🇬🇧 Britiske oppskrifterMiddag

Irish stew

Av Groceree

Også kjent som Irsk lammegryte

Lammenakke, poteter, løk og gulrøtter lagt lagvis i en gryte med timian og småkokt i vann i timevis, til potetene går i oppløsning og tykner kraften. Ingen bruning, ikke noe mel og ingen stout – enkelt og tradisjonelt.

Sist oppdatert

En skål med lys lammegryte med poteter, gulrøtter og løk, toppet med persille
Porsjoner
6 porsjoner
Forberedelse
20 min
Tilberedning
2 t 30 min
Totalt
2 t 50 min

Ingredienser

  • lammenakke i skiver1,2 kg
  • melne poteter600 g
  • fastkokte poteter600 g
  • løk3
  • gulrot3
  • fersk timian6 kvister
  • laurbærblad2
  • salt2 ts
  • svart pepper1 ts
  • vann1 l
  • bladpersille1 håndfull

Fremgangsmåte

  1. 01

    Skrell og gulrøttene. Skjær de og i tykke , gulrøttene i biter og de i store biter. Legg halvparten av de i en tykkbunnet gryte, så halvparten av lammekjøttet, halvparten av og halvparten av gulrøttene, og krydre hvert lag med og . Gjenta med resten.

  2. 02

    Stikk og ned i gryten, og legg de fastkokte på toppen.

  3. 03

    Hell i så det akkurat dekker kjøttet, la det komme opp i et småkok og skum av. Bruker du ovnen, setter du den på 150°C nå.

  4. 04

    Legg på lokk og la gryten trekke svært forsiktig på platen eller i ovnen på 150°C i 2 til 2½ timer, til lammekjøttet faller av beinet og de har smeltet inn i kraften og tyknet den; de fastkokte holder seg i biter.

  5. 05

    Fjern og . Strø hakket over gryten og server i dype skåler.

Tips

  • Bruk to slags poteter – melne for å tykne, fastkokte for å holde seg i biter.
  • Ikke brun kjøttet; den lyse, rene smaken er tradisjonell.
  • Opprinnelig ble retten laget med fårekjøtt; i dag gir lammenakke best smak.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
520 kcal
Protein
36 g
Karbohydrater
36 g
Fett
24 g

Anslått ut fra ingrediensene.

Fra video til handleliste

Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

  1. Finn en oppskriftsvideo

    01

    Finn en oppskriftsvideo

    Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

  2. Finn en oppskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.

  3. Oppskriften er i appen
    03

    Oppskriften er i appen

    Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.

  4. Velg det du trenger
    04

    Velg det du trenger

    Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.

  5. Det står på den delte listen
    05

    Det står på den delte listen

    Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.

Flere Britiske oppskrifter