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Kebab persa de frango
Por Groceree
Também conhecido como Joojeh kabab · Jujeh kabab
Frango marinado de um dia para o outro em cebola ralada, açafrão e limão-siciliano, grelhado na brasa e pincelado com manteiga de açafrão. Servido com tomates grelhados e arroz com manteiga.
Última atualização

- Rendimento
- 4 porções
- Preparo
- 25 min
- Cozimento
- 40 min
- Total
- 5 h 5 min
Ingredientes
Kebabs
sobrecoxa de frango sem osso e sem pele900 g
cebola1- açafrão em fios1 pitada generosa
iogurte grego4 colher de sopa
limão-siciliano2
azeite de oliva4 colher de sopa
sal2 colher de chá
pimenta-do-reino1 colher de chá
água quente3 colher de sopa
Para servir
manteiga60 g
tomate6
arroz400 g- sumagre2 colher de chá
Modo de preparo
Kebabs
- 01
Moa o até virar pó com uma pitada do e deixe em infusão nas 3 colheres de sopa de , recém-saída da fervura, por 15 minutos. É a infusão que libera a cor; jogado seco, ele quase não faz efeito.
- 02
Rale a , guardando o suco, e esprema o suco de 1 . Misture metade do líquido de com a ralada e o suco dela, o , o suco de , o , o restante do e a .
- 03
Corte a sobrecoxa de frango em pedaços de 4 cm e envolva-os na marinada. Cubra e deixe marinando na geladeira de um dia para o outro, ou por menos 4 horas.
- 04
Acenda uma churrasqueira a carvão e deixe queimar por 30 a 40 minutos, até as brasas ficarem incandescentes e cobertas de cinza branca (ou aqueça bem uma frigideira canelada ou o grill do forno). Cerca de 40 minutos antes de comer, lave o até a sair limpa. Cozinhe-o em uma panela grande com bastante bem salgada por 6 a 8 minutos, até ficar macio só nas bordas, e escorra. Derreta 20 g da na panela, volte o , tampe com uma tampa envolta em um pano de prato e cozinhe no vapor em fogo bem baixo por 25 a 30 minutos.
- 05
Espete o em espetos chatos, sem apertar demais.
- 06
Derreta o restante da e misture com o restante do líquido de açafrão. Grelhe os sobre as brasas (ou na frigideira canelada ou sob o grill) por 12 a 15 minutos, virando e pincelando com a de açafrão, até o frango ficar bem cozido, sem nada rosado no centro (75 °C por dentro).
- 07
Espete os inteiros em espetos separados e grelhe-os ao lado, até a pele empolar e rachar.
Para servir
- 08
Deslize o dos espetos sobre o com manteiga, com os ao lado.
- 09
Corte o segundo em gomos. Polvilhe o com o e sirva com os gomos de .
Dicas
- Moa o açafrão e deixe em infusão. É o ingrediente mais caro de todos, e a maior parte dele é desperdiçada se for usado inteiro e seco.
- Cebola ralada, com o suco. As enzimas amaciam o frango, e é por isso que os kebabs persas são tão macios.
- Espetos chatos seguram a carne; nos redondos ela gira toda vez que você vira o espeto.
Informação nutricional por porção
- Calorias
- 910 kcal
- Proteínas
- 54 g
- Carboidratos
- 89 g
- Gorduras
- 37 g
Estimativa com base nos ingredientes.
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