🇺🇸 Amerikanske opskrifterAftensmad
Red beans and rice
Af Groceree
Også kendt som Røde bønner med ris
Mandagsretten fra New Orleans: røde kidneybønner simret i timevis med løg, bladselleri, grøn peberfrugt og røget pølse, til de falder ud i en cremet sovs, serveret over ris.
Senest opdateret

- Portioner
- 8 portioner
- Forberedelse
- 20 min
- Tilberedning
- 3 t 10 min
- I alt
- 11 t 30 min
Ingredienser
tørrede røde kidneybønner450 g
andouillepølse400 g- røget svineskank (valgfrit)1
løg1
grøn peberfrugt1
bladselleristængler2
fed hvidløg4
laurbærblade2
tørret timian1 tsk- cajunkrydderi1 spsk
salt
neutral olie2 spsk
ris500 g
forårsløg4
hot sauce
vand3 l
Fremgangsmåde
- 01
Læg aftenen før i blød i rigeligt koldt vand i mindst 8 timer.
- 02
Skær i skiver. Hak , og , hak fint, og skær i tynde ringe.
- 03
Brun den skårne i , og løft den op.
- 04
Svits det hakkede , den og i fedtet i 8 minutter, og tilsæt derefter det hakkede .
- 05
Hæld fra de udblødte bønner, og kom dem i gryden sammen med , hvis du bruger den, , , og 2 l af , nok til at dække dem med 5 cm. Bring det i kog, og lad det koge kraftigt i 10 minutter: Rå indeholder et giftstof, som kun en kraftig kogning ødelægger.
- 06
Skru ned for varmen, læg låget halvt på, og lad det simre stille i 2-2,5 timer, til er helt møre. Rør en gang imellem, og tilsæt et skvæt varmt vand, hvis bønnerne begynder at sætte sig fast i bunden.
- 07
Mos cirka en tredjedel af mod siden af gryden. Det er det, der gør sovsen cremet – uden fløde.
- 08
Kom tilbage i gryden, og lad det simre i 20 minutter mere, til det er tykt. Har du brugt , så pil kødet af den, og rør det i. Fisk op, og smag til med .
- 09
Skyl , mens bliver færdige, og kom i en gryde med den resterende 1 l . Bring det i kog, læg låg på, og lad koge ved laveste varme i 15 minutter. Lad dem derefter stå væk fra varmen, stadig under låg, i 5 minutter.
- 10
Server de røde over med de snittede og .
Tips
- Retten blev traditionelt lavet om mandagen, der var vaskedag, så den kunne simre uden opsyn med skinkebenet fra søndagens middag.
- Den lange, langsomme kogning er hele opskriften. Bønner, der bare er møre, har ikke kogt længe nok.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 560 kcal
- Protein
- 26 g
- Kulhydrat
- 80 g
- Fedt
- 15 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Amerikanske opskrifter, du også kan prøve
- Amerikansk oksegrydeDen amerikanske oksegryde: oksebov vendt i mel, brunet kraftigt i portioner og simret ved lav varme i oksebouillon med tomatpuré, worcestershiresauce, timian og laurbær, til kødet giver efter for en ske. Kartofler, gulerødder og bladselleri kommer i undervejs, så de bliver møre uden at falde fra hinanden, melet jævner sovsen, mens den simrer, og ærterne røres i til sidst.
- Braiserede short ribsShort ribs af okse med ben, krydret og brunet kraftigt og derefter tilberedt langsomt i ovnen i indkogt rødvin og oksebouillon med gulerødder, løg, bladselleri, hvidløg, timian, rosmarin og laurbær, til kødet glider af benet. Braiseringsvæden sies, skummes for fedt og koges ind til en mørk, blank sauce, og gremolata eller persille drysset over til sidst giver friskhed mod det fede.
- GræskarbrødEt amerikansk kagebrød af græskarpuré, neutral olie og æg, sødet med lys farin og strøsukker og krydret med kanel, ingefær, muskatnød og nellike. Olie i stedet for smør holder krummen blød og saftig i flere dage, og natron hæver brødet til en høj, revnet kuppel.
- Amerikanske opskrifter — se alleAmerikanske opskrifter fra smash burger og BBQ-spareribs til kærnemælkspandekager og apple pie, med præcise mængder, der passer til alle ved bordet.