🇮🇹 Italiaanse receptenLunch

Ribollita

Door Groceree

Ook bekend als Toscaanse broodsoep · Toscaanse bonensoep

Een dikke Toscaanse soep van cannellinibonen, cavolo nero, soffritto en tomaat, in laagjes opgebouwd met oud brood en de volgende dag opnieuw gekookt, tot er een lepel rechtop in blijft staan. Afgemaakt met een scheutje extra vierge olijfolie.

Laatst bijgewerkt

Een kom heel dikke soep van bonen, kool en brood met een scheutje groene olijfolie
Porties
6 porties
Voorbereiding
25 min
Kooktijd
1 u 30 min
Totaal
13 u 55 min

Ingrediënten

  • cannellinibonen800 g
  • cavolo nero300 g
  • savooiekool¼
  • ui1
  • wortel2
  • stengels bleekselderij2
  • teentjes knoflook3
  • aardappelen1
  • gehakte tomaten400 g
  • verse tijm3 takjes
  • oud boerenbrood250 g
  • extra vierge olijfolie100 ml
  • groentebouillon1½ l
  • zout1½ tl
  • zwarte peper1 tl

Bereiding

  1. 01

    Giet de af en spoel ze. Snijd de , de , de en de in blokjes en de in plakjes. Ris de van de steeltjes. Trek de bladeren van de van de stelen en snijd ze, samen met de , in reepjes. Snijd het in plakken.

  2. 02

    Bak de , de , de en de 15 minuten langzaam in de helft van de , tot ze zacht en zoet zijn.

  3. 03

    Voeg de , de en de toe en laat 5 minuten meekoken.

  4. 04

    Pureer de helft van de met wat en voeg ze toe met de hele , de , de en de rest van de . Laat 45 minuten zachtjes koken.

  5. 05

    Breng op smaak met en . Leg dan in een tweede, diepe pan soeplepels soep en plakken om en om in laagjes, te beginnen en te eindigen met soep, zodat het alles opzuigt.

  6. 06

    Laat de soep niet langer dan 2 uur afkoelen, dek hem dan af en zet hem een nacht in de koelkast.

  7. 07

    Breng de soep de volgende dag met de helft van de resterende langzaam weer aan de kook, roer daarbij het kapot en laat hem borrelen tot hij heel dik is. Serveer met de rest van de erover gesprenkeld.

Tips

  • Ribollita betekent ‘opnieuw gekookt’ — de soep is bedoeld om de dag erna te eten, nooit op dezelfde dag.
  • Gebruik cavolo nero; die blijft stevig, ook na het lange koken.
  • Een korst parmezaan in de pan is traditioneel; laat je die weg, dan is de soep vegan.

Voedingswaarde per portie

Calorieën
460 kcal
Eiwit
17 g
Koolhydraten
57 g
Vet
18 g

Geschat op basis van de ingrediënten.

Van video naar boodschappenlijst

Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

  1. Vind een receptvideo

    01

    Vind een receptvideo

    Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

  2. Vind een receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Deel het met Groceree

    Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.

  3. Het recept staat in de app
    03

    Het recept staat in de app

    Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.

  4. Kies wat je nodig hebt
    04

    Kies wat je nodig hebt

    Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.

  5. Het staat op het gedeelde lijstje
    05

    Het staat op het gedeelde lijstje

    Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.

Meer Italiaanse recepten