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Irish Stew

Von Groceree

Auch bekannt als Irischer Lammeintopf

Lammnacken, Kartoffeln, Zwiebeln und Karotten werden mit Thymian in einen Topf geschichtet und stundenlang in Wasser geköchelt, bis die Kartoffeln zerfallen und den Eintopf binden. Kein Anbraten, kein Mehl, kein Stout – schlicht und traditionell.

Zuletzt aktualisiert

Eine Schale heller Lammeintopf mit Kartoffeln, Karotten und Zwiebeln, mit Petersilie bestreut
Portionen
6 Portionen
Vorbereitung
20 min
Kochzeit
2 Std. 30 min
Gesamt
2 Std. 50 min

Zutaten

  • Lammnacken in Scheiben1,2 kg
  • mehligkochende Kartoffeln600 g
  • festkochende Kartoffeln600 g
  • Zwiebeln3
  • Karotten3
  • frischer Thymian6 Zweige
  • Lorbeerblätter2
  • Salz2 TL
  • schwarzer Pfeffer1 TL
  • Wasser1 l
  • glatte Petersilie1 Handvoll

Zubereitung

  1. 01

    und schälen. Die und die in dicke schneiden, die in Stücke und die in große Stücke. Die Hälfte der in einen schweren Schmortopf schichten, dann die Hälfte des Lamms, die Hälfte der und die Hälfte der , dabei jede Schicht mit und würzen. Mit dem Rest wiederholen.

  2. 02

    und dazwischenstecken und die Kartoffelstücke obenauf legen.

  3. 03

    So viel angießen, dass das Fleisch gerade bedeckt ist, zum Köcheln bringen und abschäumen. Wer den Ofen verwendet, heizt ihn jetzt auf 150 °C vor.

  4. 04

    Zudecken und auf dem Herd oder im auf 150 °C vorgeheizten Ofen 2 bis 2½ Stunden ganz sanft garen, bis das Lamm vom Knochen fällt und die in der Flüssigkeit zerfallen sind und sie gebunden haben; die festkochenden bleiben in Stücken.

  5. 05

    und entfernen. Die gehackte über den Eintopf streuen und in tiefen Tellern servieren.

Hinweise

  • Zwei Kartoffelsorten verwenden – mehligkochende zum Binden, festkochende, die in Stücken bleiben.
  • Das Fleisch nicht anbraten; der helle, klare Geschmack ist traditionell.
  • Ursprünglich wurde Hammelfleisch verwendet; heute gibt Lammnacken den besten Geschmack.

Nährwerte pro Portion

Kalorien
520 kcal
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
36 g
Fett
24 g

Aus den Zutaten geschätzt.

Vom Video zur Einkaufsliste

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