🇰🇷 Receitas coreanasAlmoço
Kimbap
Por Groceree
Também conhecido como Gimbap

Arroz temperado com óleo de gergelim e sal, e não com vinagre, enrolado na alga com tiras de ovo, cenoura, espinafre e nabo em conserva, depois pincelado com óleo e fatiado.
Última atualização
- Rendimento
- 4 porções
- Preparo
- 50 min
- Cozimento
- 20 min
- Total
- 1 h 10 min
Ingredientes
Arroz e recheios
arroz de grão curto450 g
óleo de gergelim3 colher de sopa
semente de gergelim2 colher de sopa
folhas de nori6
ovos4
cenoura2
espinafre250 g- nabo amarelo em conserva6 tiras
pepino1
presunto6 fatias
água550 ml
Tempero
molho de soja1 colher de sopa
dentes de alho1
óleo vegetal2 colher de sopa
sal
Modo de preparo
Preparo
- 01
Lave o várias vezes, até a sair limpa, depois coloque-o em uma panela com os 550 ml de , leve à fervura, tampe e cozinhe no fogo mais baixo por 15 minutos. Deixe tampado fora do fogo por 10 minutos. Enquanto isso, toste a em uma frigideira sem óleo até dourar.
- 02
Tempere o ainda quente com 2 colheres de sopa do , a tostada e uma boa pitada de . O coreano para kimbap nunca leva vinagre; isso é sushi.
- 03
Bata os com uma pitada de , faça uma omelete fina com um pouco do e corte em tiras compridas.
- 04
Corte as em palitos, o em tiras compridas e o em tiras. Refogue os palitos de cenoura no restante do por 2 minutos com uma pitada de .
- 05
Escalde o por 30 segundos, esprema bem e tempere com o , o amassado e um pouco do .
Montagem
- 06
Coloque uma com o lado brilhante para baixo sobre uma esteira de bambu e espalhe o em uma camada fina e uniforme sobre cerca de três quartos dela.
- 07
Disponha um sexto da omelete, da e do , uma tira de , um sexto das tiras de e um sexto das tiras de em linhas atravessando o , a um terço da borda mais próxima.
- 08
Enrole para a frente, puxando a esteira com firmeza à medida que avança, para o rolo ficar bem compacto. Kimbap frouxo desmancha ao ser cortado. Repita com as , o e os recheios restantes para fazer 6 rolos.
- 09
Pincele o lado de fora com o restante do e deixe descansar por 1 minuto.
- 10
Fatie com uma faca bem afiada e molhada, limpando a lâmina entre um corte e outro.
Dicas
- Óleo de gergelim e sal, não vinagre. É o erro mais comum no kimbap, e muda completamente o sabor.
- Esprema bem o espinafre. Recheio molhado encharca o nori e o rolo desmonta.
- Limpe e molhe de novo a faca entre um corte e outro. Uma lâmina seca arrasta o arroz e rasga a alga.
Informação nutricional por porção
- Calorias
- 730 kcal
- Proteínas
- 24 g
- Carboidratos
- 100 g
- Gorduras
- 26 g
Estimativa com base nos ingredientes.
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