🇰🇷 Koreanske opskrifterFrokost

Seolleongtang

Af Groceree

Også kendt som Koreansk oksebenssuppe

Okseben kogt kraftigt i ti timer, til bouillonen bliver mælkehvid, serveret helt ukrydret med tynde skiver oksekød, nudler og en lille skål salt, som hver især tilsætter ved bordet.

Senest opdateret

En skål mælkehvid oksebensbouillon med skiver af oksekød, nudler og forårsløg
Portioner
6 portioner
Forberedelse
20 min
Tilberedning
10 t 10 min
I alt
12 t 30 min

Ingredienser

  • okseben2 kg
  • oksebryst600 g
  • løg1
  • fed hvidløg8
  • glasnudler150 g
  • forårsløg6
  • salt
  • sort peber
  • kimchi300 g
  • ris400 g
  • vand5½ l

Fremgangsmåde

  1. 01

    Læg i blød i koldt vand i 2 timer, og skift vandet én gang, så blodet trækkes ud.

  2. 02

    Blancher dem i kogende vand i 10 minutter, hæld vandet fra, og skrub alt skum af. Det er den første opkogning, der holder den færdige bouillon ren.

  3. 03

    Kom i en stor gryde med 5 liter af , og kog kraftigt uden låg. I modsætning til en klar bouillon skal det her koge voldsomt hele tiden – det er det, der opløser kollagenet og marven i og gør det hvidt.

  4. 04

    Halver efter 3 timer, og kom det i gryden sammen med og . Løft op efter 90 minutter, når det er mørt, og lad det køle af.

  5. 05

    Bliv ved med at koge i yderligere 7 timer, og fyld op med kogende vand efter behov. Bouillonen skal blive uigennemsigtig og mælkeagtig.

  6. 06

    Si bouillonen, og stil den på køl, hvis du har tid, så fedtet stivner og kan løftes af. Bring bouillonen i kraftigt kog igen før servering.

  7. 07

    Skyl , til løber klart, kom dem i en gryde med de resterende 500 ml vand, og bring det i kog. Læg låg på, kog ved laveste varme i 15 minutter, og lad dem derefter dampe af varmen i 10 minutter.

  8. 08

    Skær i tynde skiver, og snit fint. Læg i blød, eller kog dem som anvist på pakken, og lad dem dryppe af.

  9. 09

    Fordel og i skålene, hæld den rygende varme bouillon over med en øse, og top med .

  10. 10

    Server suppen ukrydret med , , og en skål på bordet til hver person.

Tips

  • Kog den kraftigt. En stille simren giver en klar bouillon; den mælkehvide farve kommer kun af lang tids kraftig kogning.
  • Den saltes aldrig i gryden. Hver spisende krydrer sin egen skål, og der spises kimchi til hver skefuld.
  • Ti timer er normalt, og restauranter holder gryden i gang i flere dage. Suppen tåler fint at blive frosset, så lav rigeligt.

Næringsindhold pr. portion

Kalorier
590 kcal
Protein
32 g
Kulhydrat
77 g
Fedt
17 g

Anslået ud fra ingredienserne.

Fra video til indkøbsliste

Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

  1. Find en opskriftsvideo

    01

    Find en opskriftsvideo

    Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

  2. Find en opskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.

  3. Opskriften er i appen
    03

    Opskriften er i appen

    Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.

  4. Vælg det, du har brug for
    04

    Vælg det, du har brug for

    Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.

  5. Det står på den delte liste
    05

    Det står på den delte liste

    Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.

Koreanske opskrifter, du også kan prøve