🇮🇹 Recetas italianasComida

Ribollita

Por Groceree

También conocido como Sopa toscana de pan

Una sopa toscana espesa de alubias blancas, col negra, sofrito y tomate, montada en capas con pan duro y vuelta a hervir al día siguiente hasta que la cuchara se sostiene de pie. Se termina con un hilo de aceite de oliva virgen extra.

Última actualización

Un cuenco de sopa muy espesa de alubias, col y pan con un hilo de aceite de oliva verde
Raciones
6 raciones
Preparación
25 min
Cocción
1 h 30 min
Total
13 h 55 min

Ingredientes

  • alubias blancas800 g
  • col negra toscana300 g
  • col de Milán¼
  • cebolla1
  • zanahoria2
  • ramas de apio2
  • dientes de ajo3
  • patatas1
  • tomate triturado400 g
  • tomillo fresco3 ramas
  • pan rústico duro250 g
  • aceite de oliva virgen extra100 ml
  • caldo de verduras1½ l
  • sal1½ cdta
  • pimienta negra1 cdta

Instrucciones

  1. 01

    Escurre y enjuaga las . Corta en dados la , las , el y la , y lamina el . Deshoja el . Separa las hojas de de sus tallos y córtalas en tiras finas, igual que la . Corta el en rebanadas.

  2. 02

    Rehoga despacio la , las , el y el en la mitad del durante 15 minutos, hasta que estén blandos y dulces.

  3. 03

    Añade la , el y las hojas de , y cocina 5 minutos.

  4. 04

    Tritura la mitad de las con un poco de y añádelas a la olla con las enteras, la , la y el resto del . Cuece a fuego suave 45 minutos.

  5. 05

    Sazona con y y, en una segunda olla honda, alterna cucharones de sopa con las rebanadas de , empezando y terminando con sopa, para que el lo absorba todo.

  6. 06

    Deja enfriar la sopa como máximo 2 horas; después tápala y guárdala en la nevera toda la noche.

  7. 07

    Al día siguiente, vuelve a llevarla a ebullición poco a poco con la mitad del restante, removiendo para deshacer el , y deja que borbotee hasta que esté muy espesa. Sírvela con un hilo del resto del por encima.

Notas

  • Ribollita significa «rehervida»: se hace para comerla al día siguiente, nunca el mismo día.
  • Usa col negra toscana; mantiene su textura durante la cocción larga.
  • Lo tradicional es echar a la olla una corteza de parmesano; sin ella, la sopa es vegana.

Información nutricional por ración

Calorías
460 kcal
Proteínas
17 g
Hidratos
57 g
Grasas
18 g

Estimación a partir de los ingredientes.

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