🌍 Noord-Afrikaanse receptenSnack
Tunesische brik
Door Groceree
Ook bekend als Brik · Brik à l’œuf

Een heel ei in een dun vel malsouka met tonijn, kappertjes en peterselie, tot een driehoek gevouwen en amper een minuut gebakken, zodat de dooier vloeibaar blijft.
Laatst bijgewerkt
- Porties
- 4 porties
- Voorbereiding
- 15 min
- Kooktijd
- 25 min
- Totaal
- 40 min
Ingrediënten
- brikdeeg4 vellen
eieren4
tonijn uit blik160 g
aardappelen1
kappertjes2 el
platte peterselie4 el
ui½
harissa1 tl
zonnebloemolie500 ml
citroen1
zout
zwarte peper
Bereiding
- 01
Schil de , snijd hem in stukken en kook hem in ongeveer 15 minuten gaar. Giet af en prak fijn.
- 02
Laat de uitlekken, hak de en snipper de . Meng ze met de geprakte , de en de en breng op smaak met en . De vormt een bedje dat het ei op zijn plaats houdt.
- 03
Verhit de , een laagje van ongeveer 1 cm, in een brede koekenpan tot 180 °C voordat je begint met vullen. Elk gevuld vel moet meteen van de tafel de olie in.
- 04
Leg een vel plat neer, schep een kwart van het mengsel van en op één helft en maak er een kuiltje in.
- 05
Breek een ei in het kuiltje, bestrooi het met en en vouw het dubbel tot een driehoek. Werk snel — als je aarzelt, loopt het ei weg.
- 06
Laat de brik met de gevouwen kant eerst in de glijden en schep hete over de bovenkant.
- 07
Bak hem maar 60 tot 90 seconden, tot hij goudbruin is. Langer en de dooier stolt, en dan is het hele gerecht mislukt.
- 08
Haal de brik er met een schuimspaan uit en laat hem kort uitlekken op keukenpapier. Serveer hem meteen met de in partjes gesneden en eet hem met de hand, vanaf een hoek. Herhaal met de rest van het , het mengsel en de .
Tips
- De dooier moet nog lopen. Een brik met een harde dooier is een mislukte brik, en je hebt maar ongeveer 30 seconden speling.
- Vul ze een voor een, met de olie al heet. Maak je ze van tevoren, dan doorweekt het ei het deeg en scheurt het.
- Eet hem vanaf een hoek en kantel hem omhoog. Er bestaat een vaste techniek, en toch druipt het langs je overhemd.
- De dooier blijft vloeibaar. Gebruik voor iemand die niet-doorbakken eieren beter kan vermijden, zoals zwangeren, ouderen of mensen met een verminderde weerstand, gepasteuriseerde eieren of bak de brik 1 minuut langer tot de dooier gestold is.
- Filodeeg kan ook in plaats van brikdeeg, als je voor elke brik 2 vellen gebruikt.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën
- 310 kcal
- Eiwit
- 19 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vet
- 16 g
Geschat op basis van de ingrediënten.
Van video naar boodschappenlijst
Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

Vind een receptvideo
01Vind een receptvideo
Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

Vind een receptvideo
Groceree02Deel het met Groceree
Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.
03Het recept staat in de app
Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.
04Kies wat je nodig hebt
Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.
05Het staat op het gedeelde lijstje
Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.
Meer Noord-Afrikaanse recepten
- BaghrirEen dun beslag van griesmeel dat je laat borrelen en alleen aan één kant bakt, tot de bovenkant vol kleine gaatjes zit. Gedrenkt in warme boter en honing, die in elk gaatje loopt.
- HarissaGedroogde rode chilipepers, geweekt en fijngestampt met knoflook, geroosterd karwijzaad, korianderzaad en komijnzaad, zout en olijfolie tot een dikke, rokerige pasta. De alledaagse smaakmaker van Tunesië, die door stoofschotels, couscous en eieren gaat.
- Ingelegde citroenenOpengesneden citroenen, gevuld met zout en in een pot gedrukt tot ze in hun eigen sap verdrinken, en dan een maand weggezet tot de schil zacht en zijdeachtig is en intens naar citroen smaakt. De ruggengraat van Marokkaanse tajines.