🇻🇳 Vietnamesiske oppskrifterMiddag

Bánh xèo

Av Groceree

En pannekake av rismel og gurkemeie som helles tynt i en glovarm panne så den freser – som er det navnet betyr – og brettes over svinekjøtt, reker og bønnespirer.

Sist oppdatert

En brettet, gul og sprø vietnamesisk pannekake med reker og bønnespirer, med urter og salat ved siden av
Porsjoner
4 porsjoner
Forberedelse
30 min
Tilberedning
25 min
Totalt
55 min

Ingredienser

Røre

  • rismel200 g
  • maisenna2 ss
  • malt gurkemeie1 ts
  • kokosmelk200 ml
  • kullsyreholdig vann350 ml
  • vårløk3
  • salt½ ts

Fyll og servering

  • svinebryst250 g
  • rå reker250 g
  • bønnespirer250 g
  • løk1
  • matolje5 ss
  • salat1 hode
  • mynte1 håndfull
  • koriander1 håndfull
  • fiskesaus3 ss
  • lime1
  • strøsukker2 ss
  • vann4 ss

Fremgangsmåte

Røre

  1. 01

    Visp , , og med og til en tynn , omtrent like tykk som matfløte.

  2. 02

    Skjær fint, rør den inn og la røren hvile i 30 minutter. Visp den igjen før bruk – den skiller seg fort.

Steking

  1. 03

    Skjær og i tynne skiver, skrell og fjern tarmen, og plukk i blader.

  2. 04

    Visp , saften av , og 4 spiseskjeer varmt sammen til dippesausen.

  3. 05

    Varm en spiseskje i en tykkbunnet panne til den virkelig ryker. Stek noen av de tynne skivene med og noen skrelte i 1 minutt, til svinekjøttet ikke lenger er rosa.

  4. 06

    Hell i en øse og vipp straks på pannen så bunnen dekkes av et tynt lag. Det skal frese høylytt – den lyden er navnet på retten.

  5. 07

    Strø over den tynt skivede og en håndfull , legg på lokk og stek i 2 minutter.

  6. 08

    Ta av lokket og stek i 3 til 4 minutter til, til kantene løsner og blir brune og blondeaktige og bunnen er sprø.

  7. 09

    Brett pannekaken i to og la den gli over på en tallerken. Gjenta med resten.

  8. 10

    Spis den ved å rive av biter, pakke dem inn i , blad for blad, med og , og dyppe dem i sausen.

Tips

  • Pannen må være veldig varm og røren veldig tynn. Heller du for mye, blir det en vanlig pannekake, ikke de sprø blondene bánh xèo skal være.
  • Kullsyreholdig vann i røren gjør den sprøere. La den hvile og visp på nytt, for rismelet synker til bunns.
  • Gurkemeien er for fargens skyld, ikke smakens. Det er ikke egg i røren, selv om den ser så gul ut.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
830 kcal
Protein
23 g
Karbohydrater
57 g
Fett
57 g

Anslått ut fra ingrediensene.

Fra video til handleliste

Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

  1. Finn en oppskriftsvideo

    01

    Finn en oppskriftsvideo

    Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

  2. Finn en oppskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.

  3. Oppskriften er i appen
    03

    Oppskriften er i appen

    Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.

  4. Velg det du trenger
    04

    Velg det du trenger

    Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.

  5. Det står på den delte listen
    05

    Det står på den delte listen

    Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.

Flere Vietnamesiske oppskrifter