🌍 Nordafrikanske oppskrifterMellommåltid

Tunisisk brik

Av Groceree

Også kjent som Brik · Brik à l’œuf

En sprø, gyllen deigtrekant brutt opp, med eggeplomme som renner ut

Et helt egg lagt i et tynt malsouka-ark sammen med tunfisk, kapers og persille, brettet til en trekant og stekt i knapt et minutt, så plommen forblir flytende.

Sist oppdatert

Porsjoner
4 porsjoner
Forberedelse
15 min
Tilberedning
25 min
Totalt
40 min

Ingredienser

Porsjoner:4
  • brikdeig4 ark
  • egg4
  • tunfisk på boks160 g
  • poteter1
  • kapers2 ss
  • bladpersille4 ss
  • løk½
  • harissa1 ts
  • matolje500 ml
  • sitron1
  • salt
  • svart pepper

Fremgangsmåte

  1. 01

    Skrell , skjær den i biter og kok den i omtrent 15 minutter til den er mør. Hell av vannet og mos .

  2. 02

    La renne av, hakk og finhakk . Bland dem med potetmosen, og , og smak til med og . skal danne en seng som holder på plass.

  3. 03

    Varm opp , omtrent 1 cm dyp, i en vid stekepanne til 180°C før du begynner å sette sammen. Hver fylte brik skal rett fra bordet og ned i oljen.

  4. 04

    Legg et ark flatt, legg en fjerdedel av - og på den ene halvdelen og lag en grop i den.

  5. 05

    Knekk et ned i gropen, dryss over og , og brett over til en trekant. Arbeid raskt – egget begynner å renne ut hvis du nøler.

  6. 06

    Skyv briken ned i med den brettede kanten først, og øs varm olje over toppen.

  7. 07

    Stek i bare 60 til 90 sekunder, til den er gyllen. Steker du lenger, stivner plommen, og da er hele poenget med retten borte.

  8. 08

    Løft briken opp med en hullsleiv og la den renne kort av på kjøkkenpapir. Server den med en gang med skåret i båter, og spis den med hendene fra hjørnet. Gjenta med resten av , blandingen og .

Tips

  • Plommen må fortsatt renne. En brik med hard plomme er en mislykket brik, og tidsvinduet er omtrent 30 sekunder.
  • Sett sammen én om gangen, med oljen allerede varm. Lager du dem på forhånd, trekker egget inn i deigen, og den sprekker.
  • Spis den fra et hjørne og vipp den opp. Det finnes en anerkjent teknikk, og likevel havner den på skjorten.
  • Plommen forblir flytende. For dem som bør unngå egg som ikke er gjennomstekt, som gravide, eldre eller personer med svekket immunforsvar, kan du bruke pasteuriserte egg eller steke briken 1 minutt lenger til plommen stivner.
  • Filodeig fungerer i stedet for brikdeig hvis du bruker 2 ark til hver brik.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
310 kcal
Protein
19 g
Karbohydrater
22 g
Fett
16 g

Anslått ut fra ingrediensene.

Fra video til handleliste

Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

  1. Finn en oppskriftsvideo

    01

    Finn en oppskriftsvideo

    Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

  2. Finn en oppskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.

  3. Oppskriften er i appen
    03

    Oppskriften er i appen

    Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.

  4. Velg det du trenger
    04

    Velg det du trenger

    Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.

  5. Det står på den delte listen
    05

    Det står på den delte listen

    Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.

Flere Nordafrikanske oppskrifter