Irish stew
Door Groceree
Ook bekend als Ierse stoofpot
Lamsnek, aardappelen, uien en wortels in laagjes in een pan met tijm, urenlang zachtjes gegaard in water tot de aardappelen uiteenvallen en het geheel binden. Geen aanbraden, geen bloem, geen stout — eenvoudig en traditioneel.
Laatst bijgewerkt

- Porties
- 6 porties
- Voorbereiding
- 20 min
- Kooktijd
- 2 u 30 min
- Totaal
- 2 u 50 min
Ingrediënten
- lamsnekkarbonades1,2 kg
kruimige aardappelen600 g
vastkokende aardappelen600 g
ui3
wortel3
verse tijm6 takjes
laurierblaadjes2
zout2 tl
zwarte peper1 tl
water1 l
platte peterselie1 handvol
Bereiding
- 01
Schil de en de . Snijd de en de uien in dikke plakken, de in stukken en de in grote stukken. Leg de helft van de in een zware braadpan, dan de helft van het lamsvlees, de helft van de uien en de helft van de , en bestrooi elke laag met en . Herhaal met de rest.
- 02
Stop de en de ertussen en leg de stukken er bovenop.
- 03
Giet er zoveel bij dat het vlees net onderstaat, breng tegen de kook aan en schep het schuim af. Gebruik je de oven, verwarm die dan nu voor op 150 °C.
- 04
Doe het deksel erop en laat 2 tot 2½ uur heel zachtjes garen op de kookplaat of in een oven van 150 °C, tot het lamsvlees van het bot valt en de in het vocht zijn opgegaan en het hebben gebonden; de vastkokende blijven in stukken.
- 05
Verwijder de en de . Strooi de gehakte over de stoofpot en serveer in diepe kommen.
Tips
- Gebruik twee soorten aardappelen — kruimige om te binden, vastkokende om in stukken te blijven.
- Braad het vlees niet aan; de bleke, zuivere smaak is traditioneel.
- Oorspronkelijk werd schapenvlees gebruikt; tegenwoordig geeft lamsnek de beste smaak.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën
- 520 kcal
- Eiwit
- 36 g
- Koolhydraten
- 36 g
- Vet
- 24 g
Geschat op basis van de ingrediënten.
Van video naar boodschappenlijst
Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

Vind een receptvideo
01Vind een receptvideo
Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

Vind een receptvideo
Groceree02Deel het met Groceree
Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.
03Het recept staat in de app
Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.
04Kies wat je nodig hebt
Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.
05Het staat op het gedeelde lijstje
Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.
Meer Britse recepten
- Gepofte appelsHele Bramley-appels, uitgeboord, rondom ingesneden en gevuld met boter, lichte muscovadosuiker, rozijnen en kaneel, en daarna gebakken in een laagje water tot het frisse vruchtvlees zacht en luchtig opbolt. De boter en suiker die eruit lopen, koken met het water in tot een siroop om eroverheen te scheppen.
- AppelcrumbleZure appels, zacht gegaard met een beetje suiker en kaneel, onder een grove crumble van bloem, boter, suiker en havervlokken, gebakken tot het aan de randen borrelt. Geserveerd met vanillesaus.
- Banoffee PieEen bodem van verkruimelde digestive biscuits, gevuld met dikke, donkere toffee van gecondenseerde melk, met daarop plakjes banaan en een berg luchtig geslagen room met geraspte chocolade. Bedacht in 1971 in een restaurant in Sussex, The Hungry Monk.
- Alle Britse receptenBritse recepten, van beef Wellington en bangers and mash tot appelcrumble en banoffee pie, met exacte hoeveelheden en porties die meegaan met je tafel.