🇺🇸 Amerikanske oppskrifterMiddag
Oksegryte
Av Groceree
Også kjent som Gammeldags oksegryte · Biffgryte
Den amerikanske oksegryten: høyrygg vendt i mel, brunet hardt i omganger og småkokt på svak varme i oksebuljong med tomatpuré, worcestershiresaus, timian og laurbær til kjøttet gir etter for en skje. Poteter, gulrøtter og stangselleri går i underveis, så de blir møre uten å falle sammen, melet tykner sausen mens den småkoker, og ertene røres inn til slutt.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- 6 porsjoner
- Forberedelse
- 20 min
- Tilberedning
- 3 t 10 min
- Totalt
- 3 t 30 min
Ingredienser
høyrygg av okse1,2 kg
hvetemel4 ss
salt
svart pepper
matolje3 ss
løk2
hvitløksfedd4
tomatpuré2 ss
rødvin (valgfritt)150 ml
oksebuljong1 l
worcestershiresaus1 ss
timian4 kvister
laurbærblad2
fastkokte poteter700 g
gulrot4
selleristenger3
frosne erter150 g
bladpersille1 håndfull
Fremgangsmåte
- 01
Hakk og finhakk hvitløken.
- 02
Tørk kjøttet med kjøkkenpapir, skjær bort tykke biter av hardt fett og skjær det i biter på 4 cm. Rett før bruningen vender du bitene i en stor bolle med og rikelig med og , til hver bit har fått et tynt lag.
- 03
Varm 1 ss av oljen i en stor, tung gryte på rundt 6 liter på middels høy varme. Rist løst mel av en tredjedel av kjøttet og brun det i 5 til 6 minutter mens du snur bitene, til de er dypt brune på minst to sider. Løft det over på en tallerken. Brun resten i 2 omganger til, med 1 ss til hver gang, og skru ned varmen litt hvis bunnen begynner å bli svart.
- 04
Skru ned til middels varme, ha i og la den surre i 8 minutter mens du rører og skraper løs det brunede fra bunnen, til den er myk og gyllen. Rør inn hvitløken og og la det steke i 2 minutter, til puréen blir en nyanse mørkere.
- 05
Hell i , hvis du bruker den, og la den boble i 1 minutt. Ha kjøttet tilbake med saften fra tallerkenen, tilsett , , og , og skrap bunnen av gryten ren med en tresleiv. Væsken skal så vidt dekke kjøttet.
- 06
La det komme opp i et småkok, legg på lokket og la gryten stå på laveste varme i 1½ time, og rør om av og til så ingenting setter seg fast i bunnen. Mot slutten av den tiden skreller du og gulrøttene, og skjærer i biter på 4 cm, gulrøttene i skiver på 2 cm og i biter på 2 cm.
- 07
Rør inn , gulrøttene og , og press dem ned i væsken. Legg på lokket igjen og la det småkoke i 45 til 60 minutter, til kjøttet lett gir etter for en gaffel og er møre, men fortsatt holder formen.
- 08
Fisk opp og . Er sausen tynnere enn du vil ha den, lar du den småkoke uten lokk i 10 minutter. Rør inn og la dem koke i 3 til 4 minutter, til de er varme helt gjennom.
- 09
Smak til med og . Hakk , strø den over gryten og server.
Tips
- Brun kjøttet i omganger og la det bli skikkelig mørkt. Ligger det for tett, dampes det og blir grått, og det er skorpen og det brunede i bunnen som gir sausen farge og dybde.
- Vil du heller bruke ovnen, setter du gryten med lokk i ovnen på 160°C når den har begynt å småkoke, med samme tider. Varmen kommer fra alle kanter, så ingenting brenner fast, og gryten trenger ikke omrøring.
- Den holder seg i kjøleskapet i opptil 3 dager og smaker enda bedre dag to. Potetene suger opp sausen over natten, så spe den med en skvett vann når den varmes opp.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 620 kcal
- Protein
- 46 g
- Karbohydrater
- 41 g
- Fett
- 30 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Amerikanske oppskrifter
- Braiserte short ribsShort ribs av okse med bein, krydret og brunet hardt og så braisert langsomt i ovnen i innkokt rødvin og oksebuljong med gulrot, løk, stangselleri, hvitløk, timian, rosmarin og laurbær, til kjøttet glir av beinet. Silt, avfettet og innkokt blir kraften til en mørk, blank saus, og gremolata eller persille drysset over til slutt bryter fyldigheten.
- GresskarbrødEt amerikansk brød uten gjær, laget av gresskarpuré, matolje og egg, søtet med lyst brunt sukker og strøsukker og krydret med kanel, ingefær, muskatnøtt og nellik. Olje i stedet for smør holder krummen myk og saftig i flere dager, og natron løfter brødet til en høy kuppel med sprekker.
- HøstbowlVillris med god tyggemotstand, toppet med ovnsbakt søtpotet, rosenkål karamellisert på snittflaten, rå grønnkål massert med sitron til den er silkemyk, sprøtt eple, tørkede tranebær og ristede mandler. En vinaigrette med eplesidereddik, lønnesirup og dijonsennep binder sammen det jordaktige, det søte og det syrlige, og alt unntatt eplet holder seg godt når det lages på forhånd.
- Alle Amerikanske oppskrifterAmerikanske oppskrifter fra smash burger og BBQ-spareribs til pannekaker med kulturmelk og eplepai, med nøyaktige mengder som skaleres til hele bordet.