op 220 °C.
- 04
Druk elke met de muis van je hand of de bodem van een glas plat tot hij openbarst maar nog heel blijft. In de barsten blijft de hangen.
- 05
Snijd de in tentakels en verwijder de snavel als die er nog in zit. Breek de bollen in teentjes en laat ze ongepeld. Leg de en de in een ovenschaal, leg de tentakels erop en giet het grootste deel van de erover.
- 06
Rooster 25 minuten, tot de randen van de krokant zijn en de gebruind is.
- 07
Hak de . Maak af met het grove , versgemalen , de en de laatste .
Tips
- Lagareiro betekent de man die de olijfpers bedient, en de hoeveelheid olie is het hele idee. Gebruik goede olie en meet niet zuinig af.
- Plet de aardappelen in plaats van ze te snijden. Het rafelige, gebarsten oppervlak wordt krokant en zuigt de olie op.
- Kook de aardappelen in het kookvocht van de octopus. Gratis smaak, en in Portugal heel gewoon.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën
- 820 kcal
- Eiwit
- 62 g
- Koolhydraten
- 56 g
- Vet
- 39 g
Geschat op basis van de ingrediënten.
Van video naar boodschappenlijst
Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

Vind een receptvideo
01Vind een receptvideo
Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

Vind een receptvideo
Groceree02Deel het met Groceree
Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.
03Het recept staat in de app
Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.
04Kies wat je nodig hebt
Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.
05Het staat op het gedeelde lijstje
Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.
Meer Portugese recepten
- Arroz DoceRijst die eerst in water met citroenschil wordt gekookt en daarna langzaam in melk, afgemaakt met eidooiers en koud geserveerd met een ruitpatroon van kaneel erover.
- Feijoada à TransmontanaDe Noord-Portugese versie: rode kidneybonen of witte bonen in plaats van zwarte, gekookt met gezouten varkensvlees, chouriço en kool. Steviger en eenvoudiger dan de Braziliaanse.
- Pão de lóEen Portugees biscuitgebak van niets anders dan eieren, suiker en een beetje bloem, lang opgeklopt en gebakken in een met papier beklede vorm. In sommige streken wordt het midden met opzet niet helemaal gaar gebakken, zodat het vloeibaar blijft.