🇰🇷 Koreaanse receptenAvondeten

Bibimbap

Door Groceree

Een kom warme rijst onder nette hoopjes groente, elk apart gegaard en op smaak gebracht zodat het zijn eigen smaak houdt, met gemarineerd rundvlees, een gebakken ei en een lepel zoetpittige gochujangsaus. Roer alles aan tafel door elkaar voor de eerste hap.

Laatst bijgewerkt

Een kom bibimbap met rijst, gekruide groenten, rundvlees en een gebakken ei, met gochujangsaus ernaast
Porties
4 porties
Voorbereiding
35 min
Kooktijd
30 min
Totaal
1 u 5 min

Ingrediënten

Groenten

  • spinazie250 g
  • taugé200 g
  • wortel2
  • courgette1
  • shiitake150 g
  • knoflook3 teen
  • geroosterde sesamolie2 el
  • sojasaus2 el
  • sesamzaad2 el
  • zout
  • zonnebloemolie3 el

Rundvlees

  • runderlende350 g
  • sojasaus2 el
  • bruine suiker1 el
  • geroosterde sesamolie1 tl
  • knoflook2 teen
  • lente-ui1
  • zwarte peper1 snuf

Saus

  • gochujang3 el
  • geroosterde sesamolie1 el
  • suiker1 el
  • rijstazijn1 el
  • knoflook1 teen
  • sesamzaad1 tl
  • water1–2 el

Opmaken

  • rondkorrelige rijst350 g
  • ei4
  • nori (optioneel)2 vel
  • kimchi (optioneel)
  • water450 ml

Bereiding

Rijst, saus en marinade voor het vlees

  1. 01

    Spoel de onder koud stromend water tot het water helder blijft. Snijd de tegen de draad in in dunne reepjes, snijd de en de in luciferdunne reepjes, snijd de in plakjes, rasp de , hak de en knip de in reepjes.

  2. 02

    Kook de gespoelde in 450 ml : breng aan de kook, doe het deksel erop, zet het vuur zo laag mogelijk en kook 15 minuten; laat daarna nog 10 minuten met deksel van het vuur staan. Houd de warm, want de kom wordt op hete opgebouwd.

  3. 03

    Klop de , , , , de geraspte en het door elkaar en maak het geheel losser met een eetlepel of twee , tot de dik van de lepel valt. Zet apart zodat de smaken zich zetten.

  4. 04

    Meng de reepjes rundvlees met de , , , , en en laat het in de koelkast marineren terwijl je de gaart, minstens 20 minuten.

Groenten

  1. 05

    Elke groente wordt apart gegaard en op smaak gebracht en daarna in een eigen hoopje bewaard. Het kost een paar minuten meer dan alles door elkaar gooien, en het is precies waar het gerecht om draait: elke hap smaakt naar één ding tot je de kom doorroert.

  2. 06

    Blancheer de 30 seconden in kokend water met , giet af, spoel koud en knijp hem met je handen droog. Breng op smaak met een derde van de , 1 eetlepel , een snuf en wat .

  3. 07

    Blancheer de 2 minuten in dezelfde pan water tot hij net gaar maar nog knapperig is. Laat goed uitlekken en meng met nog een derde van de , 1 eetlepel , een snuf en wat .

  4. 08

    Verhit een beetje in een koekenpan op middelhoog tot hoog vuur en bak de 2 minuten met een snuf , tot ze fel van kleur en net zacht zijn. Schep ze eruit en houd ze apart van de rest.

  5. 09

    Veeg de pan uit, doe er nog wat in en bak de 2 tot 3 minuten met een snuf , tot ze net gaar zijn. Haal ze eruit voor ze uit elkaar vallen.

  6. 10

    Veeg de pan opnieuw uit, doe er nog wat in en bak de 4 tot 5 minuten op hoog vuur tot ze aan de randen bruin en gekaramelliseerd zijn. Voeg de laatste 30 seconden de rest van de en de toe en laat die verdampen.

Rundvlees

  1. 11

    Laat dezelfde pan heel heet worden, leg het gemarineerde vlees in één laag in de pan en schroei het 2 tot 3 minuten dicht, één keer kerend, tot het bruin en glanzend is. Bak het in twee porties in plaats van de pan vol te leggen.

  2. 12

    Bak de eieren in een beetje tot het eiwit gestold is en de dooier nog loopt. Een zachte dooier die je door de roert, bindt de hele kom.

  3. 13

    Verdeel de hete over vier wijde kommen. Leg de , , , , en het rundvlees in nette vakken langs de rand en houd het midden vrij.

  4. 14

    Laat in het midden van elke kom een glijden, strooi de erover en schep er een royale lepel gochujangsaus bij. Serveer met en de rest van de , en zeg erbij dat iedereen de kom goed doorroert voor het eten.

Tips

  • Voor een vegetarische kom laat je het rundvlees weg en bak je een tweede pan paddenstoelen of stevige tofu. Lees het etiket van de gochujang, want sommige merken worden gemaakt met bouillon van vis.
  • De groenten kun je allemaal een dag van tevoren garen en apart in de koelkast bewaren. Laat ze op kamertemperatuur komen terwijl de rijst kookt; alleen de rijst en het ei hoeven heet te zijn.
  • Voor dolsot bibimbap bestrijk je een hete stenen of gietijzeren kom met sesamolie voor de rijst erin gaat. Laat hem 3 tot 4 minuten op middelhoog vuur staan terwijl je de kom opbouwt, dan wordt de onderste laag een krokante goudbruine korst.
  • De dooiers van de gebakken eieren blijven vloeibaar. Gebruik voor iemand die zwanger, op leeftijd of ziek is gepasteuriseerde eieren, of bak de eieren tot de dooiers gestold zijn.

Voedingswaarde per portie

Calorieën
890 kcal
Eiwit
39 g
Koolhydraten
100 g
Vet
37 g

Geschat op basis van de ingrediënten.

Van video naar boodschappenlijst

Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

  1. Vind een receptvideo

    01

    Vind een receptvideo

    Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

  2. Vind een receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Deel het met Groceree

    Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.

  3. Het recept staat in de app
    03

    Het recept staat in de app

    Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.

  4. Kies wat je nodig hebt
    04

    Kies wat je nodig hebt

    Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.

  5. Het staat op het gedeelde lijstje
    05

    Het staat op het gedeelde lijstje

    Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.

Meer Koreaanse recepten