🌍 Midtøstens oppskrifterMiddag
Persisk kyllingkebab
Av Groceree
Også kjent som Joojeh kabab · Jujeh kabab
Kylling marinert over natten i revet løk, safran og sitron, og grillet over glør mens den pensles med safransmør. Serveres med grillede tomater og ris med smør.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- 4 porsjoner
- Forberedelse
- 25 min
- Tilberedning
- 40 min
- Totalt
- 5 t 5 min
Ingredienser
Kebab
benfrie, skinnfrie kyllinglår900 g
løk1- safrantråder1 stor klype
gresk yoghurt4 ss
sitron2
olivenolje4 ss
salt2 ts
svart pepper1 ts
hett vann3 ss
Til servering
smør60 g
tomater6
ris400 g- sumak2 ts
Fremgangsmåte
Kebab
- 01
Knus til pulver med en klype av , og la dem så trekke i de 3 ss hete , rett av kokepunktet, i 15 minutter. Det er trekkingen som frigjør fargen; strødd i tørr gjør safranen nesten ingenting.
- 02
Riv og ta vare på saften, og press saften av 1 . Bland halvparten av safranvæsken med den revne og saften fra den, den , sitronsaften, , resten av og den .
- 03
Skjær i biter på 4 cm og vend dem i marinaden. Dekk til og la dem marinere i kjøleskapet over natten, eller i minst 4 timer.
- 04
Tenn en kullgrill og la den brenne i 30 til 40 minutter til kullene gløder og er dekket av hvit aske (eller varm en grillpanne eller ovnsgrillen på høy varme). Rundt 40 minutter før dere skal spise, skyller du til renner klart. Kok den i en stor kjele med godt saltet vann i 6 til 8 minutter, til den akkurat er mør i kantene, og hell av . Smelt 20 g av i kjelen, ha tilbake, legg på et lokk pakket inn i et kjøkkenhåndkle og damp den på svært lav varme i 25 til 30 minutter.
- 05
Tre på flate spyd, ikke for tett.
- 06
Smelt resten av og bland det med resten av safranvæsken. Grill over de varme kullene (eller i grillpannen eller under ovnsgrillen) i 12 til 15 minutter, og snu og pensle dem med safransmøret, til er gjennomstekt uten noe rosa i midten (75°C inni).
- 07
Tre de hele på egne spyd og grill dem ved siden av til skallet får blærer og sprekker.
Til servering
- 08
Skyv av spydene og over med smør, med ved siden av.
- 09
Skjær den andre i båter. Dryss over og server med sitronbåtene.
Tips
- Knus safranen og la den trekke. Den er den desidert dyreste ingrediensen, og det meste går til spille hvis den tilsettes hel og tørr.
- Revet løk, med saften. Enzymene gjør kyllingen mør, og det er derfor persisk kebab er så myk.
- Flate spyd holder kjøttet på plass; på runde spyd snurrer det rundt hver gang du snur dem.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 910 kcal
- Protein
- 54 g
- Karbohydrater
- 89 g
- Fett
- 37 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Midtøstens oppskrifter
- Israelsk salatAgurk, tomat og rødløk, ofte med rød paprika, skåret i bittesmå, jevne terninger, dresset med sitronsaft, olivenolje og salt og vendt med persille og mynte. Spises til frokost, lunsj og middag, og stappes inn i hver eneste falafelpita.
- Kabab koobidehKjøttdeig av lam og storfe med revet løk, eltet til den er klissete og trykket ut langs brede, flate spyd, og så grillet på høy varme i 5 til 6 minutter. Serveres på ris, gjerne strøket med safran om du har det.
- LimonanaFersk sitronsaft, sukkerlake og en stor håndfull mynte kjørt med is i blender til en lysegrønn lemonade med slushkonsistens. Sommerdrikken i Israel og Levanten, fra strandkioskene til hver eneste kafé.