🇨🇳 Chinese receptenAvondeten

Leeuwenkopgehaktballen

Door Groceree

Ook bekend als Shi Zi Tou · Chinese gehaktballen

Grote, malse gehaktballen van varkensvlees uit Yangzhou, luchtig geklopt, kort gebakken en daarna langzaam gestoofd met Chinese kool, die de manen van een leeuw moet voorstellen.

Laatst bijgewerkt

Grote varkensgehaktballen gestoofd in een kleipot op een bedje van zachte bladeren Chinese kool
Porties
4 porties
Voorbereiding
30 min
Kooktijd
1 u
Totaal
1 u 30 min

Ingrediënten

  • vet varkensgehakt600 g
  • waterkastanjes100 g
  • gember20 g
  • lente-ui3
  • eieren1
  • Shaoxing-wijn2 el
  • lichte sojasaus2 el
  • maïzena2 el
  • sesamolie1 tl
  • witte peper½ tl
  • Chinese kool600 g
  • kippenbouillon500 ml
  • donkere sojasaus1 el
  • zonnebloemolie4 el

Bereiding

  1. 01

    Hak de en de -uien fijn en rasp de . Meng het met de , de en de -uien, het ei, de , de , de , de en de .

  2. 02

    Roer 5 minuten krachtig in één richting en smijt het mengsel daarna herhaaldelijk hard tegen de wand van de kom. Zo klop je er lucht in en worden de gehaktballen licht en veerkrachtig.

  3. 03

    Vorm er 4 grote ballen van en gooi ze van de ene hand in de andere, zodat ze steviger worden.

  4. 04

    Verhit de in een brede pan op middelhoog tot hoog vuur en bak de gehaktballen al kerend tot er rondom net een licht korstje op zit. Ze hoeven nog niet gaar te zijn.

  5. 05

    Haal de bladeren van de los. Bekleed een kleipot of zware braadpan met de helft ervan, leg de gehaktballen erop en bedek ze met de rest van de .

  6. 06

    Giet de en de erbij, breng tegen de kook aan, doe het deksel erop en laat 45 minuten heel zachtjes stoven, tot de gehaktballen gaar zijn en er in het midden geen roze meer te zien is (75 °C vanbinnen).

  7. 07

    Serveer in de pot met de zachte en de bouillon.

Tips

  • Klop en smijt het gehakt steeds in één richting. Daaraan danken leeuwenkopgehaktballen hun lichte, malse structuur.
  • Gebruik varkensgehakt met ongeveer 30% vet; mager gehakt geeft compacte, droge gehaktballen.
  • De koolbladeren over de gehaktballen houden ze sappig en zouden de manen van de leeuw voorstellen.

Voedingswaarde per portie

Calorieën
520 kcal
Eiwit
30 g
Koolhydraten
16 g
Vet
38 g

Geschat op basis van de ingrediënten.

Van video naar boodschappenlijst

Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

  1. Vind een receptvideo

    01

    Vind een receptvideo

    Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

  2. Vind een receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Deel het met Groceree

    Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.

  3. Het recept staat in de app
    03

    Het recept staat in de app

    Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.

  4. Kies wat je nodig hebt
    04

    Kies wat je nodig hebt

    Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.

  5. Het staat op het gedeelde lijstje
    05

    Het staat op het gedeelde lijstje

    Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.

Meer Chinese recepten