🌍 Nordafrikanska receptMellanmål

Tunisisk brik

Av Groceree

Kallas även Brik · Brik à l’œuf

En krispig gyllene degtriangel som brutits upp, med äggula som rinner ut

Ett helt ägg som läggs i ett tunt malsoukablad med tonfisk, kapris och persilja, viks till en triangel och friteras i knappt en minut så att gulan förblir flytande.

Senast uppdaterad

Portioner
4 portioner
Förberedelse
15 min
Tillagning
25 min
Totalt
40 min

Ingredienser

Portioner:4
  • brikdeg4 ark
  • ägg4
  • tonfisk på burk160 g
  • potatis1
  • kapris2 msk
  • bladpersilja4 msk
  • gul lök½
  • harissa1 tsk
  • matolja500 ml
  • citron1
  • salt
  • svartpeppar

Instruktioner

  1. 01

    Skala , skär den i bitar och koka den i cirka 15 minuter tills den är mjuk. Häll av och mosa den.

  2. 02

    Låt rinna av, hacka och finhacka . Blanda dem med potatismoset, och , och smaka av med och . är till för att ge en bädd som håller på plats.

  3. 03

    Hetta upp , cirka 1 cm djupt, i en vid stekpanna till 180°C innan du börjar fylla . Varje fylld brik ska gå direkt från bordet ner i oljan.

  4. 04

    Lägg ett ark plant, lägg en fjärdedel av - och på ena halvan och gör en grop i den.

  5. 05

    Knäck ett i gropen, strö över och och vik till en triangel. Arbeta snabbt – ägget börjar rinna ut om du tvekar.

  6. 06

    Låt briken glida ner i med den vikta kanten först, och ös het olja över ovansidan.

  7. 07

    Fritera i bara 60 till 90 sekunder, tills den är gyllene. Längre än så och gulan stelnar, och då är hela poängen med rätten borta.

  8. 08

    Lyft upp briken med en hålslev och låt den rinna av en kort stund på hushållspapper. Servera genast med skuren i klyftor, och ät den med händerna från ett hörn. Upprepa med resten av , blandningen och .

Tips

  • Gulan måste fortfarande rinna. En brik med hård gula är en misslyckad brik, och marginalen är ungefär 30 sekunder.
  • Fyll en i taget, med oljan redan het. Görs de i förväg blöter ägget ner degen så att den spricker.
  • Ät den från ett hörn och luta den uppåt. Det finns en vedertagen teknik, och ändå hamnar den på skjortan.
  • Gulan förblir lös. Till gravida, äldre eller personer med nedsatt immunförsvar bör du använda pastöriserade ägg eller fritera briken 1 minut längre tills gulan har stelnat.
  • Filodeg fungerar i stället för brikdeg om du tar 2 ark till varje brik.

Näringsvärde per portion

Kalorier
310 kcal
Protein
19 g
Kolhydrater
22 g
Fett
16 g

Uppskattat utifrån ingredienserna.

Från video till inköpslista

Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

  1. Hitta en receptvideo

    01

    Hitta en receptvideo

    Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

  2. Hitta en receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Dela det till Groceree

    Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.

  3. Receptet finns i appen
    03

    Receptet finns i appen

    Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.

  4. Välj vad du behöver
    04

    Välj vad du behöver

    Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.

  5. Det står på den delade listan
    05

    Det står på den delade listan

    Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.

Fler Nordafrikanska recept