🌍 Ricette nordafricaneSpuntino
Brik tunisino
Di Groceree
Conosciuto anche come Brik · Brik à l'œuf · Brik all'uovo

Un uovo intero fatto scivolare in un sottile foglio di malsouka con tonno, capperi e prezzemolo, ripiegato a triangolo e fritto per appena un minuto, così il tuorlo resta liquido.
Ultimo aggiornamento
- Porzioni
- 4 porzioni
- Tempo di preparazione
- 15 min
- Cottura
- 25 min
- Totale
- 40 min
Ingredienti
- pasta brick4 fogli
uova4
tonno in scatola160 g
patate1
capperi2 cucchiaio
prezzemolo4 cucchiaio
cipolla½
harissa1 cucchiaino
olio di semi500 ml
limone1
sale
pepe nero
Preparazione
- 01
Sbucciate la , tagliatela a pezzi e lessatela per circa 15 minuti, finché è tenera. Scolatela e schiacciatela.
- 02
Scolate il , tritate il e tritate finemente la . Mescolateli con la schiacciata, i e l' e regolate di e . La serve a creare un letto che tiene fermo l'.
- 03
Prima di cominciare a comporre i brik, scaldate l' in una padella larga, alto circa 1 cm, a 180 °C. Ogni brik ripieno deve passare direttamente dal tavolo all'olio.
- 04
Stendete un foglio di , mettete un quarto del composto di e su una metà e formate un incavo al centro.
- 05
Rompete un nell'incavo, cospargetelo di e e ripiegate la a triangolo. Lavorate in fretta: se esitate, l' comincia a scappare.
- 06
Fatelo scivolare nell' partendo dal lato piegato e irroratelo con l' bollente aiutandovi con un cucchiaio.
- 07
Friggetelo per 60-90 secondi al massimo, finché è dorato. Se lo lasciate di più il tuorlo si rapprende, e il piatto perde tutto il suo senso.
- 08
Prelevate il brik con una schiumarola e fatelo sgocciolare brevemente su carta da cucina. Servitelo subito con il tagliato a spicchi e mangiatelo con le mani, partendo da un angolo. Ripetete con la , il composto e le rimasti.
Note
- Il tuorlo deve ancora colare. Un brik con il tuorlo sodo è un brik sbagliato, e il margine è di circa 30 secondi.
- Componete un brik alla volta, con l'olio già caldo. Se lo preparate in anticipo, l'uovo inzuppa la pasta, che si rompe.
- Mangiatelo da un angolo, inclinandolo verso l'alto. Esiste una tecnica consolidata, e vi colerà comunque sulla camicia.
- Il tuorlo resta liquido. Per chi dovrebbe evitare le uova poco cotte, come donne in gravidanza, anziani o persone immunodepresse, usate uova pastorizzate oppure friggete il brik 1 minuto in più, finché il tuorlo si rapprende.
- Al posto della pasta brick potete usare la pasta fillo, sovrapponendo 2 fogli per ogni brik.
Valori nutrizionali per porzione
- Calorie
- 310 kcal
- Proteine
- 19 g
- Carboidrati
- 22 g
- Grassi
- 16 g
Stima calcolata dagli ingredienti.
Dal video alla lista della spesa
Hai visto una ricetta su Instagram, TikTok o YouTube? Condividila con Groceree e gli ingredienti finiscono nella lista che tutta la casa condivide.

Trova un video di ricetta
01Trova un video di ricetta
Qualsiasi ricetta su Instagram, TikTok, YouTube o un sito.

Trova un video di ricetta
Groceree02Condividila con Groceree
Tocca Condividi e scegli Groceree. L’app legge la ricetta per te.
03La ricetta è nell’app
Ingredienti, quantità e passaggi, pronta da cucinare.
04Scegli cosa ti serve
Deseleziona quello che hai già in dispensa e aggiungi il resto.
05È nella lista condivisa
Ordinata per corsia, su ogni telefono di casa, in tempo reale.
Altre ricette nordafricane
- BaghrirUna pastella fluida di semola lasciata riposare finché fa le bolle, poi cotta da un solo lato finché la superficie si copre di minuscoli buchi. Si inzuppa di burro e miele caldi, che scendono in ognuno di quei buchi.
- HarissaPeperoncini rossi secchi ammollati e pestati con aglio, carvi tostato, coriandolo e cumino, sale e olio d'oliva fino a ottenere una pasta densa e affumicata. Il condimento di tutti i giorni in Tunisia, che si aggiunge a stufati, cuscus e uova.
- LablabiLa colazione di strada della Tunisia: brodo di ceci all'aglio versato sul pane raffermo spezzato a mano, poi completato a tavola con cumino, harissa, olio d'oliva, capperi e, se vi piace, un uovo morbido.