🌍 Nordafrikanische RezepteSnack
Tunesische Brik
Von Groceree
Auch bekannt als Brik · Brik à l’œuf

Ein ganzes Ei, mit Thunfisch, Kapern und Petersilie in ein dünnes Malsouka-Blatt gebettet, zu einem Dreieck gefaltet und kaum eine Minute gebraten, damit das Eigelb flüssig bleibt.
Zuletzt aktualisiert
- Portionen
- 4 Portionen
- Vorbereitung
- 15 min
- Kochzeit
- 25 min
- Gesamt
- 40 min
Zutaten
- Brickteig4 Blätter
Eier4
Thunfisch aus der Dose160 g
Kartoffeln1
Kapern2 EL
glatte Petersilie4 EL
Zwiebeln½
Harissa1 TL
Pflanzenöl500 ml
Zitronen1
Salz
schwarzer Pfeffer
Zubereitung
- 01
Die schälen, in Stücke schneiden und etwa 15 Minuten weich kochen. Abgießen und zerstampfen.
- 02
Den abtropfen lassen, die hacken und die fein hacken. Mit der zerstampften , den und der mischen und mit und würzen. Die bildet ein Bett, das das Ei an seinem Platz hält.
- 03
Bevor das Füllen beginnt, das etwa 1 cm hoch in einer weiten Pfanne auf 180 °C erhitzen. Jede gefüllte Brik muss direkt vom Tisch ins Öl.
- 04
Ein Blatt flach auslegen, ein Viertel der --Mischung auf eine Hälfte geben und eine Mulde hineindrücken.
- 05
Ein Ei in die Mulde schlagen, mit und bestreuen und den zu einem Dreieck darüberklappen. Zügig arbeiten – wer zögert, dem läuft das Ei davon.
- 06
Mit der gefalteten Kante zuerst ins Öl gleiten lassen und heißes Öl über die Oberseite löffeln.
- 07
Nur 60 bis 90 Sekunden braten, bis die Brik goldbraun ist. Länger, und das Eigelb stockt – damit ist das ganze Gericht verfehlt.
- 08
Die Brik mit einem Schaumlöffel herausheben und kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen. Sofort mit der in Spalten geschnittenen servieren und mit den Händen von der Ecke her essen. Mit dem restlichen , der übrigen Mischung und den restlichen wiederholen.
Hinweise
- Das Eigelb muss noch flüssig sein. Eine Brik mit hartem Eigelb ist eine misslungene Brik, und das Zeitfenster beträgt etwa 30 Sekunden.
- Eine nach der anderen füllen, wenn das Öl schon heiß ist. Im Voraus gefüllt, weicht das Ei den Teig durch, und er reißt.
- Von einer Ecke aus essen und die Brik dabei anheben. Es gibt eine anerkannte Technik, und trotzdem landet es auf dem Hemd.
- Das Eigelb bleibt flüssig. Für alle, die nicht durchgegarte Eier meiden sollten, etwa Schwangere, ältere oder immungeschwächte Menschen, pasteurisierte Eier verwenden oder die Brik 1 Minute länger braten, bis das Eigelb fest ist.
- Statt Brickteig funktioniert auch Filoteig, wenn man 2 Blätter pro Brik nimmt.
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 310 kcal
- Eiweiß
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 16 g
Aus den Zutaten geschätzt.
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Weitere Nordafrikanische Rezepte
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