🌍 Ricette mediorientaliCena
Kebab di pollo persiano
Di Groceree
Conosciuto anche come Joojeh kabab · Jujeh kabab
Pollo marinato per una notte con cipolla grattugiata, zafferano e limone, grigliato sulla brace e spennellato con burro allo zafferano. Si serve con pomodori grigliati e riso al burro.
Ultimo aggiornamento

- Porzioni
- 4 porzioni
- Tempo di preparazione
- 25 min
- Cottura
- 40 min
- Totale
- 5 h 5 min
Ingredienti
Kebab
sovracosce di pollo disossate e senza pelle900 g
cipolla1- pistilli di zafferano1 pizzico abbondante
yogurt greco4 cucchiaio
limone2
olio d'oliva4 cucchiaio
sale2 cucchiaino
pepe nero1 cucchiaino
acqua calda3 cucchiaio
Per servire
burro60 g
pomodori6
riso400 g- sommacco2 cucchiaino
Preparazione
Kebab
- 01
Pestate lo fino a ridurlo in polvere con un pizzico del , poi lasciatelo in infusione nei 3 cucchiai di , appena tolta dal bollore, per 15 minuti. È l'infusione a liberarne il colore; aggiunto a secco non fa quasi nulla.
- 02
Grattugiate la , tenendone il succo, e spremete 1 . Mescolate metà dell'infuso di con la grattugiata e il suo succo, lo , il succo di , l', il resto del e il .
- 03
Tagliate le a pezzi di 4 cm e rigiratele nella marinata. Coprite e lasciate marinare in frigo per tutta la notte, o per almeno 4 ore.
- 04
Accendete un barbecue a carbonella e lasciatelo bruciare per 30-40 minuti, finché le braci sono incandescenti e coperte di cenere bianca (oppure scaldate al massimo una bistecchiera o il grill del forno). Circa 40 minuti prima di mangiare, sciacquate il finché l' esce limpida. Lessatelo in una pentola grande di ben salata per 6-8 minuti, finché i chicchi sono appena teneri all'esterno, poi scolatelo. Fate fondere 20 g del nella pentola, rimetteteci il , coprite con un coperchio avvolto in un canovaccio e cuocete a vapore a fuoco bassissimo per 25-30 minuti.
- 05
Infilate il su spiedi piatti, senza stringerlo troppo.
- 06
Fate fondere il resto del e mescolatelo con il resto dell'infuso di . Grigliate i sulle braci ardenti (o sulla bistecchiera o sotto il grill) per 12-15 minuti, girandoli e spennellandoli con il allo , finché il pollo è cotto, senza tracce di rosa al centro (75 °C al cuore).
- 07
Infilate i interi su spiedi a parte e grigliateli accanto ai kebab finché la buccia si raggrinzisce e si spacca.
Per servire
- 08
Sfilate il dagli spiedi sul al burro, con i accanto.
- 09
Tagliate il secondo a spicchi. Spolverate il con il e servite con gli spicchi di .
Note
- Pestate lo zafferano e lasciatelo in infusione. È di gran lunga l'ingrediente più costoso, e se lo aggiungete intero e a secco ne sprecate la maggior parte.
- Cipolla grattugiata, succo compreso. I suoi enzimi inteneriscono il pollo, ed è per questo che i kebab persiani sono così morbidi.
- Gli spiedi piatti tengono ferma la carne; su quelli tondi gira su se stessa ogni volta che li girate.
Valori nutrizionali per porzione
- Calorie
- 910 kcal
- Proteine
- 54 g
- Carboidrati
- 89 g
- Grassi
- 37 g
Stima calcolata dagli ingredienti.
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