🌍 Рецепты ближневосточной кухниУжин

Маклюба

От Groceree

Также известно как Маклуба

Вверх дном: курица, жареные баклажаны, картофель и пряный рис, уложенные слоями в кастрюлю и приготовленные без помешивания, а затем перевёрнутые на блюдо одним целым. Переворот — главное событие.

Обновлено

Перевёрнутая рисовая маклюба, снаружи покрытая баклажанами и курицей, посыпанная орехами
Порции
6 порц.
Подготовка
40 мин
Готовка
1 ч 15 мин
Всего
2 ч 10 мин

Ингредиенты

  • куриные бёдра8
  • рис500 г
  • баклажаны2
  • картофель2
  • репчатый лук1
  • молотая куркума1 ч. л.
  • молотая корица1 ч. л.
  • молотый душистый перец2 ч. л.
  • кардамон в коробочках4
  • лавровый лист2
  • растительное масло300 мл
  • миндальные лепестки50 г
  • кедровые орехи30 г
  • листовая петрушка1 горсть
  • соль

Приготовление

  1. 01

    Промойте до прозрачной воды, затем залейте холодной водой и оставьте замачиваться на 30 минут. Нарежьте кружками толщиной 1 см. Очистите и нарежьте ломтиками толщиной 1 см.

  2. 02

    Разрежьте на четыре части и слегка раздавите кардамона. Залейте на кости и с кожей водой так, чтобы она их покрывала, добавьте , кардамон, и чайную ложку и варите на слабом огне 30 минут до готовности. Выньте курицу и процедите бульон, сохранив его, — в нём вы будете варить .

  3. 03

    Посолите ломтики и оставьте на 20 минут, затем промокните. Разогрейте в большой сковороде на огне выше среднего (слой должен быть около 5 мм) и обжарьте баклажаны партиями до тёмно-коричневого цвета. Так же обжарьте ломтики до золотистого цвета. Обсушите всё на бумажном полотенце.

  4. 04

    Слейте воду с замоченного и смешайте его с , , и чайной ложкой .

  5. 05

    Смажьте дно и стенки толстостенной (лучше с антипригарным покрытием) кастрюли небольшим количеством . Выложите на дно ломтики , сверху — курицу кожей вниз, затем по стенкам и поверх курицы.

  6. 06

    Распределите сверху и плотно прижмите его. Влейте процеженный бульон так, чтобы он покрывал на 2 см.

  7. 07

    Доведите до кипения, затем накройте крышкой и готовьте на самом слабом огне 40 минут. Не поднимайте крышку и не перемешивайте.

  8. 08

    Снимите с огня и оставьте на 15 минут, не открывая крышку. Именно это позволяет маклюбе держать форму. Тем временем подрумяньте и на сухой сковороде до золотистого цвета и порубите .

  9. 09

    Надев прихватки, положите на кастрюлю большое блюдо, сделайте вдох и переверните всё одним уверенным движением. Оставьте кастрюлю стоять 1 минуту, прежде чем снять её.

  10. 10

    Посыпьте подрумяненными , и .

Примечания

  • Дайте постоять перед тем, как переворачивать. Сразу после огня рис ещё рыхлый, и башня оседает.
  • Переворачивайте одним движением. Если замешкаться на полпути, маклюба окажется на полу.
  • Нижний слой станет верхним, поэтому выкладывайте картофель аккуратно — именно его все и увидят.

Пищевая ценность на порцию

Калории
870 ккал
Белки
45 г
Углеводы
86 г
Жиры
38 г

Примерный расчёт по ингредиентам.

От видео до списка покупок

Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

  1. Найдите видео с рецептом

    01

    Найдите видео с рецептом

    Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

  2. Найдите видео с рецептом

    Groceree iconGroceree
    02

    Поделитесь с Groceree

    Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.

  3. Рецепт уже в приложении
    03

    Рецепт уже в приложении

    Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.

  4. Выберите, что нужно купить
    04

    Выберите, что нужно купить

    Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.

  5. Всё в общем списке
    05

    Всё в общем списке

    По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.

Ещё рецепты ближневосточной кухни