🇪🇸 Рецепты испанской кухниУжин

Фабада астуриана

От Groceree

Также известно как Фабада · Астурийская фабада

Астурийское рагу из фасоли: крупную плоскую фасоль фабес варят с чоризо, морсильей и свининой, пока бульон не станет густым и оранжевым. Фабаду никогда не перемешивают, а только встряхивают, чтобы фасоль осталась целой.

Обновлено

Кастрюля астурийского рагу из фасоли с чоризо, морсильей и свининой в оранжевом бульоне
Порции
6 порц.
Подготовка
20 мин
Готовка
3 ч
Всего
15 ч 50 мин

Ингредиенты

  • сушёная фасоль фабес или другая крупная белая фасоль600 г
  • чоризо3
  • морсилья2
  • свиная грудинка250 г
  • копчёный бекон150 г
  • репчатый лук1
  • зубчики чеснока4
  • нити шафрана1 щепотка
  • сладкая паприка1 ч. л.
  • лавровый лист1
  • оливковое масло2 ст. л.
  • соль

Приготовление

  1. 01

    Накануне вечером залейте большим количеством холодной воды и оставьте замачиваться на 12 часов.

  2. 02

    Очистите луковицу и . Слейте воду с и переложите её в широкую толстостенную кастрюлю вместе со , , целой луковицей, зубчиками чеснока, и .

  3. 03

    Залейте холодной водой на 4 см выше уровня продуктов и медленно доведите до кипения. Снимите всю пену, которая поднимется.

  4. 04

    Убавьте огонь, чтобы фабада едва побулькивала. Подливайте немного холодной воды каждый раз, когда она грозит закипеть: в Астурии это называют «асустар», то есть «напугать» , и так кожица не лопается.

  5. 05

    Через 1 час добавьте целые и , утопив их среди . Ни в коем случае не нарезайте их, иначе они развалятся и бульон помутнеет.

  6. 06

    Варите ещё 60–90 минут, пока не станет совсем мягкой, но останется целой; на последние 15 минут добавьте и .

  7. 07

    Никогда не перемешивайте ложкой. Вместо этого встряхивайте кастрюлю за ручки.

  8. 08

    только теперь: большую часть соли дают колбасы и копчёности.

  9. 09

    Дайте постоять без огня 30 минут, чтобы бульон загустел. Выньте и выбросьте луковицу и , затем выньте мясо и колбасы, нарежьте их и подавайте вместе с .

Примечания

  • Встряхивайте, но никогда не перемешивайте. Деревянная ложка ломает фасоль и превращает бульон в кашу, а это единственная непростительная ошибка в фабаде.
  • Мясо и колбасы кладут целыми и нарезают в конце. Нарезанные заранее, они распадаются, и всё становится одинаковым на вкус.
  • Дайте фабаде постоять, а если можете, приготовьте её накануне. Остывая, бульон густеет, а разогревается фабада лучше почти любого рагу.

Пищевая ценность на порцию

Калории
980 ккал
Белки
49 г
Углеводы
66 г
Жиры
58 г

Примерный расчёт по ингредиентам.

От видео до списка покупок

Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

  1. Найдите видео с рецептом

    01

    Найдите видео с рецептом

    Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

  2. Найдите видео с рецептом

    Groceree iconGroceree
    02

    Поделитесь с Groceree

    Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.

  3. Рецепт уже в приложении
    03

    Рецепт уже в приложении

    Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.

  4. Выберите, что нужно купить
    04

    Выберите, что нужно купить

    Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.

  5. Всё в общем списке
    05

    Всё в общем списке

    По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.

Ещё рецепты испанской кухни