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Gołąbki

Di Groceree

Conosciuto anche come Involtini di cavolo alla polacca

Foglie di cavolo ammorbidite in acqua bollente, arrotolate intorno a un ripieno di maiale e riso, sistemate ben strette in una pentola e brasate sotto una salsa di pomodoro finché diventano setose.

Ultimo aggiornamento

Involtini di cavolo in salsa di pomodoro in una pentola pesante, uno tagliato per mostrare il ripieno di maiale e riso
Porzioni
6 porzioni
Tempo di preparazione
45 min
Cottura
1 h 40 min
Totale
2 h 40 min

Ingredienti

Involtini

  • cavolo cappuccio1 cespo
  • macinato di maiale600 g
  • riso150 g
  • cipolla1
  • spicchi d'aglio2
  • uova1
  • maggiorana1 cucchiaino
  • sale1½ cucchiaino
  • pepe nero1 cucchiaino

Salsa

  • polpa di pomodoro in scatola800 g
  • concentrato di pomodoro2 cucchiaio
  • brodo di pollo300 ml
  • burro30 g
  • foglie di alloro2
  • zucchero semolato1 cucchiaino

Preparazione

Involtini

  1. 01

    Eliminate il torsolo del e immergete il cespo intero, bello grande, nell'acqua bollente. Staccate le foglie man mano che si ammorbidiscono, poche alla volta, per circa 10 minuti.

  2. 02

    Con un coltello assottigliate la costa spessa di ogni foglia, così si arrotolerà senza spaccarsi.

  3. 03

    Lessate il per 8 minuti, in modo che resti ancora sodo al centro, poi scolatelo e allargatelo a raffreddare.

  4. 04

    Tritate finemente la , schiacciate l' e sbattete l'. Mescolate il con il precotto, la , l', l', la secca, il e il macinato al momento.

  5. 05

    Mettete una bella cucchiaiata di ripieno vicino alla base di ogni foglia, ripiegate i lati verso l'interno e arrotolate stretto.

Brasatura

  1. 06

    Scaldate il forno a 160 °C. Rivestite il fondo di una pentola pesante con coperchio, adatta al forno, con le foglie strappate o avanzate: impediscono agli di attaccarsi al fondo.

  2. 07

    Sistemate gli con la chiusura verso il basso, in strati ben stretti, così non possono srotolarsi.

  3. 08

    Mescolate la di , il , il e lo , regolate di e e versate il tutto sugli involtini, aggiungendo le e qualche fiocchetto di .

  4. 09

    Coprite con il coperchio e cuocete in forno per 90 minuti, finché un coltello affonda in un involtino senza alcuna resistenza e il ripieno è cotto (75 °C al cuore).

  5. 10

    Lasciateli riposare per 15 minuti prima di servirli, con la versata sopra a cucchiaiate.

Note

  • Precuocete il riso: non usatelo né crudo né cotto del tutto. Il riso crudo assorbe tutta la salsa; quello cotto, in novanta minuti, diventa una pappa.
  • Sistemateli ben stretti. Gli involtini che hanno spazio per muoversi si aprono e vi ritrovate con una zuppa di ripieno.
  • Assottigliare la costa delle foglie è il passaggio noioso che tutti saltano, ed è il motivo per cui le foglie si spaccano.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie
480 kcal
Proteine
28 g
Carboidrati
38 g
Grassi
24 g

Stima calcolata dagli ingredienti.

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