🌍 Østeuropeiske oppskrifterMiddag
Gołąbki
Av Groceree
Også kjent som Polske kålruller
Kålblader myknet i kokende vann, rullet rundt svinekjøtt og ris, pakket tett i en gryte og braisert under en tomatsaus til bladene blir silkemyke.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- 6 porsjoner
- Forberedelse
- 45 min
- Tilberedning
- 1 t 40 min
- Totalt
- 2 t 40 min
Ingredienser
Ruller
hvitkål1 hode
kjøttdeig av svin600 g
ris150 g
løk1
hvitløksfedd2
egg1- merian1 ts
salt1½ ts
svart pepper1 ts
Saus
hakkede tomater på boks800 g
tomatpuré2 ss
kyllingbuljong300 ml
smør30 g
laurbærblad2
strøsukker1 ts
Fremgangsmåte
Ruller
- 01
Skjær ut stokken av og senk hele det store kålhodet ned i kokende vann. Løsne bladene etter hvert som de mykner, noen få om gangen, i ca. 10 minutter.
- 02
Skjær ned den tykke midtnerven på hvert blad med en kniv, så bladet kan rulles uten å sprekke.
- 03
Kok i 8 minutter, så den fortsatt er fast i midten, hell av vannet og spre den utover så den avkjøles.
- 04
Finhakk , knus og pisk . Bland med den forkokte , , hvitløken, , den tørkede , og nykvernet .
- 05
Legg en god skje fyll nær bunnen av hvert blad, brett inn sidene og rull stramt sammen.
Braisering
- 06
Sett ovnen på 160°C. Kle bunnen av en tung, ildfast gryte med lokk med eventuelle revne blader eller blader som er til overs – de hindrer at setter seg fast i bunnen.
- 07
Pakk tett i lag med skjøten ned, så de ikke kan rulle seg opp.
- 08
Bland de , , og , smak til med og , og hell det over sammen med og små klatter .
- 09
Legg på lokket og stek i ovnen i 90 minutter, til en kniv glir gjennom en rull uten motstand og fyllet er gjennomstekt (75°C i kjernen).
- 10
La rullene hvile i 15 minutter før servering, med øst over.
Tips
- Forkok risen; ikke bruk den rå eller ferdigkokt. Rå ris suger opp all sausen, og ferdigkokt ris blir til grøt i løpet av nitti minutter.
- Pakk dem tett. Ruller som har plass til å bevege seg, går opp, og du ender opp med fyllsuppe.
- Å skjære ned midtnerven er det pirkete trinnet alle hopper over, og det er derfor bladene sprekker.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 480 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbohydrater
- 38 g
- Fett
- 24 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Østeuropeiske oppskrifter
- Gresskargrøt med hirseRussisk hirsegrøt for høstmorgener: gresskar i terninger småkokt i vann til det er mykt, så godt skylt hirse og deretter helmelk med litt sukker, kokt forsiktig til grøten er tykk, kremet og oransje. Smør røres inn til slutt, og 20 til 30 minutter i ovnen, om du vil, gir grøten den gylne hinnen og den ovnsbakte konsistensen den får i en russisk vedovn.
- SjarlotkaRusslands hverdagseplekake: egg og sukker pisket tykt og lyst, mel vendt inn for hånd, og den luftige røren helt over en form full av syrlige eplebiter. Det er ikke bakepulver i, for eggene alene får kaken til å heve, og den blir lett og saftig rundt de myke, syrlige eplene under en tynn, sprø sukkerskorpe.
- AjvarRød paprika og aubergine grillet til skallet er svartbrent, skrelt, hakket og kokt langsomt i solsikkeolje med hvitløk og eddik til et søtt pålegg med røyksmak. Lages i store mengder hver høst over hele Balkan.
- Alle Østeuropeiske oppskrifterØsteuropeiske oppskrifter fra Ukraina til Balkan: borsjtsj, ungarsk paprikakylling og burek, med nøyaktige mengder og det du mangler sendt til en delt liste.