🇯🇵 Japanilaiset reseptitVälipala

Onigiri

Tekijä: Groceree

Tunnetaan myös nimellä Omusubi · Japanilaiset riisipallot

Kolmionmuotoisia japanilaisia riisipalloja norilevänauhoihin käärittyinä, yhdestä haukattu pala niin, että lohitäyte näkyy

Juuri keitetystä lyhytjyväisestä riisistä muotoillaan käsin palloja suolaisen täytteen ympärille – täytteenä lohta, umeboshi-luumua tai tonnikalamajoneesia – ja ne kääritään norilevään juuri ennen syömistä.

Päivitetty viimeksi

Annokset
8 kappaletta
Valmistelu
30 min
Kypsennys
25 min
Yhteensä
1 h 25 min

Ainekset

Annokset:4

Riisi

  • sushiriisi400 g
  • vesi480 ml
  • suola2 tl
  • norilevät4

Täytteet

  • lohifilee150 g
  • umeboshi-luumut (halutessa)4
  • tonnikalasäilyke160 g
  • majoneesi2 rkl
  • soijakastike1 tl
  • seesaminsiemenet1 rkl

Ohjeet

Riisi

  1. 01

    Huuhtele useaan kertaan, kunnes on lähes kirkasta, ja anna valua 30 minuuttia. Laita riisi kattilaan veden kanssa, kuumenna kiehuvaksi, peitä kannella ja keitä pienimmällä lämmöllä 12 minuuttia. Nosta sitten liedeltä ja anna seistä 10 minuuttia.

  2. 02

    Anna riisin jäähtyä, kunnes sitä juuri ja juuri pystyy käsittelemään mutta se on vielä lämmintä. Onigirit muotoillaan lämpimästä riisistä – kylmä ei pysy koossa.

Täytteet

  1. 03

    Valuta ja sekoita tonnikala ja kanssa.

  2. 04

    kevyesti ja grillaa sitä 8–10 minuuttia, kunnes se on kypsää ja hajoaa helposti. Anna jäähtyä ja revi lohi sitten hiutaleiksi, nahka ja mahdolliset ruodot pois heittäen. Poista kivet, jos käytät niitä, ja revi luumut paloiksi.

Muotoilu

  1. 05

    Kastele kädet vedellä ja hiero ripaus kämmeniin. Suola maustaa riisin pinnan, ja märät kädet estävät riisiä tarttumasta.

  2. 06

    Ota kourallinen riisiä, tee keskelle kuoppa ja laita siihen kukkurallinen ruokalusikallinen yhtä .

  3. 07

    Sulje täytteen ympärille ja painele se tiiviiksi kolmioksi kääntämällä sitä kupatuissa kämmenissä ja painamalla kolme tai neljä kertaa. Niin lujasti, että onigiri pysyy koossa, mutta ei niin kovaa, että riisistä tulee tiivis möhkäle.

  4. 08

    Paahda kuivalla pannulla kullanruskeiksi ja ripottele ne onigirien päälle.

  5. 09

    Leikkaa jokainen kahtia kahdeksi nauhaksi ja kääri yksi nauha kunkin onigirin pohjan ympärille juuri ennen syömistä, jotta levä pysyy rapeana.

Vinkit

  • Suolaa kädet, älä riisiä. Se on perinteinen tapa, ja se maustaa vain pinnan, mikä on juuri oikein.
  • Muotoile riisi, kun se on vielä lämmintä. Kylmä riisi murenee, painoit sitä kuinka lujaa tahansa.
  • Kääri norilevä viime hetkellä. Etukäteen käärittynä se vetistyy kosteaa riisiä vasten.

Ravintosisältö annosta kohden

Kalorit
530 kcal
Proteiini
25 g
Hiilihydraatit
79 g
Rasva
12 g

Arvio ainesten perusteella.

Videosta ostoslistaksi

Näitkö reseptin Instagramissa, TikTokissa tai YouTubessa? Jaa se Grocereehen, niin ainekset päätyvät listalle, jota koko perhe käyttää.

  1. Etsi reseptivideo

    01

    Etsi reseptivideo

    Mikä tahansa resepti Instagramissa, TikTokissa, YouTubessa tai verkkosivulla.

  2. Etsi reseptivideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Jaa se Grocereehen

    Napauta Jaa ja valitse Groceree. Sovellus lukee reseptin puolestasi.

  3. Resepti on sovelluksessa
    03

    Resepti on sovelluksessa

    Ainekset, määrät ja vaiheet, valmiina kokattavaksi.

  4. Valitse mitä tarvitset
    04

    Valitse mitä tarvitset

    Poista valinta siitä, mitä kaapissa jo on, ja lisää loput.

  5. Se on jaetulla listalla
    05

    Se on jaetulla listalla

    Käytävittäin järjestettynä, joka puhelimessa kotona, reaaliajassa.

Japanilaiset reseptit — kokeile myös näitä