🌍 Рецепты восточноевропейской кухниУжин

Польские голубцы

От Groceree

Также известно как Gołąbki

Капустные листья, размягчённые в кипятке, сворачивают вокруг начинки из свинины и риса, плотно укладывают в кастрюлю и тушат под томатным соусом, пока листья не станут шелковистыми.

Обновлено

Голубцы в томатном соусе в тяжёлой кастрюле, один разрезан, и видна начинка из свинины и риса
Порции
6 порц.
Подготовка
45 мин
Готовка
1 ч 40 мин
Всего
2 ч 40 мин

Ингредиенты

Голубцы

  • белокочанная капуста1 кочан
  • свиной фарш600 г
  • рис150 г
  • репчатый лук1
  • зубчики чеснока2
  • яйца1
  • майоран1 ч. л.
  • соль1½ ч. л.
  • чёрный перец1 ч. л.

Соус

  • консервированные рубленые томаты800 г
  • томатная паста2 ст. л.
  • куриный бульон300 мл
  • сливочное масло30 г
  • лавровый лист2
  • мелкий сахар1 ч. л.

Приготовление

Голубцы

  1. 01

    Вырежьте из кочерыжку и опустите весь большой кочан в кипящую воду. По мере размягчения снимайте листья по несколько штук, примерно 10 минут.

  2. 02

    Срежьте ножом утолщённую жилку на каждом листе, чтобы он сворачивался, не ломаясь.

  3. 03

    Отварите 8 минут, чтобы в середине он оставался твёрдым, затем откиньте его и разложите остывать.

  4. 04

    Мелко нарежьте , раздавите и взбейте . Смешайте с полуготовым , луком, чесноком, яйцом, сушёным , и свежемолотым .

  5. 05

    Положите хорошую ложку начинки у основания каждого листа, загните края внутрь и плотно сверните.

Тушение

  1. 06

    Разогрейте духовку до 160 °C. Выстелите дно тяжёлой жаропрочной кастрюли с крышкой порванными или оставшимися листьями — так не пригорят ко дну.

  2. 07

    Уложите швом вниз плотными слоями, чтобы они не развернулись.

  3. 08

    Смешайте , , и , приправьте и и залейте голубцы, добавив и кусочки .

  4. 09

    Накройте крышкой и тушите в духовке 90 минут, пока нож не станет входить в голубец без сопротивления, а начинка полностью не приготовится (75 °C в центре).

  5. 10

    Дайте голубцам постоять 15 минут, затем подавайте, полив .

Примечания

  • Рис нужно отварить до полуготовности, а не брать сырым или полностью сваренным. Сырой рис выпьет весь соус, а готовый за девяносто минут превратится в кашу.
  • Укладывайте голубцы плотно. Если им есть куда двигаться, они разворачиваются, и получается суп из начинки.
  • Подрезать жилку на листьях — кропотливый шаг, который все пропускают, и именно поэтому листья ломаются.

Пищевая ценность на порцию

Калории
480 ккал
Белки
28 г
Углеводы
38 г
Жиры
24 г

Примерный расчёт по ингредиентам.

От видео до списка покупок

Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

  1. Найдите видео с рецептом

    01

    Найдите видео с рецептом

    Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

  2. Найдите видео с рецептом

    Groceree iconGroceree
    02

    Поделитесь с Groceree

    Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.

  3. Рецепт уже в приложении
    03

    Рецепт уже в приложении

    Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.

  4. Выберите, что нужно купить
    04

    Выберите, что нужно купить

    Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.

  5. Всё в общем списке
    05

    Всё в общем списке

    По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.

Ещё рецепты восточноевропейской кухни