🇺🇸 Amerikanska receptMiddag

Red beans and rice

Av Groceree

Kallas även New Orleans red beans and rice · Röda bönor med ris

Måndagsrätten från New Orleans: röda kidneybönor som sjuds i timmar med lök, selleri, grön paprika och rökt korv tills de faller sönder till en krämig sås, serverade över ris.

Senast uppdaterad

En tallrik krämiga röda bönor med skivad rökt korv över vitt ris med salladslök
Portioner
8 portioner
Förberedelse
20 min
Tillagning
3 tim 10 min
Totalt
11 tim 30 min

Ingredienser

  • torkade röda kidneybönor450 g
  • andouillekorv400 g
  • rökt fläsklägg (valfritt)1
  • gul lök1
  • grön paprika1
  • selleristjälkar2
  • vitlöksklyftor4
  • lagerblad2
  • torkad timjan1 tsk
  • cajunkrydda1 msk
  • salt
  • matolja2 msk
  • ris500 g
  • salladslök4
  • hot sauce
  • vatten3 l

Instruktioner

  1. 01

    Kvällen före lägger du i blöt i rikligt med kallt vatten i minst 8 timmar.

  2. 02

    Skiva i slantar. Hacka , den och , finhacka vitlöken och skiva .

  3. 03

    Bryn korvskivorna i och lyft upp dem.

  4. 04

    Fräs den hackade , och mjuka i fettet i 8 minuter och tillsätt sedan den hackade vitlöken.

  5. 05

    Häll av de blötlagda bönorna och lägg i dem med , om du använder det, , , och 2 l av vattnet, så att det står 5 cm över. Koka upp och låt koka kraftigt i 10 minuter: råa innehåller ett gift som bara förstörs av ordentlig kokning.

  6. 06

    Sänk värmen, lägg på locket till hälften och låt sjuda försiktigt i 2 till 2,5 timmar, rör om då och då och tillsätt en skvätt hett vatten om börjar fastna i botten, tills de är helt mjuka.

  7. 07

    Mosa ungefär en tredjedel av mot grytans kant. Det är det som gör såsen krämig – ingen grädde behövs.

  8. 08

    Lägg tillbaka och låt sjuda i 20 minuter till, tills det har tjocknat. Om du använde , plocka av köttet och rör ner det. Fiska upp och smaka av med .

  9. 09

    Medan blir klara sköljer du , lägger det i en kastrull med den resterande 1 l och kokar upp. Lägg på lock och låt koka på lägsta värme i 15 minuter, och låt det sedan stå utan värme, fortfarande under lock, i 5 minuter.

  10. 10

    Servera över med den skivade och .

Tips

  • Lagas traditionellt på måndagar, tvättdagen, när grytan kunde puttra för sig själv med söndagens skinkben.
  • Lång, långsam kokning är själva receptet. Bönor som bara är mjuka har inte kokat tillräckligt länge.

Näringsvärde per portion

Kalorier
560 kcal
Protein
26 g
Kolhydrater
80 g
Fett
15 g

Uppskattat utifrån ingredienserna.

Från video till inköpslista

Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

  1. Hitta en receptvideo

    01

    Hitta en receptvideo

    Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

  2. Hitta en receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Dela det till Groceree

    Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.

  3. Receptet finns i appen
    03

    Receptet finns i appen

    Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.

  4. Välj vad du behöver
    04

    Välj vad du behöver

    Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.

  5. Det står på den delade listan
    05

    Det står på den delade listan

    Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.

Fler Amerikanska recept