Red beans and rice
Av Groceree
Kallas även New Orleans red beans and rice · Röda bönor med ris
Måndagsrätten från New Orleans: röda kidneybönor som sjuds i timmar med lök, selleri, grön paprika och rökt korv tills de faller sönder till en krämig sås, serverade över ris.
Senast uppdaterad

- Portioner
- 8 portioner
- Förberedelse
- 20 min
- Tillagning
- 3 tim 10 min
- Totalt
- 11 tim 30 min
Ingredienser
torkade röda kidneybönor450 g
andouillekorv400 g- rökt fläsklägg (valfritt)1
gul lök1
grön paprika1
selleristjälkar2
vitlöksklyftor4
lagerblad2
torkad timjan1 tsk- cajunkrydda1 msk
salt
matolja2 msk
ris500 g
salladslök4
hot sauce
vatten3 l
Instruktioner
- 01
Kvällen före lägger du i blöt i rikligt med kallt vatten i minst 8 timmar.
- 02
Skiva i slantar. Hacka , den och , finhacka vitlöken och skiva .
- 03
Bryn korvskivorna i och lyft upp dem.
- 04
Fräs den hackade , och mjuka i fettet i 8 minuter och tillsätt sedan den hackade vitlöken.
- 05
Häll av de blötlagda bönorna och lägg i dem med , om du använder det, , , och 2 l av vattnet, så att det står 5 cm över. Koka upp och låt koka kraftigt i 10 minuter: råa innehåller ett gift som bara förstörs av ordentlig kokning.
- 06
Sänk värmen, lägg på locket till hälften och låt sjuda försiktigt i 2 till 2,5 timmar, rör om då och då och tillsätt en skvätt hett vatten om börjar fastna i botten, tills de är helt mjuka.
- 07
Mosa ungefär en tredjedel av mot grytans kant. Det är det som gör såsen krämig – ingen grädde behövs.
- 08
Lägg tillbaka och låt sjuda i 20 minuter till, tills det har tjocknat. Om du använde , plocka av köttet och rör ner det. Fiska upp och smaka av med .
- 09
Medan blir klara sköljer du , lägger det i en kastrull med den resterande 1 l och kokar upp. Lägg på lock och låt koka på lägsta värme i 15 minuter, och låt det sedan stå utan värme, fortfarande under lock, i 5 minuter.
- 10
Servera över med den skivade och .
Tips
- Lagas traditionellt på måndagar, tvättdagen, när grytan kunde puttra för sig själv med söndagens skinkben.
- Lång, långsam kokning är själva receptet. Bönor som bara är mjuka har inte kokat tillräckligt länge.
Näringsvärde per portion
- Kalorier
- 560 kcal
- Protein
- 26 g
- Kolhydrater
- 80 g
- Fett
- 15 g
Uppskattat utifrån ingredienserna.
Från video till inköpslista
Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

Hitta en receptvideo
01Hitta en receptvideo
Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

Hitta en receptvideo
Groceree02Dela det till Groceree
Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.
03Receptet finns i appen
Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.
04Välj vad du behöver
Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.
05Det står på den delade listan
Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.
Fler Amerikanska recept
- Amerikansk köttgrytaDen amerikanska köttgrytan: högrev som pudras med mjöl, bryns ordentligt i omgångar och sjuder på låg värme i köttbuljong med tomatpuré, worcestershiresås, timjan och lagerblad tills köttet ger efter för en sked. Potatis, morötter och selleri läggs i halvvägs så att de blir genomkokta utan att falla sönder, mjölet reder såsen medan den sjuder, och ärtorna rörs ner på slutet.
- Bräserade short ribsShort ribs av nöt med ben som kryddas och bryns hårt och sedan tillagas långsamt i ugnen i inkokt rödvin och köttbuljong med morötter, lök, selleri, vitlök, timjan, rosmarin och lagerblad tills köttet släpper från benet. Silad, avfettad och inkokt blir bräseringsvätskan en mörk, blank sås, och gremolata eller persilja som strös över på slutet ger en frisk kontrast till mustigheten.
- HöstbowlVildris med tuggmotstånd toppat med rostad sötpotatis, brysselkål som karamelliserats på snittytorna, rå grönkål som masserats med citron tills den blir silkig, krispigt äpple, torkade tranbär och rostad mandel. En vinägrett på äppelcidervinäger med lönnsirap och dijonsenap binder ihop det jordiga, söta och syrliga, och allt utom äpplet håller sig bra när det görs i förväg.
- Alla Amerikanska receptAmerikanska recept från smashburgare och BBQ-revbensspjäll till pannkakor med kärnmjölk och äppelpaj, med exakta mängder som räknas om för alla vid bordet.