🇰🇷 Recettes coréennesDéjeuner
Seolleongtang
Par Groceree
Aussi appelé Soupe coréenne aux os de bœuf · Bouillon blanc d'os de bœuf
Des os de bœuf bouillis à gros bouillons pendant dix heures, jusqu'à ce que le bouillon devienne d'un blanc laiteux, servi sans aucun assaisonnement avec de fines tranches de bœuf, des vermicelles et une coupelle de sel à ajouter à table.
Dernière mise à jour

- Portions
- 6 portions
- Temps de préparation
- 20 min
- Cuisson
- 10 h 10 min
- Total
- 12 h 30 min
Ingrédients
- os de bœuf2 kg
- poitrine de bœuf600 g
oignon1
gousses d'ail8- vermicelles de soja150 g
ciboule6
sel
poivre noir
kimchi300 g
riz400 g
eau5½ l
Préparation
- 01
Faites tremper les os 2 heures dans de l'eau froide, en la changeant une fois, pour les faire dégorger.
- 02
Blanchissez-les 10 minutes dans de l'eau bouillante, puis égouttez-les et frottez-les pour retirer l'écume. C'est ce premier blanchiment qui garde le bouillon final propre.
- 03
Mettez les os dans un grand faitout avec 5 litres d' et faites bouillir à gros bouillons, sans couvrir. Contrairement à un bouillon clair, il faut ici une ébullition franche : c'est elle qui dissout le collagène et la moelle dans l' et la rend blanche.
- 04
Au bout de 3 heures, coupez l' en deux et ajoutez-le dans le faitout avec la et les . Retirez la poitrine au bout de 90 minutes, quand elle est tendre, et laissez-la refroidir.
- 05
Continuez de faire bouillir les os encore 7 heures, en complétant avec de l'eau bouillante si nécessaire. Le bouillon doit devenir opaque et laiteux.
- 06
Filtrez, puis réfrigérez si vous en avez le temps, pour que la graisse fige et puisse être retirée. Remettez le bouillon à gros bouillons avant de servir.
- 07
Rincez le jusqu'à ce que l' soit claire, mettez-le dans une casserole avec les 500 ml d' restants, portez à ébullition, puis couvrez et faites cuire 15 minutes sur le feu le plus doux, et laissez-le gonfler 10 minutes à la vapeur, hors du feu.
- 08
Coupez la en fines tranches et émincez finement la . Faites tremper ou cuire les selon les indications du paquet, puis égouttez-les.
- 09
Répartissez les et la dans les bols, versez le bouillon très chaud à la louche et garnissez de .
- 10
Servez sans assaisonnement, avec du , du , du et un bol de à table pour chaque convive.
Notes
- Faites-le bouillir fort. Un léger frémissement donne un bouillon clair ; la couleur laiteuse ne vient que d'une longue ébullition à gros bouillons.
- On ne le sale jamais dans la marmite. Chacun assaisonne son propre bol, et l'on mange du kimchi avec chaque cuillerée.
- Dix heures, c'est normal, et les restaurants gardent la marmite sur le feu pendant des jours. Le bouillon se congèle bien, alors faites-en beaucoup.
Valeurs nutritionnelles par portion
- Calories
- 590 kcal
- Protéines
- 32 g
- Glucides
- 77 g
- Lipides
- 17 g
Estimation à partir des ingrédients.
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