🇰🇷 Recetas coreanasCena

Bibimbap

Por Groceree

Un tazón de arroz caliente bajo montoncitos ordenados de verduras, cada una cocinada y sazonada por separado para que conserve su propio sabor, con res marinada, un huevo estrellado y una cucharada de salsa de gochujang dulce y picante. Se revuelve todo en la mesa antes del primer bocado.

Última actualización

Un tazón de bibimbap con arroz, verduras sazonadas, res y un huevo estrellado, con salsa de gochujang a un lado
Porciones
4 porciones
Preparación
35 min
Cocción
30 min
Total
1 h 5 min

Ingredientes

Verduras

  • espinacas250 g
  • germinado de soya200 g
  • zanahoria2
  • calabacita1
  • hongos shiitake150 g
  • ajo3 diente
  • aceite de ajonjolí tostado2 cda
  • salsa de soya2 cda
  • ajonjolí2 cda
  • sal
  • aceite vegetal3 cda

Carne

  • filete de res350 g
  • salsa de soya2 cda
  • azúcar mascabado1 cda
  • aceite de ajonjolí tostado1 cdta
  • ajo2 diente
  • cebolla de cambray1
  • pimienta negra1 pizca

Salsa de gochujang

  • gochujang3 cda
  • aceite de ajonjolí tostado1 cda
  • azúcar1 cda
  • vinagre de arroz1 cda
  • ajo1 diente
  • ajonjolí1 cdta
  • agua1–2 cda

Armado

  • arroz de grano corto350 g
  • huevo4
  • nori (opcional)2 hoja
  • kimchi (opcional)
  • agua450 ml

Instrucciones

Arroz, salsa y marinado de la res

  1. 01

    Enjuaga el arroz bajo el chorro de agua fría hasta que el agua salga clara. el en tiras delgadas contra la fibra, la y la en tiritas, rebana los , ralla el , pica la y el en tiras.

  2. 02

    Cuece el arroz enjuagado con 450 ml de : llévalo a hervor, tápalo, baja el fuego al mínimo y cocínalo 15 minutos; luego déjalo tapado fuera del fuego 10 minutos más. Consérvalo caliente, porque el tazón se arma sobre arroz caliente.

  3. 03

    Bate el , el aceite de , el , el , el rallado y el , aflojando con una o dos cucharadas de hasta que la salsa caiga espesa de la cuchara. Resérvala para que los sabores se asienten.

  4. 04

    Mezcla las tiras de con la , el , el , el , la y la y déjalas marinar en el refrigerador mientras cocinas las , al menos 20 minutos.

Verduras

  1. 05

    Cada verdura se cocina y se sazona por separado y se guarda en su propio montoncito. Toma unos minutos más que echarlas todas juntas, y es justo el chiste del platillo: cada bocado sabe a una sola cosa hasta que revuelves el tazón.

  2. 06

    Blanquea las en agua hirviendo con 30 segundos, escúrrelas, pásalas por agua fría y exprímelas con las manos para secarlas. Sazónalas con un tercio del , 1 cucharada de aceite de , una pizca de y un poco de .

  3. 07

    Blanquea el en la misma olla de agua 2 minutos, hasta que esté suave pero todavía tronador. Escúrrelo bien y sazónalo con otro tercio del , 1 cucharada de aceite de , una pizca de y un poco de .

  4. 08

    Calienta tantito en un sartén a fuego medio-alto y saltea las tiritas de 2 minutos con una pizca de , hasta que estén de color vivo y apenas suaves. Sácalas y mantenlas aparte de todo lo demás.

  5. 09

    Limpia el sartén, agrega un poco más de aceite y cocina la en bastones de 2 a 3 minutos con una pizca de , hasta que esté suave. Sácala antes de que se deshaga.

  6. 10

    Limpia otra vez el sartén, agrega un poco más de aceite y saltea los en rebanadas a fuego alto de 4 a 5 minutos, hasta que estén dorados en las orillas y caramelizados. Agrega el restante y la los últimos 30 segundos y deja que se consuma.

Carne

  1. 11

    Calienta muy bien ese mismo sartén, agrega la carne marinada en una sola capa y séllala de 2 a 3 minutos, volteándola una vez, hasta que esté dorada y brillante. Hazla en dos tandas en lugar de llenar el sartén.

  2. 12

    Fríe los en tantito hasta que la clara cuaje y la yema siga líquida. Una yema suave revuelta con el arroz es lo que amarra el tazón.

  3. 13

    Reparte el arroz caliente en cuatro tazones anchos. Acomoda las , el , la , la , los y la carne en secciones ordenadas alrededor de la orilla, dejando el centro libre.

  4. 14

    Desliza un al centro de cada tazón, espolvorea las tiras de encima y agrega una cucharada generosa de salsa de . Sirve con y el resto de la salsa, y diles a todos que revuelvan bien el tazón antes de comer.

Notas

  • Para un tazón vegetariano, deja fuera la carne y agrega otro sartén de hongos o un poco de tofu firme dorado. Revisa la etiqueta del gochujang, porque algunas marcas lo hacen con caldo de pescado.
  • Todas las verduras se pueden cocinar un día antes y guardarse en recipientes separados en el refrigerador. Sácalas a temperatura ambiente mientras se hace el arroz; solo el arroz y el huevo tienen que estar calientes.
  • Para el dolsot bibimbap, barniza con aceite de ajonjolí un tazón de piedra o de hierro fundido bien caliente antes de poner el arroz. Déjalo a fuego medio de 3 a 4 minutos mientras armas el tazón y la capa del fondo se convierte en una costra dorada y crujiente.
  • Las yemas de los huevos fritos quedan líquidas; para mujeres embarazadas, personas mayores o enfermas, usa huevos pasteurizados o fríelos hasta que la yema cuaje.

Información nutricional por porción

Calorías
890 kcal
Proteína
39 g
Carbohidratos
100 g
Grasas
37 g

Valores estimados a partir de los ingredientes.

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