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Gołąbki

Por Groceree

También conocido como Rollos de col rellenos

Hojas de col suavizadas en agua hirviendo, enrolladas alrededor de carne de cerdo y arroz, acomodadas bien apretadas en una olla y guisadas bajo una salsa de jitomate hasta que las hojas quedan sedosas.

Última actualización

Rollos de col en salsa de jitomate en una olla pesada, uno abierto para mostrar el relleno de cerdo y arroz
Porciones
6 porciones
Preparación
45 min
Cocción
1 h 40 min
Total
2 h 40 min

Ingredientes

Rollitos

  • col blanca1 pieza
  • carne molida de cerdo600 g
  • arroz150 g
  • cebolla1
  • dientes de ajo2
  • huevos1
  • mejorana1 cdta
  • sal1½ cdta
  • pimienta negra1 cdta

Salsa

  • jitomate picado de lata800 g
  • pasta de tomate2 cda
  • caldo de pollo300 ml
  • mantequilla30 g
  • hojas de laurel2
  • azúcar fina1 cdta

Instrucciones

Rollitos

  1. 01

    Quítale el corazón a la y sumerge la pieza grande entera en agua hirviendo. Desprende las hojas conforme se suavicen, unas cuantas a la vez, durante unos 10 minutos.

  2. 02

    Rebaja con un cuchillo la vena gruesa de cada hoja para que se pueda enrollar sin romperse.

  3. 03

    Hierve el 8 minutos, para que siga firme en el centro; luego escúrrelo y extiéndelo para que se enfríe.

  4. 04

    Pica finamente la , machaca el y bate el . Mezcla la con el precocido, la , el , el , la seca, la y recién molida.

  5. 05

    Pon una buena cucharada de relleno cerca de la base de cada hoja, dobla los lados hacia adentro y enrolla bien apretado.

Guisado

  1. 06

    Calienta el horno a 160 °C. Cubre el fondo de una olla pesada con tapa, apta para horno, con las hojas rotas o sobrantes: evitan que los se peguen al fondo.

  2. 07

    Acomoda los con la unión hacia abajo, en capas apretadas para que no se desenrollen.

  3. 08

    Mezcla el , la , el y el , sazona con y , y viértelo encima con el y trocitos de .

  4. 09

    Tapa la olla y hornea 90 minutos, hasta que un cuchillo atraviese un rollito sin resistencia y el relleno esté bien cocido (75 °C en el centro).

  5. 10

    Déjalos reposar 15 minutos antes de servir, con la por encima.

Notas

  • Precuece el arroz; no lo uses crudo ni completamente cocido. El arroz crudo se bebe toda la salsa, y el cocido se hace pasta en noventa minutos.
  • Acomódalos bien apretados. Los rollitos con espacio para moverse se deshacen y terminas con una sopa de relleno.
  • Rebajar la vena de la hoja es el paso latoso que todos se saltan, y es la razón por la que las hojas se rompen.

Información nutricional por porción

Calorías
480 kcal
Proteína
28 g
Carbohidratos
38 g
Grasas
24 g

Valores estimados a partir de los ingredientes.

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