🇰🇷 Koreaanse receptenLunch

Seolleongtang

Door Groceree

Ook bekend als Koreaanse runderbottensoep

Runderbotten die tien uur hard koken tot de bouillon melkwit wordt, helemaal ongekruid geserveerd met dunne plakjes rundvlees, noedels en een schaaltje zout om aan tafel zelf toe te voegen.

Laatst bijgewerkt

Een kom melkwitte runderbottenbouillon met plakjes rundvlees, noedels en lente-ui
Porties
6 porties
Voorbereiding
20 min
Kooktijd
10 u 10 min
Totaal
12 u 30 min

Ingrediënten

  • runderbotten2 kg
  • runderborst600 g
  • ui1
  • teentjes knoflook8
  • glasnoedels150 g
  • lente-ui6
  • zout
  • zwarte peper
  • kimchi300 g
  • rijst400 g
  • water5½ l

Bereiding

  1. 01

    Week de 2 uur in koud water en ververs het water één keer, zodat het bloed eruit trekt.

  2. 02

    Blancheer ze 10 minuten in kokend water, giet ze af en schrob het schuim eraf. Deze eerste kookbeurt houdt de uiteindelijke bouillon zuiver.

  3. 03

    Doe de met 5 liter van het in een grote pan en laat ze zonder deksel hard koken. Anders dan bij een heldere bouillon moet dit een flinke, bruisende kook zijn — die breekt het collageen en het merg in het af en maakt het wit.

  4. 04

    Halveer na 3 uur de en doe hem met de en de in de pan. Haal de er na 90 minuten uit, als hij mals is, en laat hem afkoelen.

  5. 05

    Laat de nog 7 uur doorkoken en vul zo nodig aan met kokend water. De bouillon moet ondoorzichtig en melkachtig worden.

  6. 06

    Zeef de bouillon en zet hem, als je tijd hebt, koud weg zodat het vet stolt en je het eraf kunt halen. Breng de bouillon voor het serveren weer aan een flinke kook.

  7. 07

    Spoel de tot het helder blijft, doe hem in een pan met de overige 500 ml , breng aan de kook, leg het deksel erop en laat hem 15 minuten op het laagste vuur garen; laat hem daarna 10 minuten van het vuur af nastomen.

  8. 08

    Snijd de in dunne plakjes en de in fijne ringetjes. Week of kook de volgens de verpakking en laat ze uitlekken.

  9. 09

    Verdeel de en de over de kommen, schep de gloeiend hete bouillon erover en strooi de erop.

  10. 10

    Serveer ongekruid, met voor iedereen , , en een kom op tafel.

Tips

  • Laat het hard koken. Zacht trekken geeft een heldere bouillon; de melkwitte kleur komt alleen van lang en flink doorkoken.
  • Er gaat nooit zout in de pan. Iedereen kruidt zijn eigen kom, en bij elke lepel wordt kimchi gegeten.
  • Tien uur is normaal, en restaurants houden de pan dagenlang aan de kook. De soep is goed in te vriezen, dus maak meteen een grote hoeveelheid.

Voedingswaarde per portie

Calorieën
590 kcal
Eiwit
32 g
Koolhydraten
77 g
Vet
17 g

Geschat op basis van de ingrediënten.

Van video naar boodschappenlijst

Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

  1. Vind een receptvideo

    01

    Vind een receptvideo

    Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

  2. Vind een receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Deel het met Groceree

    Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.

  3. Het recept staat in de app
    03

    Het recept staat in de app

    Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.

  4. Kies wat je nodig hebt
    04

    Kies wat je nodig hebt

    Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.

  5. Het staat op het gedeelde lijstje
    05

    Het staat op het gedeelde lijstje

    Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.

Meer Koreaanse recepten