🇰🇷 Рецепты корейской кухниУжин

Пибимпап

От Groceree

Миска тёплого риса под аккуратными горками овощей, каждый из которых готовят и приправляют отдельно, чтобы он сохранил свой вкус, с маринованной говядиной, яичницей и ложкой сладко-острого соуса из гочуджана. Перед первым кусочком всё это перемешивают прямо за столом.

Обновлено

Миска пибимпапа с рисом, приправленными овощами, говядиной и яичницей, рядом соус из гочуджана
Порции
4 порц.
Подготовка
35 мин
Готовка
30 мин
Всего
1 ч 5 мин

Ингредиенты

Овощи

  • шпинат250 г
  • ростки маша200 г
  • морковь2
  • цукини1
  • грибы шиитаке150 г
  • чеснок3 зубчик
  • масло из обжаренного кунжута2 ст. л.
  • соевый соус2 ст. л.
  • семена кунжута2 ст. л.
  • соль
  • растительное масло3 ст. л.

Говядина

  • говяжья вырезка350 г
  • соевый соус2 ст. л.
  • коричневый сахар1 ст. л.
  • масло из обжаренного кунжута1 ч. л.
  • чеснок2 зубчик
  • зелёный лук1
  • чёрный перец1 щепотка

Соус

  • гочуджан3 ст. л.
  • масло из обжаренного кунжута1 ст. л.
  • сахар1 ст. л.
  • рисовый уксус1 ст. л.
  • чеснок1 зубчик
  • семена кунжута1 ч. л.
  • вода1–2 ст. л.

Сборка

  • круглозёрный рис350 г
  • яйцо4
  • нори (по желанию)2 лист
  • кимчи (по желанию)
  • вода450 мл

Приготовление

Рис, соус и маринад для говядины

  1. 01

    Промойте под холодной проточной водой, пока вода не станет прозрачной. Тонко нарежьте говядину поперёк волокон полосками, и нарежьте соломкой, — ломтиками, натрите , порубите и нарежьте полосками.

  2. 02

    Сварите промытый в 450 мл : доведите до кипения, накройте крышкой, убавьте огонь до минимума и готовьте 15 минут, затем снимите с огня и оставьте под крышкой ещё на 10 минут. Держите его тёплым: миску собирают на горячем рисе.

  3. 03

    Взбейте вместе , масло, , , тёртый и , разводя одной-двумя столовыми ложками , пока не станет густо сползать с ложки. Отставьте, чтобы вкус устоялся.

  4. 04

    Смешайте полоски говядины с , , кунжутным , , и и оставьте мариноваться в холодильнике, пока готовите , минимум на 20 минут.

Овощи

  1. 05

    Каждый овощ готовят и приправляют по отдельности, а затем держат отдельной горкой. Это на несколько минут дольше, чем свалить всё вместе, и в этом весь смысл блюда: каждый кусочек имеет вкус чего-то одного, пока миску не перемешают.

  2. 06

    Бланшируйте в кипящей подсолённой воде 30 секунд, откиньте, обдайте холодной водой и отожмите руками. Приправьте третью , 1 столовой ложкой масла, щепоткой и семенами кунжута.

  3. 07

    В той же кастрюле с водой бланшируйте 2 минуты, пока они не станут мягкими, но всё ещё хрусткими. Хорошо откиньте и заправьте ещё третью , 1 столовой ложкой масла, щепоткой и семенами кунжута.

  4. 08

    Разогрейте немного в сковороде на среднесильном огне и обжаривайте соломку 2 минуты со щепоткой , пока она не станет яркой и едва мягкой. Выложите и держите отдельно от всего остального.

  5. 09

    Протрите сковороду, влейте ещё немного и готовьте соломку 2–3 минуты со щепоткой , до мягкости. Снимите, пока она не расползлась.

  6. 10

    Снова протрите сковороду, влейте ещё немного и обжаривайте нарезанные на сильном огне 4–5 минут, пока края не подрумянятся и не карамелизуются. За последние 30 секунд добавьте оставшийся и и дайте жидкости выпариться.

Говядина

  1. 11

    Хорошо раскалите ту же сковороду, выложите маринованную говядину в один слой и обжаривайте 2–3 минуты, один раз перевернув, до румяной блестящей корочки. Жарьте в два захода, а не набивайте сковороду.

  2. 12

    Пожарьте на небольшом количестве так, чтобы белок схватился, а желток остался жидким. Именно мягкий желток, размешанный с , связывает всю миску.

  3. 13

    Разложите горячий по четырём широким мискам. Уложите , , , , и говядину аккуратными секторами по краю, оставив середину свободной.

  4. 14

    В центр каждой миски положите , посыпьте полосками и добавьте щедрую ложку из . Подавайте с и остатком и напомните всем как следует перемешать миску перед едой.

Примечания

  • Для вегетарианской миски откажитесь от говядины и добавьте вторую порцию грибов или обжаренный плотный тофу. Проверьте состав гочуджана: у некоторых марок он сделан на рыбном бульоне.
  • Все овощи можно приготовить накануне и хранить в отдельных контейнерах в холодильнике. Пока варится рис, дайте им согреться до комнатной температуры: горячими должны быть только рис и яйцо.
  • Для тольсот-пибимпапа смажьте раскалённую каменную или чугунную миску кунжутным маслом и только потом выкладывайте рис. Подержите её на среднем огне 3–4 минуты, пока собираете миску, и нижний слой превратится в хрустящую золотистую корочку.
  • Желтки жареных яиц остаются жидкими; для беременных, пожилых людей и тех, кто нездоров, используйте пастеризованные яйца или жарьте яйца, пока желтки не схватятся.

Пищевая ценность на порцию

Калории
890 ккал
Белки
39 г
Углеводы
100 г
Жиры
37 г

Примерный расчёт по ингредиентам.

От видео до списка покупок

Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

  1. Найдите видео с рецептом

    01

    Найдите видео с рецептом

    Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

  2. Найдите видео с рецептом

    Groceree iconGroceree
    02

    Поделитесь с Groceree

    Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.

  3. Рецепт уже в приложении
    03

    Рецепт уже в приложении

    Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.

  4. Выберите, что нужно купить
    04

    Выберите, что нужно купить

    Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.

  5. Всё в общем списке
    05

    Всё в общем списке

    По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.

Ещё рецепты корейской кухни