🌍 Midtøstens oppskrifterMiddag

Persisk kyllingkebab

Av Groceree

Også kjent som Joojeh kabab · Jujeh kabab

Kylling marinert over natten i revet løk, safran og sitron, og grillet over glør mens den pensles med safransmør. Serveres med grillede tomater og ris med smør.

Sist oppdatert

Gylne kyllingspyd med safran, med svidde grillede tomater og ris
Porsjoner
4 porsjoner
Forberedelse
25 min
Tilberedning
40 min
Totalt
5 t 5 min

Ingredienser

Kebab

  • benfrie, skinnfrie kyllinglår900 g
  • løk1
  • safrantråder1 stor klype
  • gresk yoghurt4 ss
  • sitron2
  • olivenolje4 ss
  • salt2 ts
  • svart pepper1 ts
  • hett vann3 ss

Til servering

  • smør60 g
  • tomater6
  • ris400 g
  • sumak2 ts

Fremgangsmåte

Kebab

  1. 01

    Knus til pulver med en klype av , og la dem så trekke i de 3 ss hete , rett av kokepunktet, i 15 minutter. Det er trekkingen som frigjør fargen; strødd i tørr gjør safranen nesten ingenting.

  2. 02

    Riv og ta vare på saften, og press saften av 1 . Bland halvparten av safranvæsken med den revne og saften fra den, den , sitronsaften, , resten av og den .

  3. 03

    Skjær i biter på 4 cm og vend dem i marinaden. Dekk til og la dem marinere i kjøleskapet over natten, eller i minst 4 timer.

  4. 04

    Tenn en kullgrill og la den brenne i 30 til 40 minutter til kullene gløder og er dekket av hvit aske (eller varm en grillpanne eller ovnsgrillen på høy varme). Rundt 40 minutter før dere skal spise, skyller du til renner klart. Kok den i en stor kjele med godt saltet vann i 6 til 8 minutter, til den akkurat er mør i kantene, og hell av . Smelt 20 g av i kjelen, ha tilbake, legg på et lokk pakket inn i et kjøkkenhåndkle og damp den på svært lav varme i 25 til 30 minutter.

  5. 05

    Tre på flate spyd, ikke for tett.

  6. 06

    Smelt resten av og bland det med resten av safranvæsken. Grill over de varme kullene (eller i grillpannen eller under ovnsgrillen) i 12 til 15 minutter, og snu og pensle dem med safransmøret, til er gjennomstekt uten noe rosa i midten (75°C inni).

  7. 07

    Tre de hele på egne spyd og grill dem ved siden av til skallet får blærer og sprekker.

Til servering

  1. 08

    Skyv av spydene og over med smør, med ved siden av.

  2. 09

    Skjær den andre i båter. Dryss over og server med sitronbåtene.

Tips

  • Knus safranen og la den trekke. Den er den desidert dyreste ingrediensen, og det meste går til spille hvis den tilsettes hel og tørr.
  • Revet løk, med saften. Enzymene gjør kyllingen mør, og det er derfor persisk kebab er så myk.
  • Flate spyd holder kjøttet på plass; på runde spyd snurrer det rundt hver gang du snur dem.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
910 kcal
Protein
54 g
Karbohydrater
89 g
Fett
37 g

Anslått ut fra ingrediensene.

Fra video til handleliste

Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

  1. Finn en oppskriftsvideo

    01

    Finn en oppskriftsvideo

    Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

  2. Finn en oppskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.

  3. Oppskriften er i appen
    03

    Oppskriften er i appen

    Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.

  4. Velg det du trenger
    04

    Velg det du trenger

    Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.

  5. Det står på den delte listen
    05

    Det står på den delte listen

    Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.

Flere Midtøstens oppskrifter