🇬🇷 Griekse receptenAvondeten

Varkenssouvlaki

Door Groceree

Ook bekend als Souvlaki · Griekse varkensspiesjes

Blokjes varkensschouder, gemarineerd in citroen, oregano en olijfolie, aan spiesen geregen en op hoog vuur gegrild zodat het vet smelt en de randjes blakeren. Zo van het stokje gegeten of opgerold in een pitabroodje.

Laatst bijgewerkt

Geblakerde spiesjes varkenssouvlaki met partjes citroen en een kommetje tzatziki
Porties
4 porties
Voorbereiding
20 min
Kooktijd
15 min
Totaal
2 u 40 min

Ingrediënten

  • varkensschouder800 g
  • olijfolie4 el
  • citroen2
  • teentjes knoflook4
  • gedroogde oregano2 tl
  • paprikapoeder1 tl
  • zout
  • zwarte peper
  • pitabroodjes (optioneel)4
  • tzatziki (optioneel)150 g

Bereiding

  1. 01

    Pers het sap uit 1 en pers de . Meng de , het citroensap, de , de en het met flink wat . Wacht nog met het .

  2. 02

    Snijd de in blokjes van 3 cm, wentel ze door de marinade en laat ze afgedekt minstens 2 uur, of een nacht, in de koelkast staan. Gebruik je houten spiesen, week ze dan 30 minuten in water terwijl het vlees marineert.

  3. 03

    Rijg de blokjes aan de spiesen, met wat ruimte ertussen zodat de hitte overal bij kan. Bestrooi nu pas met — dat er eerder op gaat, trekt tijdens het marineren vocht uit het vlees.

  4. 04

    Gril 12 tot 15 minuten op hoog vuur of op een gloeiend hete grillpan en keer om de paar minuten, tot de buitenkant geblakerd is en het vlees gaar is, zonder roze meer in het midden.

  5. 05

    Laat 5 minuten rusten en warm intussen de , als je die gebruikt, op de grill op. Snijd de andere in partjes en serveer met de spiesen, of rol het vlees met de , als je die gebruikt, in de warme .

Tips

  • Schouder, geen lende. Lende is magerder en droogt uit in de tijd die de buitenkant nodig heeft om te blakeren.
  • Laat ruimte op de spies. Blokjes die tegen elkaar zitten, stomen elkaar gaar en krijgen nooit kleur.

Voedingswaarde per portie

Calorieën
480 kcal
Eiwit
44 g
Koolhydraten
6 g
Vet
30 g

Geschat op basis van de ingrediënten.

Van video naar boodschappenlijst

Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

  1. Vind een receptvideo

    01

    Vind een receptvideo

    Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

  2. Vind een receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Deel het met Groceree

    Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.

  3. Het recept staat in de app
    03

    Het recept staat in de app

    Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.

  4. Kies wat je nodig hebt
    04

    Kies wat je nodig hebt

    Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.

  5. Het staat op het gedeelde lijstje
    05

    Het staat op het gedeelde lijstje

    Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.

Meer Griekse recepten