🇺🇸 Amerikanske opskrifterAftensmad

Red beans and rice

Af Groceree

Også kendt som Røde bønner med ris

Mandagsretten fra New Orleans: røde kidneybønner simret i timevis med løg, bladselleri, grøn peberfrugt og røget pølse, til de falder ud i en cremet sovs, serveret over ris.

Senest opdateret

En tallerken cremede røde bønner med skiver af røget pølse over hvide ris med forårsløg
Portioner
8 portioner
Forberedelse
20 min
Tilberedning
3 t 10 min
I alt
11 t 30 min

Ingredienser

  • tørrede røde kidneybønner450 g
  • andouillepølse400 g
  • røget svineskank (valgfrit)1
  • løg1
  • grøn peberfrugt1
  • bladselleristængler2
  • fed hvidløg4
  • laurbærblade2
  • tørret timian1 tsk
  • cajunkrydderi1 spsk
  • salt
  • neutral olie2 spsk
  • ris500 g
  • forårsløg4
  • hot sauce
  • vand3 l

Fremgangsmåde

  1. 01

    Læg aftenen før i blød i rigeligt koldt vand i mindst 8 timer.

  2. 02

    Skær i skiver. Hak , og , hak fint, og skær i tynde ringe.

  3. 03

    Brun den skårne i , og løft den op.

  4. 04

    Svits det hakkede , den og i fedtet i 8 minutter, og tilsæt derefter det hakkede .

  5. 05

    Hæld fra de udblødte bønner, og kom dem i gryden sammen med , hvis du bruger den, , , og 2 l af , nok til at dække dem med 5 cm. Bring det i kog, og lad det koge kraftigt i 10 minutter: Rå indeholder et giftstof, som kun en kraftig kogning ødelægger.

  6. 06

    Skru ned for varmen, læg låget halvt på, og lad det simre stille i 2-2,5 timer, til er helt møre. Rør en gang imellem, og tilsæt et skvæt varmt vand, hvis bønnerne begynder at sætte sig fast i bunden.

  7. 07

    Mos cirka en tredjedel af mod siden af gryden. Det er det, der gør sovsen cremet – uden fløde.

  8. 08

    Kom tilbage i gryden, og lad det simre i 20 minutter mere, til det er tykt. Har du brugt , så pil kødet af den, og rør det i. Fisk op, og smag til med .

  9. 09

    Skyl , mens bliver færdige, og kom i en gryde med den resterende 1 l . Bring det i kog, læg låg på, og lad koge ved laveste varme i 15 minutter. Lad dem derefter stå væk fra varmen, stadig under låg, i 5 minutter.

  10. 10

    Server de røde over med de snittede og .

Tips

  • Retten blev traditionelt lavet om mandagen, der var vaskedag, så den kunne simre uden opsyn med skinkebenet fra søndagens middag.
  • Den lange, langsomme kogning er hele opskriften. Bønner, der bare er møre, har ikke kogt længe nok.

Næringsindhold pr. portion

Kalorier
560 kcal
Protein
26 g
Kulhydrat
80 g
Fedt
15 g

Anslået ud fra ingredienserne.

Fra video til indkøbsliste

Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

  1. Find en opskriftsvideo

    01

    Find en opskriftsvideo

    Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

  2. Find en opskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.

  3. Opskriften er i appen
    03

    Opskriften er i appen

    Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.

  4. Vælg det, du har brug for
    04

    Vælg det, du har brug for

    Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.

  5. Det står på den delte liste
    05

    Det står på den delte liste

    Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.

Amerikanske opskrifter, du også kan prøve