🇬🇧 Britse receptenAvondeten

Irish stew

Door Groceree

Ook bekend als Ierse stoofpot

Lamsnek, aardappelen, uien en wortels in laagjes in een pan met tijm, urenlang zachtjes gegaard in water tot de aardappelen uiteenvallen en het geheel binden. Geen aanbraden, geen bloem, geen stout — eenvoudig en traditioneel.

Laatst bijgewerkt

Een kom bleke lamsstoofpot met aardappelen, wortels en uien, met peterselie erop
Porties
6 porties
Voorbereiding
20 min
Kooktijd
2 u 30 min
Totaal
2 u 50 min

Ingrediënten

  • lamsnekkarbonades1,2 kg
  • kruimige aardappelen600 g
  • vastkokende aardappelen600 g
  • ui3
  • wortel3
  • verse tijm6 takjes
  • laurierblaadjes2
  • zout2 tl
  • zwarte peper1 tl
  • water1 l
  • platte peterselie1 handvol

Bereiding

  1. 01

    Schil de en de . Snijd de en de uien in dikke plakken, de in stukken en de in grote stukken. Leg de helft van de in een zware braadpan, dan de helft van het lamsvlees, de helft van de uien en de helft van de , en bestrooi elke laag met en . Herhaal met de rest.

  2. 02

    Stop de en de ertussen en leg de stukken er bovenop.

  3. 03

    Giet er zoveel bij dat het vlees net onderstaat, breng tegen de kook aan en schep het schuim af. Gebruik je de oven, verwarm die dan nu voor op 150 °C.

  4. 04

    Doe het deksel erop en laat 2 tot 2½ uur heel zachtjes garen op de kookplaat of in een oven van 150 °C, tot het lamsvlees van het bot valt en de in het vocht zijn opgegaan en het hebben gebonden; de vastkokende blijven in stukken.

  5. 05

    Verwijder de en de . Strooi de gehakte over de stoofpot en serveer in diepe kommen.

Tips

  • Gebruik twee soorten aardappelen — kruimige om te binden, vastkokende om in stukken te blijven.
  • Braad het vlees niet aan; de bleke, zuivere smaak is traditioneel.
  • Oorspronkelijk werd schapenvlees gebruikt; tegenwoordig geeft lamsnek de beste smaak.

Voedingswaarde per portie

Calorieën
520 kcal
Eiwit
36 g
Koolhydraten
36 g
Vet
24 g

Geschat op basis van de ingrediënten.

Van video naar boodschappenlijst

Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

  1. Vind een receptvideo

    01

    Vind een receptvideo

    Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

  2. Vind een receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Deel het met Groceree

    Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.

  3. Het recept staat in de app
    03

    Het recept staat in de app

    Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.

  4. Kies wat je nodig hebt
    04

    Kies wat je nodig hebt

    Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.

  5. Het staat op het gedeelde lijstje
    05

    Het staat op het gedeelde lijstje

    Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.

Meer Britse recepten