🇵🇹 Portugese receptenAvondeten

Polvo à Lagareiro

Door Groceree

Ook bekend als Portugese geroosterde octopus

Octopus, eerst zacht gekookt en daarna geroosterd met geplette aardappeltjes onder een vloed van olijfolie en hele teentjes knoflook. Vernoemd naar de olijfpers, en de olie is waar het om draait.

Laatst bijgewerkt

Geroosterde octopustentakels met geplette aardappeltjes, hele teentjes knoflook en olijfolie
Porties
4 porties
Voorbereiding
20 min
Kooktijd
1 u 55 min
Totaal
14 u 30 min

Ingrediënten

  • octopus1½ kg
  • kleine aardappelen900 g
  • knoflook2 bollen
  • ui1
  • laurierblaadjes2
  • olijfolie250 ml
  • grof zeezout2 tl
  • platte peterselie1 handvol
  • zwarte peper

Bereiding

  1. 01

    Vries de 48 uur in, of koop hem diepgevroren, en laat hem daarna een nacht in de koelkast ontdooien. Door het invriezen wordt hij mals.

  2. 02

    Pel de . Laat de met de hele en de 40 tot 50 minuten zachtjes koken in een grote pan water, tot een prikker makkelijk in een dikke tentakel glijdt. Laat hem daarna 15 minuten in het water rusten.

  3. 03

    Haal de eruit, breng het kookvocht weer aan de kook en kook er ongeveer 12 in, heel en in de schil, in ongeveer 20 minuten gaar. Verwarm de oven voor op 220 °C.

  4. 04

    Druk elke met de muis van je hand of de bodem van een glas plat tot hij openbarst maar nog heel blijft. In de barsten blijft de hangen.

  5. 05

    Snijd de in tentakels en verwijder de snavel als die er nog in zit. Breek de bollen in teentjes en laat ze ongepeld. Leg de en de in een ovenschaal, leg de tentakels erop en giet het grootste deel van de erover.

  6. 06

    Rooster 25 minuten, tot de randen van de krokant zijn en de gebruind is.

  7. 07

    Hak de . Maak af met het grove , versgemalen , de en de laatste .

Tips

  • Lagareiro betekent de man die de olijfpers bedient, en de hoeveelheid olie is het hele idee. Gebruik goede olie en meet niet zuinig af.
  • Plet de aardappelen in plaats van ze te snijden. Het rafelige, gebarsten oppervlak wordt krokant en zuigt de olie op.
  • Kook de aardappelen in het kookvocht van de octopus. Gratis smaak, en in Portugal heel gewoon.

Voedingswaarde per portie

Calorieën
820 kcal
Eiwit
62 g
Koolhydraten
56 g
Vet
39 g

Geschat op basis van de ingrediënten.

Van video naar boodschappenlijst

Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

  1. Vind een receptvideo

    01

    Vind een receptvideo

    Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

  2. Vind een receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Deel het met Groceree

    Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.

  3. Het recept staat in de app
    03

    Het recept staat in de app

    Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.

  4. Kies wat je nodig hebt
    04

    Kies wat je nodig hebt

    Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.

  5. Het staat op het gedeelde lijstje
    05

    Het staat op het gedeelde lijstje

    Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.

Meer Portugese recepten