🇺🇸 Amerikanske opskrifterAftensmad

Amerikansk oksegryde

Af Groceree

Også kendt som Beef stew · Oksegryde

Den amerikanske oksegryde: oksebov vendt i mel, brunet kraftigt i portioner og simret ved lav varme i oksebouillon med tomatpuré, worcestershiresauce, timian og laurbær, til kødet giver efter for en ske. Kartofler, gulerødder og bladselleri kommer i undervejs, så de bliver møre uden at falde fra hinanden, melet jævner sovsen, mens den simrer, og ærterne røres i til sidst.

Senest opdateret

Amerikansk oksegryde i en støbejernsgryde med stykker af brunet oksekød, kartofler, gulerødder, bladselleri og ærter i en tyk brun sovs, drysset med hakket persille.
Portioner
6 portioner
Forberedelse
20 min
Tilberedning
3 t 10 min
I alt
3 t 30 min

Ingredienser

  • oksebov1,2 kg
  • hvedemel4 spsk
  • salt
  • sort peber
  • neutral olie3 spsk
  • løg2
  • fed hvidløg4
  • tomatpuré2 spsk
  • rødvin (valgfrit)150 ml
  • oksebouillon1 l
  • worcestershiresauce1 spsk
  • timian4 kviste
  • laurbærblade2
  • faste kartofler700 g
  • gulerod4
  • bladselleristængler3
  • frosne ærter150 g
  • bredbladet persille1 håndfuld

Fremgangsmåde

  1. 01

    Hak , og hak fint.

  2. 02

    Dup tør med køkkenrulle, skær eventuelle tykke stykker hårdt fedt fra, og skær kødet i stykker på 4 cm. Vend stykkerne lige før bruningen i en stor skål med og rigeligt og , til hvert stykke har et let lag mel.

  3. 03

    Varm 1 spsk af i en stor, tykbundet gryde på cirka 6 liter ved middelhøj varme. Ryst det løse mel af en tredjedel af kødet, og brun det i 5-6 minutter, mens du vender stykkerne, til de er dybt brune på mindst to sider. Løft det så over på en tallerken. Brun resten i 2 omgange mere, tilsæt 1 spsk olie mere hver gang, og skru lidt ned for varmen, hvis bunden begynder at blive sort.

  4. 04

    Skru ned til middel varme, tilsæt , og steg dem i 8 minutter, mens du rører og skraber det brunede op fra bunden, til de er bløde og gyldne. Rør og i, og steg i 2 minutter, til puréen bliver en nuance mørkere.

  5. 05

    Hæld i, hvis du bruger den, og lad den boble i 1 minut. Kom kødet tilbage sammen med saften, tilsæt , , og , og skrab bunden af gryden ren med en træske. Væden skal lige netop dække kødet.

  6. 06

    Bring det op at simre, læg låg på, og lad det koge ved den laveste varme i 1½ time. Rør en gang imellem, så intet sætter sig fast i bunden. Skræl og gulerødderne mod slutningen af den tid, og skær i stykker på 4 cm, gulerødderne i skiver på 2 cm og i stykker på 2 cm.

  7. 07

    Rør , og i, og tryk dem ned i væden. Læg låg på igen, og lad det simre i 45-60 minutter, til kødet let giver efter for en gaffel, og kartoflerne er møre, men stadig holder formen.

  8. 08

    Fisk og op. Er sovsen tyndere, end du ønsker, så lad den simre uden låg i 10 minutter. Rør i, og lad dem koge i 3-4 minutter, til de er gennemvarme.

  9. 09

    Smag til med og . Hak , drys den over gryderetten, og server.

Tips

  • Brun kødet i portioner, og lad det blive ordentligt mørkt. Ligger det for tæt, damper det og bliver gråt, og det er skorpen og det brunede i bunden af gryden, der giver sovsen farve og dybde.
  • Vil du hellere lave den i ovnen, så sæt gryden med låg i en ovn på 160 °C, når den simrer, og giv den samme tid. Varmen kommer fra alle sider, så intet brænder fast, og den skal ikke røres.
  • Den holder sig i køleskabet i op til 3 dage og smager endnu bedre på andendagen. Kartoflerne suger sovs til sig natten over, så løsn den med et skvæt vand, når den varmes op.

Næringsindhold pr. portion

Kalorier
620 kcal
Protein
46 g
Kulhydrat
41 g
Fedt
30 g

Anslået ud fra ingredienserne.

Fra video til indkøbsliste

Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

  1. Find en opskriftsvideo

    01

    Find en opskriftsvideo

    Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

  2. Find en opskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.

  3. Opskriften er i appen
    03

    Opskriften er i appen

    Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.

  4. Vælg det, du har brug for
    04

    Vælg det, du har brug for

    Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.

  5. Det står på den delte liste
    05

    Det står på den delte liste

    Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.

Amerikanske opskrifter, du også kan prøve