Red beans and rice
Di Groceree
Conosciuto anche come Fagioli rossi e riso di New Orleans
Il piatto del lunedì di New Orleans: fagioli rossi cotti per ore a fuoco lento con cipolla, sedano, peperone verde e salsiccia affumicata finché si disfano in un sugo cremoso, serviti sul riso.
Ultimo aggiornamento

- Porzioni
- 8 porzioni
- Tempo di preparazione
- 20 min
- Cottura
- 3 h 10 min
- Totale
- 11 h 30 min
Ingredienti
fagioli rossi secchi450 g
salsiccia andouille400 g- stinco di maiale affumicato (facoltativo)1
cipolla1
peperone verde1
coste di sedano2
spicchi d'aglio4
foglie di alloro2
timo secco1 cucchiaino- miscela di spezie cajun1 cucchiaio
sale
olio di semi2 cucchiaio
riso500 g
cipollotto4
salsa piccante
acqua3 l
Preparazione
- 01
La sera prima mettete i in ammollo in abbondante acqua fredda per almeno 8 ore.
- 02
Tagliate la a rondelle. Tritate la , il e il , tritate finemente l' e affettate i .
- 03
Rosolate la a rondelle nell' e toglietela dalla pentola.
- 04
Fate appassire nel grasso la , il e il tritati per 8 minuti, poi aggiungete l' tritato.
- 05
Scolate i fagioli ammollati e aggiungeteli con lo stinco , se lo usate, l', il , la miscela e 2 l di , quanto basta a superarli di 5 cm. Portate a bollore e fate bollire a fuoco vivo per 10 minuti: i crudi contengono una tossina che solo un bollore pieno distrugge.
- 06
Abbassate il fuoco, coprite la pentola a metà e fate sobbollire dolcemente per 2-2,5 ore, mescolando ogni tanto e aggiungendo un goccio d'acqua calda se i cominciano ad attaccarsi, finché sono completamente morbidi.
- 07
Schiacciate circa un terzo dei contro la parete della pentola. È questo a rendere cremoso il sugo, senza panna.
- 08
Rimettete la nella pentola e fate sobbollire per altri 20 minuti, finché il sugo è denso. Se avete usato lo , staccatene la carne e incorporatela. Ripescate le , assaggiate e regolate di .
- 09
Mentre i finiscono di cuocere, sciacquate il , mettetelo in una pentola con l' rimasta, 1 l, e portate a bollore. Coprite e cuocete a fuoco minimo per 15 minuti, poi lasciatelo a fuoco spento, sempre coperto, per 5 minuti.
- 10
Servite i sul con i affettati e la .
Note
- Per tradizione si preparava il lunedì, giorno di bucato, quando poteva sobbollire da solo con l'osso del prosciutto della domenica.
- La ricetta è tutta nella cottura lunga e lenta. Fagioli soltanto teneri non hanno cotto abbastanza.
Valori nutrizionali per porzione
- Calorie
- 560 kcal
- Proteine
- 26 g
- Carboidrati
- 80 g
- Grassi
- 15 g
Stima calcolata dagli ingredienti.
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