🇮🇹 Italiaanse receptenLunch

Pasta e fagioli

Door Groceree

Ook bekend als Italiaanse bonensoep met pasta

Borlottibonen gesudderd met soffritto, rozemarijn en een beetje tomaat, waarvan een deel wordt gepureerd om de bouillon te binden, met kleine pasta die direct in de pan gaart. Iets tussen soep en stoofpot in.

Laatst bijgewerkt

Een kom dikke soep van bonen en pasta met olijfolie en een takje rozemarijn
Porties
4 porties
Voorbereiding
15 min
Kooktijd
40 min
Totaal
1 u

Ingrediënten

  • borlottibonen uit blik800 g
  • olijfolie4 el
  • ui1
  • wortel1
  • stengels bleekselderij1
  • teentjes knoflook2
  • verse rozemarijn1 takje
  • tomatenpuree1 el
  • groentebouillon1,2 l
  • ditalini150 g
  • chilivlokken (optioneel)1 snuf
  • zout1 tl
  • zwarte peper½ tl
  • water (optioneel)250 ml

Bereiding

  1. 01

    Hak de , de en de fijn en bak ze 10 minuten zachtjes in 3 el van de , tot ze zacht en zoet zijn.

  2. 02

    Pers de en voeg hem toe met de en de , en bak 2 minuten mee.

  3. 03

    Giet de af en spoel ze. Voeg ze toe met de en laat 15 minuten zachtjes koken.

  4. 04

    Haal de eruit. Schep een derde van de met wat vocht uit de pan, pureer ze glad en roer ze er weer door.

  5. 05

    Voeg de toe en kook ze 8 tot 10 minuten in de soep, terwijl je vaak roert, tot ze al dente zijn. Voeg wat van het toe als de soep te dik wordt.

  6. 06

    Breng op smaak met het en, als je ze gebruikt, de en laat de soep 5 minuten rusten. Serveer besprenkeld met de rest van de en met de er vers overheen gemalen.

Tips

  • Door een deel van de bonen te pureren wordt de soep romig — room is niet nodig.
  • Kook de pasta in de soep, zodat het zetmeel de bouillon bindt.
  • Veel koks bakken pancetta mee met de soffritto of laten een korst parmezaan in de bouillon meetrekken; laat je die weg, dan is het gerecht vegan.

Voedingswaarde per portie

Calorieën
460 kcal
Eiwit
18 g
Koolhydraten
68 g
Vet
12 g

Geschat op basis van de ingrediënten.

Van video naar boodschappenlijst

Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

  1. Vind een receptvideo

    01

    Vind een receptvideo

    Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

  2. Vind een receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Deel het met Groceree

    Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.

  3. Het recept staat in de app
    03

    Het recept staat in de app

    Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.

  4. Kies wat je nodig hebt
    04

    Kies wat je nodig hebt

    Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.

  5. Het staat op het gedeelde lijstje
    05

    Het staat op het gedeelde lijstje

    Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.

Meer Italiaanse recepten