🇰🇷 Koreaanse receptenLunch
Kimbap
Door Groceree
Ook bekend als Gimbap

Rijst op smaak gebracht met sesamolie en zout in plaats van azijn, met reepjes ei, wortel, spinazie en ingelegde radijs opgerold in zeewier, daarna met olie bestreken en in plakjes gesneden.
Laatst bijgewerkt
- Porties
- 4 porties
- Voorbereiding
- 50 min
- Kooktijd
- 20 min
- Totaal
- 1 u 10 min
Ingrediënten
Rijst en vullingen
rondkorrelige rijst450 g
sesamolie3 el
sesamzaad2 el
norivellen6
eieren4
wortel2
spinazie250 g- gele ingelegde radijs6 reepjes
komkommer1
ham6 plakken
water550 ml
Smaakmakers
sojasaus1 el
teentjes knoflook1
zonnebloemolie2 el
zout
Bereiding
Voorbereiding
- 01
Spoel de een paar keer tot het helder blijft en doe hem met de 550 ml in een pan. Breng aan de kook, leg het deksel erop en kook 15 minuten op het laagste vuur. Laat de daarna 10 minuten afgedekt naast het vuur staan. Rooster intussen het goudbruin in een droge pan.
- 02
Breng de warme op smaak met 2 eetlepels van de , het geroosterde en een flinke snuf . Koreaanse voor kimbap wordt nooit met azijn aangemaakt — dat is sushi.
- 03
Klop de los met een snufje , bak ze in een beetje van de tot een platte omelet en snijd die in lange reepjes.
- 04
Snijd de in luciferreepjes, de in lange repen en de in reepjes. Roerbak de wortelreepjes 2 minuten met een snufje in de rest van de .
- 05
Blancheer de 30 seconden, knijp hem goed uit en maak hem aan met de , de geperste en een beetje van de .
Oprollen
- 06
Leg een met de glanzende kant naar beneden op een bamboematje en verdeel de in een dunne, gelijkmatige laag over ongeveer drie kwart ervan.
- 07
Leg een zesde van de omelet, de en de , een reepje , een zesde van de en een zesde van de reepjes in rijen dwars over de , op ongeveer een derde vanaf de onderkant.
- 08
Rol van je af en trek het matje onder het rollen steeds strak aan, zodat de rol stevig wordt. Losse kimbap valt uit elkaar als je hem snijdt. Herhaal met de rest van de , de en de vullingen, zodat je 6 rollen krijgt.
- 09
Bestrijk de buitenkant met de rest van de en laat de rollen 1 minuut rusten, zodat ze zich zetten.
- 10
Snijd de rollen in plakjes met een heel scherp, nat mes en veeg het mes na elke snee schoon.
Tips
- Sesamolie en zout, geen azijn. Hier gaat kimbap het vaakst mis, en het verandert de smaak volledig.
- Knijp de spinazie heel goed uit. Natte vulling maakt de nori week en dan zakt de rol in.
- Veeg het mes na elke snee schoon en maak het opnieuw nat. Een droog lemmet sleept de rijst mee en scheurt het zeewier.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën
- 730 kcal
- Eiwit
- 24 g
- Koolhydraten
- 100 g
- Vet
- 26 g
Geschat op basis van de ingrediënten.
Van video naar boodschappenlijst
Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

Vind een receptvideo
01Vind een receptvideo
Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

Vind een receptvideo
Groceree02Deel het met Groceree
Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.
03Het recept staat in de app
Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.
04Kies wat je nodig hebt
Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.
05Het staat op het gedeelde lijstje
Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.
Meer Koreaanse recepten
- Gyeran JjimEieren geklopt met water en zout, gegaard in een hete aardewerken pot tot ze als een soufflé boven de rand uit rijzen, zacht en puddingachtig vanbinnen, met lente-ui en sesamolie. Wordt borrelend heet geserveerd bij Koreaanse barbecue.
- Kimchi JeonZure, goed gefermenteerde kimchi, fijngehakt en met zijn eigen vocht door een dun beslag gemengd, en gebakken tot de randjes krokant en kantachtig zijn. De beste bestemming voor kimchi die te ver is doorgegist.
- Kongnamul MuchimSojabonenkiemen, gekookt tot ze gaar maar nog knapperig zijn en daarna gemengd met knoflook, lente-ui, sesamolie, geroosterd sesamzaad, zout en eventueel gochugaru. Een banchan die op bijna elke Koreaanse tafel staat.