🇻🇳 Рецепты вьетнамской кухниУжин

Бань сео

От Groceree

Блинчик из рисовой муки с куркумой: тесто тонким слоем наливают на раскалённую сковороду, чтобы оно зашипело (именно это и означает название), и складывают пополам поверх свинины, креветок и ростков маша.

Обновлено

Сложенный пополам хрустящий жёлтый вьетнамский блинчик с креветками и ростками маша, рядом зелень и листья салата
Порции
4 порц.
Подготовка
30 мин
Готовка
25 мин
Всего
55 мин

Ингредиенты

Тесто

  • рисовая мука200 г
  • кукурузный крахмал2 ст. л.
  • молотая куркума1 ч. л.
  • кокосовое молоко200 мл
  • газированная вода350 мл
  • зелёный лук3
  • соль½ ч. л.

Начинка и подача

  • свиная грудинка250 г
  • сырые креветки250 г
  • ростки маша250 г
  • репчатый лук1
  • растительное масло5 ст. л.
  • салат латук1 кочан
  • мята1 горсть
  • кинза1 горсть
  • рыбный соус3 ст. л.
  • лайм1
  • мелкий сахар2 ст. л.
  • вода4 ст. л.

Приготовление

Тесто

  1. 01

    Взбейте , , и с и до жидкого консистенции нежирных сливок.

  2. 02

    Тонко нарежьте , вмешайте его и оставьте тесто на 30 минут. Перед использованием снова взбейте: оно быстро оседает.

Приготовление

  1. 03

    Тонко нарежьте и , очистите и удалите кишечную вену, разберите на листья.

  2. 04

    Для взбейте , сок , и 4 столовые ложки тёплой .

  3. 05

    Разогрейте столовую ложку в тяжёлой сковороде, пока оно по-настоящему не задымится. Обжарьте 1 минуту несколько тонких ломтиков и несколько очищенных креветок, пока свинина не перестанет быть розовой.

  4. 06

    Влейте половник теста и сразу покрутите сковороду, чтобы оно растеклось тонким слоем. должно громко зашипеть — этот звук и дал блюду название.

  5. 07

    Посыпьте тонко нарезанным и горстью , накройте крышкой и готовьте 2 минуты.

  6. 08

    Снимите крышку и готовьте ещё 3–4 минуты, пока края не приподнимутся и не станут кружевными и румяными, а низ не станет хрустящим.

  7. 09

    Сложите блинчик пополам и переложите на тарелку. Так же приготовьте остальные.

  8. 10

    Ешьте, отрывая кусочки, заворачивая их в отдельные листья с и и обмакивая в соус.

Примечания

  • Сковорода должна быть очень горячей, а тесто очень жидким. Если налить слишком толсто, получится оладья, а не хрупкое кружево, каким должен быть бань сео.
  • Газированная вода в тесте добавляет хрусткости. Давайте тесту постоять и снова взбивайте его, потому что рисовая мука оседает на дно.
  • Куркума нужна для цвета, а не для вкуса. Несмотря на жёлтый цвет, яиц в тесте нет.

Пищевая ценность на порцию

Калории
830 ккал
Белки
23 г
Углеводы
57 г
Жиры
57 г

Примерный расчёт по ингредиентам.

От видео до списка покупок

Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

  1. Найдите видео с рецептом

    01

    Найдите видео с рецептом

    Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

  2. Найдите видео с рецептом

    Groceree iconGroceree
    02

    Поделитесь с Groceree

    Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.

  3. Рецепт уже в приложении
    03

    Рецепт уже в приложении

    Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.

  4. Выберите, что нужно купить
    04

    Выберите, что нужно купить

    Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.

  5. Всё в общем списке
    05

    Всё в общем списке

    По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.

Ещё рецепты вьетнамской кухни