🌍 Noord-Afrikaanse receptenSnack

Tunesische brik

Door Groceree

Ook bekend als Brik · Brik à l’œuf

Een knapperige goudbruine deegdriehoek, opengebroken, met een uitlopende eidooier

Een heel ei in een dun vel malsouka met tonijn, kappertjes en peterselie, tot een driehoek gevouwen en amper een minuut gebakken, zodat de dooier vloeibaar blijft.

Laatst bijgewerkt

Porties
4 porties
Voorbereiding
15 min
Kooktijd
25 min
Totaal
40 min

Ingrediënten

Porties:4
  • brikdeeg4 vellen
  • eieren4
  • tonijn uit blik160 g
  • aardappelen1
  • kappertjes2 el
  • platte peterselie4 el
  • ui½
  • harissa1 tl
  • zonnebloemolie500 ml
  • citroen1
  • zout
  • zwarte peper

Bereiding

  1. 01

    Schil de , snijd hem in stukken en kook hem in ongeveer 15 minuten gaar. Giet af en prak fijn.

  2. 02

    Laat de uitlekken, hak de en snipper de . Meng ze met de geprakte , de en de en breng op smaak met en . De vormt een bedje dat het ei op zijn plaats houdt.

  3. 03

    Verhit de , een laagje van ongeveer 1 cm, in een brede koekenpan tot 180 °C voordat je begint met vullen. Elk gevuld vel moet meteen van de tafel de olie in.

  4. 04

    Leg een vel plat neer, schep een kwart van het mengsel van en op één helft en maak er een kuiltje in.

  5. 05

    Breek een ei in het kuiltje, bestrooi het met en en vouw het dubbel tot een driehoek. Werk snel — als je aarzelt, loopt het ei weg.

  6. 06

    Laat de brik met de gevouwen kant eerst in de glijden en schep hete over de bovenkant.

  7. 07

    Bak hem maar 60 tot 90 seconden, tot hij goudbruin is. Langer en de dooier stolt, en dan is het hele gerecht mislukt.

  8. 08

    Haal de brik er met een schuimspaan uit en laat hem kort uitlekken op keukenpapier. Serveer hem meteen met de in partjes gesneden en eet hem met de hand, vanaf een hoek. Herhaal met de rest van het , het mengsel en de .

Tips

  • De dooier moet nog lopen. Een brik met een harde dooier is een mislukte brik, en je hebt maar ongeveer 30 seconden speling.
  • Vul ze een voor een, met de olie al heet. Maak je ze van tevoren, dan doorweekt het ei het deeg en scheurt het.
  • Eet hem vanaf een hoek en kantel hem omhoog. Er bestaat een vaste techniek, en toch druipt het langs je overhemd.
  • De dooier blijft vloeibaar. Gebruik voor iemand die niet-doorbakken eieren beter kan vermijden, zoals zwangeren, ouderen of mensen met een verminderde weerstand, gepasteuriseerde eieren of bak de brik 1 minuut langer tot de dooier gestold is.
  • Filodeeg kan ook in plaats van brikdeeg, als je voor elke brik 2 vellen gebruikt.

Voedingswaarde per portie

Calorieën
310 kcal
Eiwit
19 g
Koolhydraten
22 g
Vet
16 g

Geschat op basis van de ingrediënten.

Van video naar boodschappenlijst

Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

  1. Vind een receptvideo

    01

    Vind een receptvideo

    Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

  2. Vind een receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Deel het met Groceree

    Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.

  3. Het recept staat in de app
    03

    Het recept staat in de app

    Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.

  4. Kies wat je nodig hebt
    04

    Kies wat je nodig hebt

    Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.

  5. Het staat op het gedeelde lijstje
    05

    Het staat op het gedeelde lijstje

    Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.

Meer Noord-Afrikaanse recepten