🇰🇷 Рецепты корейской кухниУжин
Пибимпап
От Groceree
Миска тёплого риса под аккуратными горками овощей, каждый из которых готовят и приправляют отдельно, чтобы он сохранил свой вкус, с маринованной говядиной, яичницей и ложкой сладко-острого соуса из гочуджана. Перед первым кусочком всё это перемешивают прямо за столом.
Обновлено

- Порции
- 4 порц.
- Подготовка
- 35 мин
- Готовка
- 30 мин
- Всего
- 1 ч 5 мин
Ингредиенты
Овощи
шпинат250 г
ростки маша200 г
морковь2
цукини1- грибы шиитаке150 г
чеснок3 зубчик
масло из обжаренного кунжута2 ст. л.
соевый соус2 ст. л.
семена кунжута2 ст. л.
соль
растительное масло3 ст. л.
Говядина
говяжья вырезка350 г
соевый соус2 ст. л.
коричневый сахар1 ст. л.
масло из обжаренного кунжута1 ч. л.
чеснок2 зубчик
зелёный лук1
чёрный перец1 щепотка
Соус
- гочуджан3 ст. л.
масло из обжаренного кунжута1 ст. л.
сахар1 ст. л.
рисовый уксус1 ст. л.
чеснок1 зубчик
семена кунжута1 ч. л.
вода1–2 ст. л.
Сборка
круглозёрный рис350 г
яйцо4
нори (по желанию)2 лист
кимчи (по желанию)
вода450 мл
Приготовление
Рис, соус и маринад для говядины
- 01
Промойте под холодной проточной водой, пока вода не станет прозрачной. Тонко нарежьте говядину поперёк волокон полосками, и нарежьте соломкой, — ломтиками, натрите , порубите и нарежьте полосками.
- 02
Сварите промытый в 450 мл : доведите до кипения, накройте крышкой, убавьте огонь до минимума и готовьте 15 минут, затем снимите с огня и оставьте под крышкой ещё на 10 минут. Держите его тёплым: миску собирают на горячем рисе.
- 03
Взбейте вместе , масло, , , тёртый и , разводя одной-двумя столовыми ложками , пока не станет густо сползать с ложки. Отставьте, чтобы вкус устоялся.
- 04
Смешайте полоски говядины с , , кунжутным , , и и оставьте мариноваться в холодильнике, пока готовите , минимум на 20 минут.
Овощи
- 05
Каждый овощ готовят и приправляют по отдельности, а затем держат отдельной горкой. Это на несколько минут дольше, чем свалить всё вместе, и в этом весь смысл блюда: каждый кусочек имеет вкус чего-то одного, пока миску не перемешают.
- 06
Бланшируйте в кипящей подсолённой воде 30 секунд, откиньте, обдайте холодной водой и отожмите руками. Приправьте третью , 1 столовой ложкой масла, щепоткой и семенами кунжута.
- 07
В той же кастрюле с водой бланшируйте 2 минуты, пока они не станут мягкими, но всё ещё хрусткими. Хорошо откиньте и заправьте ещё третью , 1 столовой ложкой масла, щепоткой и семенами кунжута.
- 08
Разогрейте немного в сковороде на среднесильном огне и обжаривайте соломку 2 минуты со щепоткой , пока она не станет яркой и едва мягкой. Выложите и держите отдельно от всего остального.
- 09
Протрите сковороду, влейте ещё немного и готовьте соломку 2–3 минуты со щепоткой , до мягкости. Снимите, пока она не расползлась.
- 10
Снова протрите сковороду, влейте ещё немного и обжаривайте нарезанные на сильном огне 4–5 минут, пока края не подрумянятся и не карамелизуются. За последние 30 секунд добавьте оставшийся и и дайте жидкости выпариться.
Говядина
- 11
Хорошо раскалите ту же сковороду, выложите маринованную говядину в один слой и обжаривайте 2–3 минуты, один раз перевернув, до румяной блестящей корочки. Жарьте в два захода, а не набивайте сковороду.
- 12
Пожарьте на небольшом количестве так, чтобы белок схватился, а желток остался жидким. Именно мягкий желток, размешанный с , связывает всю миску.
- 13
Разложите горячий по четырём широким мискам. Уложите , , , , и говядину аккуратными секторами по краю, оставив середину свободной.
- 14
В центр каждой миски положите , посыпьте полосками и добавьте щедрую ложку из . Подавайте с и остатком и напомните всем как следует перемешать миску перед едой.
Примечания
- Для вегетарианской миски откажитесь от говядины и добавьте вторую порцию грибов или обжаренный плотный тофу. Проверьте состав гочуджана: у некоторых марок он сделан на рыбном бульоне.
- Все овощи можно приготовить накануне и хранить в отдельных контейнерах в холодильнике. Пока варится рис, дайте им согреться до комнатной температуры: горячими должны быть только рис и яйцо.
- Для тольсот-пибимпапа смажьте раскалённую каменную или чугунную миску кунжутным маслом и только потом выкладывайте рис. Подержите её на среднем огне 3–4 минуты, пока собираете миску, и нижний слой превратится в хрустящую золотистую корочку.
- Желтки жареных яиц остаются жидкими; для беременных, пожилых людей и тех, кто нездоров, используйте пастеризованные яйца или жарьте яйца, пока желтки не схватятся.
Пищевая ценность на порцию
- Калории
- 890 ккал
- Белки
- 39 г
- Углеводы
- 100 г
- Жиры
- 37 г
Примерный расчёт по ингредиентам.
От видео до списка покупок
Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

Найдите видео с рецептом
01Найдите видео с рецептом
Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

Найдите видео с рецептом
Groceree02Поделитесь с Groceree
Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.
03Рецепт уже в приложении
Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.
04Выберите, что нужно купить
Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.
05Всё в общем списке
По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.
Ещё рецепты корейской кухни
- Блин с кимчиКислое, хорошо выбродившее кимчи, нарубленное и замешанное вместе с рассолом в жидкое тесто, обжаренное до хрустящих кружевных краёв. Лучший способ пустить в дело перекисшее кимчи.
- Корейский блин с зелёным лукомЖидкое тесто, которым заливают целые перья зелёного лука, выложенные на сковороду, часто вместе с кальмарами и креветками, и жарят до хрустящей корочки. В Корее его едят в дождливые дни с макколли.
- Корейский коктейль из соджу и пиваРюмка соджу, влитая в бокал светлого корейского пива — а часто опущенная туда прямо вместе с рюмкой, — после чего всё размешивают палочкой до пены. Главный напиток любого корейского барбекю и ужина после работы.