🌍 Recettes du Moyen-OrientDîner
Maqluba
Par Groceree
Aussi appelé Maqlouba · Maklouba · Makloubeh
Un plat qui se sert renversé : poulet, aubergines frites, pommes de terre et riz épicé montés en couches dans une cocotte, cuits sans y toucher, puis retournés d'un seul bloc sur un plat. Le démoulage, c'est tout l'événement.
Dernière mise à jour

- Portions
- 6 portions
- Temps de préparation
- 40 min
- Cuisson
- 1 h 15 min
- Total
- 2 h 10 min
Ingrédients
hauts de cuisse de poulet8
riz500 g
aubergine2
pommes de terre2
oignon1
curcuma moulu1 c. à c.
cannelle moulue1 c. à c.- piment de la Jamaïque moulu2 c. à c.
- gousses de cardamome4
feuilles de laurier2
huile végétale300 ml
amandes effilées50 g
pignons de pin30 g
persil plat1 poignée
sel
Préparation
- 01
Rincez le jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis couvrez-le d'eau froide et laissez-le tremper 30 minutes. Coupez les en tranches de 1 cm d'épaisseur. Épluchez les et coupez-les en tranches de 1 cm d'épaisseur.
- 02
Coupez l' en quatre et écrasez légèrement les . Faites frémir les , avec l'os et la peau, avec l', la , les et une cuillère à café de , dans de l'eau à hauteur, pendant 30 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient cuits à cœur. Retirez le et filtrez le bouillon en le réservant : c'est dans ce bouillon que vous cuirez le .
- 03
Saupoudrez de les tranches d' et laissez-les reposer 20 minutes, puis épongez-les. Faites chauffer l' dans une grande poêle à feu moyen-vif (il en faut environ 5 mm de hauteur) et faites frire les tranches d' par fournées jusqu'à ce qu'elles soient bien brunes. Faites frire les tranches de de la même façon jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Égouttez-les toutes sur du papier absorbant.
- 04
Égouttez le trempé et mélangez-le avec le , la , le et une cuillère à café de .
- 05
Badigeonnez le fond et les parois d'une cocotte à fond épais (idéalement antiadhésive) avec un peu d'. Tapissez le fond avec les tranches de , puis le côté peau dessous, puis les contre les parois et par-dessus.
- 06
Étalez le par-dessus et tassez-le bien à plat. Versez le bouillon filtré pour qu'il dépasse le de 2 cm.
- 07
Portez à ébullition, puis couvrez et faites cuire 40 minutes sur le feu le plus doux. Ne soulevez pas le couvercle et ne remuez pas.
- 08
Laissez reposer 15 minutes hors du feu, toujours à couvert. C'est ce qui permet à la maqluba de se tenir. Pendant ce temps, faites dorer les et les à sec dans une poêle, et hachez le .
- 09
Avec des gants de cuisine, posez un grand plat sur la cocotte, prenez une inspiration et retournez le tout d'un seul geste assuré. Laissez la cocotte en place 1 minute avant de la soulever.
- 10
Parsemez des grillées, des et du .
Notes
- Laissez reposer avant de retourner. À peine retiré du feu, le riz est encore lâche et la tour s'affaisse.
- Retournez-la d'un seul geste. C'est en hésitant à mi-chemin qu'une maqluba finit par terre.
- La couche du fond devient celle du dessus : disposez soigneusement les pommes de terre, ce sont elles que l'on voit.
Valeurs nutritionnelles par portion
- Calories
- 870 kcal
- Protéines
- 45 g
- Glucides
- 86 g
- Lipides
- 38 g
Estimation à partir des ingrédients.
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