🇰🇷 Koreanska receptLunch
Kimbap
Av Groceree
Kallas även Gimbap · Koreanska risrullar

Ris smaksatt med sesamolja och salt i stället för vinäger, rullat i sjögräs med strimlor av ägg, morot, spenat och inlagd rättika, sedan penslat med olja och skuret i skivor.
Senast uppdaterad
- Portioner
- 4 portioner
- Förberedelse
- 50 min
- Tillagning
- 20 min
- Totalt
- 1 tim 10 min
Ingredienser
Ris och fyllningar
rundkornigt ris450 g
sesamolja3 msk
sesamfrön2 msk
noriark6
ägg4
morot2
spenat250 g- inlagd gul rättika6 strimlor
gurka1
skinka6 skivor
vatten550 ml
Smaksättning
soja1 msk
vitlöksklyftor1
matolja2 msk
salt
Instruktioner
Förberedelser
- 01
Skölj det flera gånger tills vattnet är klart och lägg det sedan i en kastrull med 550 ml . Koka upp, lägg på lock och koka på lägsta värme i 15 minuter. Låt stå med locket på, utan värme, i 10 minuter. Rosta under tiden i en torr panna tills de är gyllene.
- 02
Smaksätt det varma med 2 matskedar av , de rostade och en rejäl nypa . Koreanskt ris till kimbap smaksätts aldrig med vinäger – det är sushi.
- 03
Vispa upp med en nypa , stek dem som en platt omelett i lite av och skär omeletten i långa strimlor.
- 04
Skär morötterna i stavar, i långa strimlor och i strimlor. Woka i resten av i 2 minuter med en nypa .
- 05
Förväll i 30 sekunder, krama ur den ordentligt och blanda med , pressad och lite av .
Rullning
- 06
Lägg ett med den blanka sidan nedåt på en bambumatta och bred ut i ett tunt, jämnt lager över ungefär tre fjärdedelar av arket.
- 07
Lägg en sjättedel av omeletten, och , en strimla , en sjättedel av gurkstrimlorna och en sjättedel av den strimlade i rader tvärs över , en tredjedel upp från kanten.
- 08
Rulla ihop från dig och dra åt mattan hårt medan du rullar så att rullen blir kompakt. Löst rullad kimbap faller isär när den skärs. Upprepa med resten av , och fyllningarna så att du får 6 rullar.
- 09
Pensla utsidan med resten av och låt rullarna sätta sig i 1 minut.
- 10
Skär i skivor med en mycket vass, blöt kniv och torka av den mellan snitten.
Tips
- Sesamolja och salt, inte vinäger. Det är här kimbap oftast blir fel, och det förändrar smaken helt.
- Krama ur spenaten ordentligt. Blöt fyllning blöter upp noriarket och rullen faller ihop.
- Torka av och blöt kniven mellan snitten. Ett torrt blad drar med sig riset och river sönder sjögräset.
Näringsvärde per portion
- Kalorier
- 730 kcal
- Protein
- 24 g
- Kolhydrater
- 100 g
- Fett
- 26 g
Uppskattat utifrån ingredienserna.
Från video till inköpslista
Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

Hitta en receptvideo
01Hitta en receptvideo
Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

Hitta en receptvideo
Groceree02Dela det till Groceree
Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.
03Receptet finns i appen
Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.
04Välj vad du behöver
Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.
05Det står på den delade listan
Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.
Fler Koreanska recept
- Gyeran jjimÄgg som vispas med vatten och salt och tillagas i en het lergryta tills de pöser upp över kanten som en sufflé, mjuka och krämiga inuti, med salladslök och sesamolja. Serveras bubblande till koreansk grillmat.
- Kimchi jeonSyrlig, väljäst kimchi som hackas och blandas med sitt spad i en tunn smet och steks tills kanterna är krispiga och tunna som spets. Det bästa sättet att använda kimchi som har gått för långt.
- Kongnamul muchimSojabönsgroddar som kokas tills de är mjuka men fortfarande krispiga och sedan vänds med vitlök, salladslök, sesamolja, rostade sesamfrön, salt och, om du vill, gochugaru. En banchan som står på nästan varje koreanskt bord.