Gołąbki
Av Groceree
Kallas även Polska kåldolmar
Kålblad som mjukats i kokande vatten, rullats runt fläskfärs och ris, packats tätt i en gryta och bräserats under en tomatsås tills bladen blir silkeslena.
Senast uppdaterad

- Portioner
- 6 portioner
- Förberedelse
- 45 min
- Tillagning
- 1 tim 40 min
- Totalt
- 2 tim 40 min
Ingredienser
Rullar
vitkål1 huvud
fläskfärs600 g
ris150 g
gul lök1
vitlöksklyftor2
ägg1- mejram1 tsk
salt1½ tsk
svartpeppar1 tsk
Sås
krossade tomater på burk800 g
tomatpuré2 msk
kycklingbuljong300 ml
smör30 g
lagerblad2
strösocker1 tsk
Instruktioner
Rullar
- 01
Skär ut stocken ur och sänk ner hela det stora kålhuvudet i kokande vatten. Lossa bladen efter hand som de mjuknar, några i taget, i cirka 10 minuter.
- 02
Skär ner den tjocka mittnerven på varje blad med en kniv så att bladet går att rulla utan att spricka.
- 03
Koka i 8 minuter så att det fortfarande är fast i mitten, låt det sedan rinna av och bred ut det att svalna.
- 04
Finhacka , krossa och vispa upp . Blanda med det förkokta , , vitlöken, , den torkade , och nymald .
- 05
Lägg en rejäl sked fyllning nära nederkanten på varje blad, vik in sidorna och rulla ihop hårt.
Bräsering
- 06
Sätt ugnen på 160°C. Täck botten av en tjockbottnad, ugnssäker gryta med lock med trasiga eller överblivna blad — de hindrar från att bränna fast i botten.
- 07
Packa i med skarven nedåt, i täta lager så att de inte kan rullas upp.
- 08
Blanda de , , och , smaka av med och och häll över tillsammans med och små klickar .
- 09
Lägg på locket och låt stå i ugnen i 90 minuter, tills en kniv glider genom en rulle utan motstånd och fyllningen är genomkokt (75°C i mitten).
- 10
Låt dem vila i 15 minuter och servera dem sedan med skedad över.
Tips
- Förkoka riset, använd det varken rått eller färdigkokt. Rått ris suger upp all sås; färdigkokt ris blir till klister under nittio minuter.
- Packa dem tätt. Rullar som har utrymme att röra sig går upp, och då slutar det med fyllningssoppa.
- Att skära ner mittnerven är det pilliga steget som alla hoppar över, och det är därför bladen spricker.
Näringsvärde per portion
- Kalorier
- 480 kcal
- Protein
- 28 g
- Kolhydrater
- 38 g
- Fett
- 24 g
Uppskattat utifrån ingredienserna.
Från video till inköpslista
Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

Hitta en receptvideo
01Hitta en receptvideo
Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

Hitta en receptvideo
Groceree02Dela det till Groceree
Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.
03Receptet finns i appen
Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.
04Välj vad du behöver
Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.
05Det står på den delade listan
Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.
Fler Östeuropeiska recept
- Rysk pumpagrötRysk hirsgröt för höstmorgnar: tärnad pumpa som sjuder i vatten tills den är mjuk, sedan välsköljd hirs och sist mjölk med lite socker, som får koka försiktigt tills gröten är tjock, krämig och orange. Smör rörs ner på slutet, och den som vill kan ge gröten 20 till 30 minuter i ugnen för den gyllene ytan och den ugnsbakade konsistensen hos gröt från en rysk ugn.
- SjarlotkaRysslands vardagliga äppelkaka: ägg och socker vispas tjockt och ljust, mjölet vänds ner för hand och den luftiga smeten hälls över en form full av syrliga äppelbitar. Det finns inget bakpulver, eftersom äggen ensamma får kakan att resa sig, och den gräddas lätt och saftig runt de mjuka, syrliga äpplena under en tunn, knaprig sockerskorpa.
- AjvarRöd paprika och aubergine som rostas tills skalet svartnat, skalas, hackas och kokas långsamt i solrosolja med vitlök och vinäger till en rökig, söt röra. Görs i enorma satser varje höst över hela Balkan.
- Alla Östeuropeiska receptÖsteuropeiska recept från Ukraina till Balkan: borsjtj, kycklingpaprikash och burek, med exakta mängder och det som saknas skickat till en delad lista.