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Kebab persa de frango

Por Groceree

Também conhecido como Joojeh kabab · Jujeh kabab

Frango marinado de um dia para o outro em cebola ralada, açafrão e limão-siciliano, grelhado na brasa e pincelado com manteiga de açafrão. Servido com tomates grelhados e arroz com manteiga.

Última atualização

Espetos de frango dourados com açafrão, com tomates grelhados tostados e arroz
Rendimento
4 porções
Preparo
25 min
Cozimento
40 min
Total
5 h 5 min

Ingredientes

Kebabs

  • sobrecoxa de frango sem osso e sem pele900 g
  • cebola1
  • açafrão em fios1 pitada generosa
  • iogurte grego4 colher de sopa
  • limão-siciliano2
  • azeite de oliva4 colher de sopa
  • sal2 colher de chá
  • pimenta-do-reino1 colher de chá
  • água quente3 colher de sopa

Para servir

  • manteiga60 g
  • tomate6
  • arroz400 g
  • sumagre2 colher de chá

Modo de preparo

Kebabs

  1. 01

    Moa o até virar pó com uma pitada do e deixe em infusão nas 3 colheres de sopa de , recém-saída da fervura, por 15 minutos. É a infusão que libera a cor; jogado seco, ele quase não faz efeito.

  2. 02

    Rale a , guardando o suco, e esprema o suco de 1 . Misture metade do líquido de com a ralada e o suco dela, o , o suco de , o , o restante do e a .

  3. 03

    Corte a sobrecoxa de frango em pedaços de 4 cm e envolva-os na marinada. Cubra e deixe marinando na geladeira de um dia para o outro, ou por menos 4 horas.

  4. 04

    Acenda uma churrasqueira a carvão e deixe queimar por 30 a 40 minutos, até as brasas ficarem incandescentes e cobertas de cinza branca (ou aqueça bem uma frigideira canelada ou o grill do forno). Cerca de 40 minutos antes de comer, lave o até a sair limpa. Cozinhe-o em uma panela grande com bastante bem salgada por 6 a 8 minutos, até ficar macio só nas bordas, e escorra. Derreta 20 g da na panela, volte o , tampe com uma tampa envolta em um pano de prato e cozinhe no vapor em fogo bem baixo por 25 a 30 minutos.

  5. 05

    Espete o em espetos chatos, sem apertar demais.

  6. 06

    Derreta o restante da e misture com o restante do líquido de açafrão. Grelhe os sobre as brasas (ou na frigideira canelada ou sob o grill) por 12 a 15 minutos, virando e pincelando com a de açafrão, até o frango ficar bem cozido, sem nada rosado no centro (75 °C por dentro).

  7. 07

    Espete os inteiros em espetos separados e grelhe-os ao lado, até a pele empolar e rachar.

Para servir

  1. 08

    Deslize o dos espetos sobre o com manteiga, com os ao lado.

  2. 09

    Corte o segundo em gomos. Polvilhe o com o e sirva com os gomos de .

Dicas

  • Moa o açafrão e deixe em infusão. É o ingrediente mais caro de todos, e a maior parte dele é desperdiçada se for usado inteiro e seco.
  • Cebola ralada, com o suco. As enzimas amaciam o frango, e é por isso que os kebabs persas são tão macios.
  • Espetos chatos seguram a carne; nos redondos ela gira toda vez que você vira o espeto.

Informação nutricional por porção

Calorias
910 kcal
Proteínas
54 g
Carboidratos
89 g
Gorduras
37 g

Estimativa com base nos ingredientes.

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