🌍 Midden-Oosterse receptenAvondeten
Perzische kipkebab
Door Groceree
Ook bekend als Joojeh kabab · Jujeh kabab
Kip die een nacht marineert in geraspte ui, saffraan en citroen, boven houtskool wordt gegrild en met saffraanboter wordt bestreken. Geserveerd met gegrilde tomaten en rijst met boter.
Laatst bijgewerkt

- Porties
- 4 porties
- Voorbereiding
- 25 min
- Kooktijd
- 40 min
- Totaal
- 5 u 5 min
Ingrediënten
Kebabs
kippendijen zonder bot en vel900 g
ui1- saffraandraadjes1 grote snuf
Griekse yoghurt4 el
citroen2
olijfolie4 el
zout2 tl
zwarte peper1 tl
heet water3 el
Voor erbij
boter60 g
tomaten6
rijst400 g- sumak2 tl
Bereiding
Kebabs
- 01
Maal de met een snufje van het tot poeder en laat ze 15 minuten trekken in de 3 eetlepels , net van de kook af. Door het trekken komt de kleur vrij; droog erbij gestrooid doet saffraan bijna niets.
- 02
Rasp de en vang het sap op, en pers 1 uit. Meng de helft van het saffraanvocht met de geraspte en het uiensap, de , het citroensap, de , de rest van het en de .
- 03
Snijd de in stukken van 4 cm en schep ze door de marinade. Dek af en laat ze een nacht, of minstens 4 uur, in de koelkast marineren.
- 04
Steek een houtskoolbarbecue aan en laat hem 30 tot 40 minuten branden, tot de kolen gloeien en met witte as bedekt zijn (of verhit een grillpan of de grill van de oven op hoog). Spoel ongeveer 40 minuten voordat je wilt eten de tot helder blijft. Kook hem 6 tot 8 minuten in een grote pan met flink gezouten , tot de korrels aan de buitenkant net zacht zijn, en giet hem af. Smelt 20 g van de in de pan, doe de terug, dek af met een deksel dat in een theedoek is gewikkeld en laat de 25 tot 30 minuten op heel laag vuur stomen.
- 05
Rijg de kip niet te strak aan platte spiesen.
- 06
Smelt de rest van de en meng die met de rest van het saffraanvocht. Gril de 12 tot 15 minuten boven de hete kolen (of in de grillpan of onder de grill); keer ze regelmatig en bestrijk ze met de saffraanboter, tot de kip gaar is, zonder roze in het midden (75 °C vanbinnen).
- 07
Rijg de hele aan aparte spiesen en gril ze ernaast tot het vel blaren trekt en openbarst.
Voor erbij
- 08
Schuif de kip van de spiesen op de met boter, met de ernaast.
- 09
Snijd de tweede in partjes. Bestrooi de kip met de en serveer met de partjes .
Tips
- Maal de saffraan en laat hem trekken. Het is verreweg het duurste ingrediënt, en het meeste gaat verloren als je hem heel en droog toevoegt.
- Geraspte ui, met het sap erbij. De enzymen maken de kip mals, en daarom zijn Perzische kebabs zo zacht.
- Op platte spiesen blijft het vlees op zijn plek; op ronde spiesen draait het rond telkens als je ze keert.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën
- 910 kcal
- Eiwit
- 54 g
- Koolhydraten
- 89 g
- Vet
- 37 g
Geschat op basis van de ingrediënten.
Van video naar boodschappenlijst
Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

Vind een receptvideo
01Vind een receptvideo
Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

Vind een receptvideo
Groceree02Deel het met Groceree
Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.
03Het recept staat in de app
Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.
04Kies wat je nodig hebt
Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.
05Het staat op het gedeelde lijstje
Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.
Meer Midden-Oosterse recepten
- Israëlische saladeKomkommer, tomaat en rode ui, vaak met rode paprika, in piepkleine, gelijke blokjes gesneden, aangemaakt met citroensap, olijfolie en zout en omgeschept met peterselie en munt. Gegeten bij het ontbijt, de lunch en het avondeten, en in elke falafelpita gepropt.
- Kabab KoobidehLams- en rundergehakt met geraspte ui, gekneed tot het plakt en langs brede, platte spiesen gedrukt, daarna 5 tot 6 minuten op hoog vuur gegrild. Geserveerd op rijst, met strepen saffraan als je die hebt.
- LimonanaVers citroensap, suikersiroop en een flinke hand munt, met ijs gemixt tot een lichtgroene limonade die als een slush is. Hét zomerdrankje van Israël en de Levant, van strandkiosken tot elk café.