🌍 Nordafrikanska receptFrukost
Baghrir
Av Groceree
En tunn smet på semolina som får bubbla och sedan gräddas på bara en sida tills ytan är täckt av små hål. Dränks i varmt smör och honung, som rinner ner i vartenda ett av dem.
Senast uppdaterad

- Portioner
- Ger 12
- Förberedelse
- 10 min
- Tillagning
- 25 min
- Totalt
- 35 min
Ingredienser
- semolina250 g
vetemjöl60 g
torrjäst1 tsk
bakpulver1½ tsk
strösocker1 msk
salt½ tsk
varmt vatten550 ml
smör60 g
honung5 msk
Instruktioner
- 01
Mixa , , , , och det varma vattnet i 2 minuter tills smeten är helt slät. Den ska vara tunn, som kaffegrädde.
- 02
Låt stå i 30 minuter tills det bubblar, och mixa sedan ner .
- 03
Hetta upp en stekpanna med non-stick-beläggning på medelvärme. Smörj den inte.
- 04
Häll i en liten slev smet; den ska flyta ut till en rund kaka av sig själv.
- 05
Grädda på bara en sida i 1 till 2 minuter, tills ytan är täckt av hål och inte längre är blöt. Vänd dem inte.
- 06
Lägg pannkakorna i ett lager på en handduk för att svalna — staplas de varma fastnar de i varandra.
- 07
Smält med och häll över pannkakorna vid servering.
Tips
- Smeten måste vara tunn och ha vilat ordentligt, annars bildas inga hål.
- Grädda dem bara på en sida. Hålen på ovansidan är hela poängen.
- Serveras vid iftar under ramadan, med myntate.
Näringsvärde per portion
- Kalorier
- 320 kcal
- Protein
- 8 g
- Kolhydrater
- 50 g
- Fett
- 10 g
Uppskattat utifrån ingredienserna.
Från video till inköpslista
Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

Hitta en receptvideo
01Hitta en receptvideo
Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

Hitta en receptvideo
Groceree02Dela det till Groceree
Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.
03Receptet finns i appen
Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.
04Välj vad du behöver
Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.
05Det står på den delade listan
Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.
Fler Nordafrikanska recept
- HarissaTorkad röd chili som blötläggs och mortlas med vitlök, rostad kummin, koriander och spiskummin, salt och olivolja till en tjock, rökig pasta. Tunisiens vardagskrydda, som rörs ner i grytor, couscous och äggrätter.
- LablabiTunisiens frukost från gatuköken: vitlöksdoftande kikärtsbuljong som slevas över bitar av dagsgammalt bröd och toppas vid bordet med spiskummin, harissa, olivolja, kapris och, om du vill, ett löskokt ägg.
- MhadjebAlgerisk semolinadeg som dras ut papperstunn, fylls med en långkokt sås av tomat, lök och paprika, viks till en fyrkant och steks på en het stekhäll.