🇰🇷 Recettes coréennesDéjeuner

Kimbap

Par Groceree

Aussi appelé Gimbap

Tranches de kimbap coréen laissant voir les spirales de riz, d'omelette, de carotte, d'épinards et de radis jaune

Du riz assaisonné à l'huile de sésame et au sel plutôt qu'au vinaigre, roulé dans une feuille d'algue avec des lanières d'omelette, de carotte, d'épinards et de radis mariné, puis badigeonné d'huile et coupé en tranches.

Dernière mise à jour

Portions
4 portions
Temps de préparation
50 min
Cuisson
20 min
Total
1 h 10 min

Ingrédients

Portions:4

Riz et garnitures

  • riz rond450 g
  • huile de sésame3 c. à s.
  • graines de sésame2 c. à s.
  • feuilles de nori6
  • œufs4
  • carotte2
  • épinards250 g
  • radis jaune mariné (danmuji)6 lanières
  • concombre1
  • jambon6 tranches
  • eau550 ml

Assaisonnement

  • sauce soja1 c. à s.
  • gousses d'ail1
  • huile végétale2 c. à s.
  • sel

Préparation

Préparation

  1. 01

    Rincez le plusieurs fois jusqu'à ce que l' soit claire, puis mettez-le dans une casserole avec les 550 ml d', portez à ébullition, couvrez et laissez cuire sur feu très doux pendant 15 minutes. Laissez-le couvert hors du feu pendant 10 minutes. Pendant ce temps, faites griller les à sec dans une poêle jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

  2. 02

    Assaisonnez le encore chaud avec 2 cuillerées à soupe d', les grillées et une bonne pincée de . Le coréen du kimbap n'est jamais vinaigré : ça, c'est le sushi.

  3. 03

    Battez les avec une pincée de , faites-les cuire en omelette plate dans un peu d' et coupez-la en longues lanières.

  4. 04

    Coupez les en allumettes, le en longues lanières et le en lanières. Faites sauter les allumettes de carotte dans le reste de l' pendant 2 minutes avec une pincée de .

  5. 05

    Blanchissez les pendant 30 secondes, essorez-les bien et assaisonnez-les avec la , l' écrasé et un peu d'.

Roulage

  1. 06

    Posez une face brillante dessous sur une natte en bambou et étalez le sur environ les trois quarts de la feuille en une couche fine et régulière.

  2. 07

    Disposez en lignes sur le , au tiers de la hauteur, un sixième de l'omelette, de la et des , une lanière de , un sixième des lanières de et un sixième des lanières de .

  3. 08

    Roulez en partant du bord le plus proche de vous, en serrant bien la natte au fur et à mesure pour que le rouleau soit compact. Un kimbap trop lâche se défait à la découpe. Recommencez avec le reste des , du et des garnitures pour obtenir 6 rouleaux.

  4. 09

    Badigeonnez l'extérieur avec le reste d' et laissez reposer 1 minute pour que le rouleau se tienne.

  5. 10

    Coupez en tranches avec un couteau très aiguisé et mouillé, en l'essuyant entre chaque coupe.

Notes

  • De l'huile de sésame et du sel, pas de vinaigre. C'est l'erreur la plus fréquente avec le kimbap, et elle change complètement le goût.
  • Essorez fermement les épinards. Une garniture humide détrempe la feuille de nori et le rouleau s'effondre.
  • Essuyez et mouillez de nouveau le couteau entre chaque coupe. Une lame sèche accroche le riz et déchire l'algue.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories
730 kcal
Protéines
24 g
Glucides
100 g
Lipides
26 g

Estimation à partir des ingrédients.

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