🌍 Recettes du Moyen-OrientDîner

Brochettes de poulet persanes

Par Groceree

Aussi appelé Joojeh kabab · Jujeh kabab

Du poulet mariné toute une nuit dans de l'oignon râpé, du safran et du citron, grillé sur la braise et arrosé de beurre au safran. Servi avec des tomates grillées et du riz au beurre.

Dernière mise à jour

Des brochettes de poulet dorées au safran avec des tomates grillées noircies et du riz
Portions
4 portions
Temps de préparation
25 min
Cuisson
40 min
Total
5 h 5 min

Ingrédients

Brochettes

  • hauts de cuisse de poulet désossés et sans peau900 g
  • oignon1
  • pistils de safran1 grosse pincée
  • yaourt à la grecque4 c. à s.
  • citron2
  • huile d'olive4 c. à s.
  • sel2 c. à c.
  • poivre noir1 c. à c.
  • eau chaude3 c. à s.

Pour servir

  • beurre60 g
  • tomates6
  • riz400 g
  • sumac2 c. à c.

Préparation

Brochettes

  1. 01

    Réduisez le en poudre avec une pincée du , puis faites-le infuser 15 minutes dans les 3 cuillères à soupe d', à peine retirée de l'ébullition. C'est l'infusion qui libère la couleur ; ajouté sec, il ne fait presque rien.

  2. 02

    Râpez l' en gardant son jus, et pressez le jus de 1 . Mélangez la moitié de l'infusion de avec l' râpé et son jus, le , le jus de , l', le reste du et le .

  3. 03

    Coupez les en morceaux de 4 cm et enrobez-les de marinade. Couvrez et laissez mariner au réfrigérateur toute une nuit, ou au moins 4 heures.

  4. 04

    Allumez un barbecue au charbon de bois et laissez-le brûler 30 à 40 minutes, jusqu'à ce que les braises soient rougeoyantes et couvertes de cendre blanche (ou faites chauffer à feu vif une poêle-gril ou le gril du four). Environ 40 minutes avant de passer à table, rincez le jusqu'à ce que l' soit claire. Faites-le cuire 6 à 8 minutes dans une grande casserole d' bien salée, jusqu'à ce que les grains soient tendres en surface, puis égouttez-le. Faites fondre 20 g de dans la casserole, remettez-y le , couvrez avec un couvercle enveloppé d'un torchon et laissez cuire à la vapeur sur feu très doux 25 à 30 minutes.

  5. 05

    Enfilez le sur des brochettes plates, sans trop serrer.

  6. 06

    Faites fondre le reste du et mélangez-le avec le reste de l'infusion de . Faites griller les sur la braise bien (ou dans la poêle-gril ou sous le gril) 12 à 15 minutes, en les retournant et en les badigeonnant de au , jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, sans trace rosée au centre (75 °C à cœur).

  7. 07

    Enfilez les entières sur leurs propres brochettes et faites-les griller à côté jusqu'à ce que leur peau cloque et éclate.

Pour servir

  1. 08

    Faites glisser le des brochettes sur le au beurre, avec les à côté.

  2. 09

    Coupez le second en quartiers. Saupoudrez le de et servez avec les quartiers de .

Notes

  • Réduisez le safran en poudre et faites-le infuser. C'est de loin l'ingrédient le plus cher, et il est en grande partie gaspillé si on l'ajoute entier et sec.
  • De l'oignon râpé, jus compris. Ses enzymes attendrissent le poulet, c'est pourquoi les kebabs persans sont si tendres.
  • Les brochettes plates maintiennent la viande ; sur des brochettes rondes, elle tourne chaque fois que vous les retournez.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories
910 kcal
Protéines
54 g
Glucides
89 g
Lipides
37 g

Estimation à partir des ingrédients.

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