🌍 Recettes d’Europe de l’EstDîner
Gołąbki
Par Groceree
Aussi appelé Rouleaux de chou farcis
Des feuilles de chou attendries dans l'eau bouillante, roulées autour d'une farce de porc et de riz, serrées dans une cocotte et braisées sous une sauce tomate jusqu'à devenir soyeuses.
Dernière mise à jour

- Portions
- 6 portions
- Temps de préparation
- 45 min
- Cuisson
- 1 h 40 min
- Total
- 2 h 40 min
Ingrédients
Rouleaux
chou blanc1 pied
porc haché600 g
riz150 g
oignon1
gousses d'ail2
œufs1- marjolaine1 c. à c.
sel1½ c. à c.
poivre noir1 c. à c.
Sauce
tomates concassées en boîte800 g
concentré de tomate2 c. à s.
bouillon de volaille300 ml
beurre30 g
feuilles de laurier2
sucre en poudre1 c. à c.
Préparation
Rouleaux
- 01
Retirez le trognon du et plongez le gros entier dans l'eau bouillante. Détachez les feuilles au fur et à mesure qu'elles ramollissent, quelques-unes à la fois, pendant environ 10 minutes.
- 02
Amincissez au couteau la grosse côte de chaque feuille, pour qu'elle se roule sans se casser.
- 03
Faites bouillir le 8 minutes, pour qu'il reste ferme au centre, puis égouttez-le et étalez-le pour qu'il refroidisse.
- 04
finement l', écrasez l' et battez l'. Mélangez le porc avec le précuit, l', l', l', la séchée, le et le fraîchement moulu.
- 05
Déposez une bonne cuillerée de farce près de la base de chaque feuille, rabattez les côtés et roulez bien serré.
Braisage
- 06
Préchauffez le four à 160 °C. Tapissez le fond d'une cocotte à fond épais allant au four, avec couvercle, de feuilles déchirées ou restantes : elles empêchent les d'attacher au fond.
- 07
Rangez les soudure en dessous, en couches bien serrées pour qu'ils ne puissent pas se dérouler.
- 08
Mélangez les , le , le et le , assaisonnez de et de , et versez sur les rouleaux avec le et des noisettes de .
- 09
Couvrez et faites cuire au four 90 minutes, jusqu'à ce qu'un couteau traverse un rouleau sans résistance et que la farce soit cuite à cœur (75 °C au centre).
- 10
Laissez reposer 15 minutes avant de servir, nappé de .
Notes
- Précuisez le riz : ne l'utilisez ni cru ni complètement cuit. Cru, il boit toute la sauce ; cuit, il se transforme en bouillie en quatre-vingt-dix minutes.
- Serrez-les bien. Des rouleaux qui ont de la place se défont, et on se retrouve avec une soupe de farce.
- Amincir la côte des feuilles est l'étape fastidieuse que tout le monde saute, et c'est pour cela que les feuilles se cassent.
Valeurs nutritionnelles par portion
- Calories
- 480 kcal
- Protéines
- 28 g
- Glucides
- 38 g
- Lipides
- 24 g
Estimation à partir des ingrédients.
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