Leeuwenkopgehaktballen
Door Groceree
Ook bekend als Shi Zi Tou · Chinese gehaktballen
Grote, malse gehaktballen van varkensvlees uit Yangzhou, luchtig geklopt, kort gebakken en daarna langzaam gestoofd met Chinese kool, die de manen van een leeuw moet voorstellen.
Laatst bijgewerkt

- Porties
- 4 porties
- Voorbereiding
- 30 min
- Kooktijd
- 1 u
- Totaal
- 1 u 30 min
Ingrediënten
vet varkensgehakt600 g
waterkastanjes100 g
gember20 g
lente-ui3
eieren1- Shaoxing-wijn2 el
lichte sojasaus2 el
maïzena2 el
sesamolie1 tl
witte peper½ tl
Chinese kool600 g
kippenbouillon500 ml- donkere sojasaus1 el
zonnebloemolie4 el
Bereiding
- 01
Hak de en de -uien fijn en rasp de . Meng het met de , de en de -uien, het ei, de , de , de , de en de .
- 02
Roer 5 minuten krachtig in één richting en smijt het mengsel daarna herhaaldelijk hard tegen de wand van de kom. Zo klop je er lucht in en worden de gehaktballen licht en veerkrachtig.
- 03
Vorm er 4 grote ballen van en gooi ze van de ene hand in de andere, zodat ze steviger worden.
- 04
Verhit de in een brede pan op middelhoog tot hoog vuur en bak de gehaktballen al kerend tot er rondom net een licht korstje op zit. Ze hoeven nog niet gaar te zijn.
- 05
Haal de bladeren van de los. Bekleed een kleipot of zware braadpan met de helft ervan, leg de gehaktballen erop en bedek ze met de rest van de .
- 06
Giet de en de erbij, breng tegen de kook aan, doe het deksel erop en laat 45 minuten heel zachtjes stoven, tot de gehaktballen gaar zijn en er in het midden geen roze meer te zien is (75 °C vanbinnen).
- 07
Serveer in de pot met de zachte en de bouillon.
Tips
- Klop en smijt het gehakt steeds in één richting. Daaraan danken leeuwenkopgehaktballen hun lichte, malse structuur.
- Gebruik varkensgehakt met ongeveer 30% vet; mager gehakt geeft compacte, droge gehaktballen.
- De koolbladeren over de gehaktballen houden ze sappig en zouden de manen van de leeuw voorstellen.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën
- 520 kcal
- Eiwit
- 30 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vet
- 38 g
Geschat op basis van de ingrediënten.
Van video naar boodschappenlijst
Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

Vind een receptvideo
01Vind een receptvideo
Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

Vind een receptvideo
Groceree02Deel het met Groceree
Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.
03Het recept staat in de app
Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.
04Kies wat je nodig hebt
Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.
05Het staat op het gedeelde lijstje
Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.
Meer Chinese recepten
- Beef Chow FunBrede, gladde rijstnoedels, omgeschept in een gloeiend hete wok met mals rundvlees, taugé en lente-ui en met donkere sojasaus gekleurd tot ze rokerig smaken. De maatstaf voor het wokkunnen van een Kantonese kok.
- Biang-biangnoedelsNoedels zo breed als een riem, met de hand uitgetrokken en tegen het aanrecht geslagen, belegd met chilivlokken, knoflook, lente-ui en Sichuanpeper en overgoten met rokend hete olie zodat alles sist. Straateten uit Xi'an.
- Chinees roodgestoofd buikspekBlokjes buikspek, gestoofd in gekarameliseerde suiker, Shaoxing-wijn en sojasaus tot het vet doorschijnend wordt en de saus is ingekookt tot een kleverig, mahoniekleurig glazuur.
- Alle Chinese receptenChinese recepten, van kung pao kip en beef chow fun tot gebakken rijst met ei en eiertaartjes, met exacte hoeveelheden en met één tik een gedeelde lijst.