🇰🇷 Receitas coreanasAlmoço

Kimbap

Por Groceree

Também conhecido como Gimbap

Rolinhos de kimbap coreano fatiados, mostrando as espirais de arroz, ovo, cenoura, espinafre e nabo amarelo

Arroz temperado com óleo de gergelim e sal, e não com vinagre, enrolado na alga com tiras de ovo, cenoura, espinafre e nabo em conserva, depois pincelado com óleo e fatiado.

Última atualização

Rendimento
4 porções
Preparo
50 min
Cozimento
20 min
Total
1 h 10 min

Ingredientes

Rendimento:4

Arroz e recheios

  • arroz de grão curto450 g
  • óleo de gergelim3 colher de sopa
  • semente de gergelim2 colher de sopa
  • folhas de nori6
  • ovos4
  • cenoura2
  • espinafre250 g
  • nabo amarelo em conserva6 tiras
  • pepino1
  • presunto6 fatias
  • água550 ml

Tempero

  • molho de soja1 colher de sopa
  • dentes de alho1
  • óleo vegetal2 colher de sopa
  • sal

Modo de preparo

Preparo

  1. 01

    Lave o várias vezes, até a sair limpa, depois coloque-o em uma panela com os 550 ml de , leve à fervura, tampe e cozinhe no fogo mais baixo por 15 minutos. Deixe tampado fora do fogo por 10 minutos. Enquanto isso, toste a em uma frigideira sem óleo até dourar.

  2. 02

    Tempere o ainda quente com 2 colheres de sopa do , a tostada e uma boa pitada de . O coreano para kimbap nunca leva vinagre; isso é sushi.

  3. 03

    Bata os com uma pitada de , faça uma omelete fina com um pouco do e corte em tiras compridas.

  4. 04

    Corte as em palitos, o em tiras compridas e o em tiras. Refogue os palitos de cenoura no restante do por 2 minutos com uma pitada de .

  5. 05

    Escalde o por 30 segundos, esprema bem e tempere com o , o amassado e um pouco do .

Montagem

  1. 06

    Coloque uma com o lado brilhante para baixo sobre uma esteira de bambu e espalhe o em uma camada fina e uniforme sobre cerca de três quartos dela.

  2. 07

    Disponha um sexto da omelete, da e do , uma tira de , um sexto das tiras de e um sexto das tiras de em linhas atravessando o , a um terço da borda mais próxima.

  3. 08

    Enrole para a frente, puxando a esteira com firmeza à medida que avança, para o rolo ficar bem compacto. Kimbap frouxo desmancha ao ser cortado. Repita com as , o e os recheios restantes para fazer 6 rolos.

  4. 09

    Pincele o lado de fora com o restante do e deixe descansar por 1 minuto.

  5. 10

    Fatie com uma faca bem afiada e molhada, limpando a lâmina entre um corte e outro.

Dicas

  • Óleo de gergelim e sal, não vinagre. É o erro mais comum no kimbap, e muda completamente o sabor.
  • Esprema bem o espinafre. Recheio molhado encharca o nori e o rolo desmonta.
  • Limpe e molhe de novo a faca entre um corte e outro. Uma lâmina seca arrasta o arroz e rasga a alga.

Informação nutricional por porção

Calorias
730 kcal
Proteínas
24 g
Carboidratos
100 g
Gorduras
26 g

Estimativa com base nos ingredientes.

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