🌍 Midden-Oosterse receptenBijgerecht
Tahdig
Door Groceree
Ook bekend als Perzische krokante rijst · Chelow tahdig

Perzische rijst die langzaam gaar stoomt boven een laag saffraanrijst met yoghurt, tot de bodem een goudbruine, glazige korst is geworden, en die daarna wordt omgekeerd zodat de korst bovenop ligt. Iedereen wil de korst.
Laatst bijgewerkt
- Porties
- 6 porties
- Voorbereiding
- 20 min
- Kooktijd
- 1 u 10 min
- Totaal
- 2 u 30 min
Ingrediënten
basmatirijst500 g- saffraandraadjes1 grote snuf
Griekse yoghurt3 el
eidooier1
zonnebloemolie4 el
boter50 g
zout2 el
water4 el
Bereiding
- 01
Spoel de in een paar keer vers koud water tot het water helder blijft en laat hem dan 1 uur weken in vers koud water.
- 02
Maal intussen de met een snufje van het tot poeder, roer dan het erdoor, net van de kook, en laat 15 minuten trekken. Dit is het saffraanwater.
- 03
Breng een grote pan water met de rest van het aan de kook. Giet de af, doe hem in de pan en kook 5 tot 7 minuten, tot de korrels vanbuiten zacht maar in het midden nog stevig zijn. Giet af en spoel kort.
- 04
Scheid het ei. Meng 2 grote lepels van de voorgekookte met de , de en de helft van het saffraanwater.
- 05
Verhit de in een zware pan met antiaanbaklaag en verdeel de saffraanrijst met yoghurt over de bodem; druk hem plat. Deze laag wordt de korst.
- 06
Schep de rest van de er losjes in een bergje op, prik met de steel van een lepel 5 of 6 gaten tot op de bodem en verdeel de er in klontjes over.
- 07
Wikkel het deksel in een schone theedoek en knoop de punten boven de knop samen, zodat ze ver van de vlam blijven. Sluit de pan goed af en zet hem 10 minuten op middelhoog vuur, tot je het hoort sissen, en daarna 45 tot 50 minuten op het laagste vuur.
- 08
Haal het deksel eraf, schep 3 of 4 lepels van de bovenkant in een kom en roer de rest van het saffraanwater erdoor. Dit is de saffraanrijst.
- 09
Haal de pan van het vuur, ga met een mes langs de rand, leg een bord op de pan en keer hem in één vastberaden beweging om. Verdeel de saffraanrijst rond de korst.
Tips
- Het in een doek gewikkelde deksel vangt de stoom op en voorkomt dat die terugdruppelt, waardoor de korst slap zou worden.
- Luister of je het hoort sissen voordat je het vuur lager zet. Geen gesis, geen korst.
- Een zware pan met antiaanbaklaag is de praktische manier om ervoor te zorgen dat de tahdig in één stuk uit de pan komt.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën
- 460 kcal
- Eiwit
- 7 g
- Koolhydraten
- 66 g
- Vet
- 18 g
Geschat op basis van de ingrediënten.
Van video naar boodschappenlijst
Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

Vind een receptvideo
01Vind een receptvideo
Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

Vind een receptvideo
Groceree02Deel het met Groceree
Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.
03Het recept staat in de app
Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.
04Kies wat je nodig hebt
Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.
05Het staat op het gedeelde lijstje
Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.
Meer Midden-Oosterse recepten
- Israëlische saladeKomkommer, tomaat en rode ui, vaak met rode paprika, in piepkleine, gelijke blokjes gesneden, aangemaakt met citroensap, olijfolie en zout en omgeschept met peterselie en munt. Gegeten bij het ontbijt, de lunch en het avondeten, en in elke falafelpita gepropt.
- Kabab KoobidehLams- en rundergehakt met geraspte ui, gekneed tot het plakt en langs brede, platte spiesen gedrukt, daarna 5 tot 6 minuten op hoog vuur gegrild. Geserveerd op rijst, met strepen saffraan als je die hebt.
- LimonanaVers citroensap, suikersiroop en een flinke hand munt, met ijs gemixt tot een lichtgroene limonade die als een slush is. Hét zomerdrankje van Israël en de Levant, van strandkiosken tot elk café.